متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 17 - 1 - 2012, 09:07 PM   #1

استاذ الغرام
• الادارة •
افتراضي الموز ، فوائد الموز ، عصير الموز











السلاام عليكم
مساءكم وصباحكم
موز


[] اللهم صلي و سلم على محمد وال محمد []
قبل موعد نومك بساعتين تناول حبة موز تغرق
في نوم عميق ..
هذا ما اكدته احدث الدراسات الجديده
حول فائدة الموزفي جلب النعاس .


فقد ثبت طبيا ان
الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين

الذي يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم العميق .
وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين
وبعض ادوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة
والشاي تؤدي الي تقليل نسبة افراز هرمون
الميلاتونين في الجسم وان تناول الشيكولاته
والتعرض للضوء المبهر قبل النوم يؤديان


الي انخفاض واضح لافراز الهرمون
مما يؤدي الى الاصابه بالتوتر والارق
ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه .
من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه
لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائيه هامه.


يعتبرالموز من أهم الفواكه التي يتناولها الإنسان
وذلك لفوائده العديدة التالية:

1 مضاد للشيخوخة.
2 يزود الجسم بالطاقة.
3 يزود الجسم بالفيتامينات [a] .
4 غني بالأملاح المعدنية.
5 يساعد على خفض ضغط الدم.
6 يساعد على نمو الدماغ.
7 يساعد على مكافحة القرحة الهضمية













آخر مواضيعي

0 حكم قول رمضان كريم ، لايجوز قول رمضان كريم
0 طريقة تبيض المناطق السوداء ، خلطات تبيض المناطق السوداء
0 صيام ايام البيض
0 وصفة تبيض الاسنان ، طريقة تبيض الاسنان ، خطوات تبيض الاسنان
0 عناد المراة ، عناد الزوجة
0 مدينة بان بان , صور بان بان
0 هيدرات اطفال 2012 ، هيدرات اطفال جديده 2012 ، هيدرات مسن 2012 ، هيدارت ماسنجر 2012
0 محافظ برادا 2012 ، محافظ برادا رجالية 2012 ، محافظ برادا جديده 2012
0 كينوا البرازيل ، كينوا
0 خلفيات جالكسي s3 ، صور خلفيات جالكسي s3


  رد مع اقتباس
قديم 17 - 1 - 2012, 09:25 PM   #3

بنت البحر
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: الموز ، فوائد الموز ، عصير الموز



مشكور استاذ الغرام على الطرح الله يعطيك العافيه










آخر مواضيعي

0 من نحن
0 اشاره حمراء واتجاه إجباري
0 دموع منتحره
0 مسوي زحمة والشارع فاضي
0 وقفزت من الطابق العاشر
0 عالم رياضيات والمرأه
0 لوحات ريتشارد رامسي
0 سقوط الاقنعة ، سقوط الحب
0 اجابات النساء سريعه جداً
0 صاحبي خذها نصيحه لا تحب


  رد مع اقتباس
قديم 19 - 1 - 2012, 02:15 AM   #4

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: الموز ، فوائد الموز ، عصير الموز



معلومه جديده ولابد انفذهاا
سررت بتواجدي بين جنبات متصفحتك
اخوي استاذ الغرام
الله يعطيك الف عافيه
دمت بصحه










آخر مواضيعي

0 ولا تحسبن الله غافل عما يعمل الظالمون
0 ثلاث تقطن في ثلاث
0 اتراك تشعر بتلك الرعشة
0 أفتقدك ياروحي
0 همزتان مظلومتان
0 النسيان صفة أودعها الله في النفس البشرية
0 صورة الصخرة التي عرج منها الرسول صلى الله عليه وسلم
0 إنتظار تحت الشتاء
0 أنادي من سكن بأقصى فوادي على منهو حرم عيني رقادي
0 أشعل نبض الحياة في صلاتك


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حقائق الموز صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 3 5 - 1 - 2012 08:26 AM
بسكويت اللوز حنين الروح مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 1 - 12 - 2011 11:08 PM
فوائد الموز ملكةالانوثه صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 29 - 10 - 2011 02:49 PM
قرب الموس معجون سنسوداين صور - كاريكاتير - مناظر - خلفيات - طبيعة - صور منوعه 6 20 - 10 - 2011 05:19 PM
فوائد زيت اللوز للشعر حنين الروح عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 28 - 7 - 2011 03:04 AM


الساعة الآن 05:55 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت