متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 14 - 3 - 2013, 10:48 PM   #1

22 دراسة تنصح بتناول اللوز لمدة 21 يوما لاكتساب الطاقة والحيوية





نصحت دراسة علمية حديثة بتناول ولمدة 21 يوما متصلة حفنة من اللوز، حيث إنه يحتوى على نسبة مرتفعة من البروتينات والكالسيوم وفيتامين “هـ” و”بي 2″ وتزن هذه الحفنة 30 غراما وهى تعطى 65% من احتياجات اليومية من فيتامين “هـ”.



وحسب وكالة أنباء الشرق الاوسط، أشارت الدراسة التي أجراها فريق من خبراء التغذية الفرنسية إلى أن اللوز يحتوى على 15 نوعا من الأغذية الأساسية التى تهدئ من الإحساس بالجوع، كما تعطي الطاقة والحيوية اللازمة لعبور اليوم المليء بالعمل والجهد.


دراسة تنصح بتناول اللوز لمدة














آخر مواضيعي

0 فوائدالعسل والقرفه
0 دجاج مدخّن بنكهة الشاي
0 صدور الدجاج المحمر مع الثوم والزعتر
0 طريقة عمل صدور الدجاج بالطحينة
0 3 حلول من مطبخك لتقوية شعرك
0 البطيخ فيتامينات ومعادن وطعم لذيذ
0 3 أطعمة.. ستجعلك أكثر صحة وأطول عمراً
0 وصفات البندورة لبشرة صحية متألقة
0 دراسة تنصح بتناول اللوز لمدة 21 يوما لاكتساب الطاقة والحيوية
0 آعرف شخصيتك من عطستك


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحميل رواية توصي شي أنا بكره مسافر كاملة , رواية توصي شي أنا بكره مسافر 1434 لمسه حنان قصص - قصص قصيره - روايات - قصص واقعية - روايات طويلة 1 16 - 12 - 2012 05:58 PM
مقادير عمل بسكويت اللوز , طريقة عمل بسكوت اللوز , بسكويت اللوز صعب المنال مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 2 11 - 9 - 2012 10:20 PM
مجزرة دوما , صور مجزرة دوما , اخبار مجزرة دوما , اسباب مجزرة دوما صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 18 - 8 - 2012 04:50 AM
فستان بوسي , فستان بوسي يحرج الوزير المغربي صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 4 - 7 - 2012 11:39 AM
الموز ، فوائد الموز ، عصير الموز استاذ الغرام صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 3 19 - 1 - 2012 01:15 AM


الساعة الآن 05:12 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول