متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 14 - 3 - 2013, 11:48 PM   #1

22 دراسة تنصح بتناول اللوز لمدة 21 يوما لاكتساب الطاقة والحيوية





نصحت دراسة علمية حديثة بتناول ولمدة 21 يوما متصلة حفنة من اللوز، حيث إنه يحتوى على نسبة مرتفعة من البروتينات والكالسيوم وفيتامين “هـ” و”بي 2″ وتزن هذه الحفنة 30 غراما وهى تعطى 65% من احتياجات اليومية من فيتامين “هـ”.


وحسب وكالة أنباء الشرق الاوسط، أشارت الدراسة التي أجراها فريق من خبراء التغذية الفرنسية إلى أن اللوز يحتوى على 15 نوعا من الأغذية الأساسية التى تهدئ من الإحساس بالجوع، كما تعطي الطاقة والحيوية اللازمة لعبور اليوم المليء بالعمل والجهد.


دراسة تنصح بتناول اللوز لمدة














آخر مواضيعي

0 فوائدالعسل والقرفه
0 ديكور ِAvkubeالروسى
0 10 نصائح للحفاظ على سلامة المخ
0 طريقة عمل صدور الدجاج بالطحينة
0 آعرف شخصيتك من عطستك
0 وصفات البندورة لبشرة صحية متألقة
0 البطيخ فيتامينات ومعادن وطعم لذيذ
0 شعرك هو تاجك اعرف اللون الامثل لشعرك من برجك
0 3 حلول من مطبخك لتقوية شعرك
0 كباب الدجاج بالتوابل مع سلطة الملفوف والليمون ,2013


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحميل رواية توصي شي أنا بكره مسافر كاملة , رواية توصي شي أنا بكره مسافر 1434 لمسه حنان قصص - قصص قصيره - روايات - قصص واقعية - روايات طويلة 1 16 - 12 - 2012 06:58 PM
مقادير عمل بسكويت اللوز , طريقة عمل بسكوت اللوز , بسكويت اللوز صعب المنال مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 2 11 - 9 - 2012 11:20 PM
مجزرة دوما , صور مجزرة دوما , اخبار مجزرة دوما , اسباب مجزرة دوما صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 18 - 8 - 2012 05:50 AM
فستان بوسي , فستان بوسي يحرج الوزير المغربي صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 4 - 7 - 2012 12:39 PM
الموز ، فوائد الموز ، عصير الموز استاذ الغرام صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 3 19 - 1 - 2012 02:15 AM


الساعة الآن 02:02 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول