متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
20 - 4 - 2013, 03:47 PM
| #1 | ||||
| |  العرقسوس2013 ، اهمية العرقسوس 2014 ، ماهى فوائد العرقسوس 2015
هشاشة العظام 2013 ، كيفية نتجنب هشاشة العظام 2014 ، الكالسيوم وهشاشه العظام 2015 توضح أن الكالسيوم الاضافي لا يساعد مرضى هشاشة العظام .... كما تظهر فشل زيادة المتحصل من الكالسيوم الغذائي لاظهار فائدته ... للحد من مخاطر الكسور في النساء المتقدمات في السن ... :: ــــــــ فائدة الكالسيوم للوقاية من مرض هشاشة العظام الذي يسبب فقدان كثافة العظام المعدنية...... كان موضوع نقاش كبير وتبين الدراسة أن تناول أكثر من 750 ملليجرام من الكالسيوم يومياً قد لا يكون له أية فائدة لخفض احتمالات الكسور ..... الدراسة تحاول توضيح مدى الكالسيوم الذي يجب أن تتخذه المرأة للمحافظة على صحة العظام مع تقدم السن ... فليس هناك مبادئ توجيهية واضحة حول مقدار الكالسيوم المطلوب من أجل منع هشاشة العظام ، كما تختلف التوصيات ... وتشير بعض الدراسات إلى أن مكملات الكالسيوم التي تتخذها المرأة لمنع خطر الكسور بعد انقطاع الطمث..... يمكنأن تؤدي إلى الضرر وزيادة مخاطر أمراض القلب والجلطات .. وقد تمت الدراسة على عدد 61433 من النساء اللاتي ولدن بين عام 1948 وعام 1914 لمدة 19 عاماً .... وتم جمع معلومات عن النظام الغذائي للمرأة وحالة انقطاع الطمث، الوزن..... الطول ، استخدام الاستروجين ، التعليم والنشاط البدني ..... ووجد الباحثون أن المرأة التي تأخذ 750 ملليجرام من الكالسيوم يومياً هي بأدنى خطر من التعرض للكسور .... كما وجد أن زيادة استهلاك الكالسيوم عن 750 ملليجرام ليس له أي أثر على خفض الفرص ...... وخلصت الدراسة إلى أنه لا حاجة للنساء لتزايد تناول الكالسيوم مع تقدم السن .. وأن أقل من 750 ملليجرام يوميا
قد يزيد من خطر ترقق العظاآآم والكسور.. ولكن استهلاك كميآآت أكثر فشل في اظهار أي ميزة .....
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | ||||
 |
|
21 - 4 - 2013, 03:09 AM
| #2 |
| |  رد: العرقسوس2013 ، اهمية العرقسوس 2014 ، ماهى فوائد العرقسوس 2015 الف شكر لك شربته مره في بيت مصري ماجاز لي |
| |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| العرقسوس2013 ، اهمية العرقسوس 2014 ، ماهى فوائد العرقسوس 2015 | أعماق السكون | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 20 - 4 - 2013 03:45 PM |
| فوائد البابونج 2013 ، ماهى اهمية الباونج 2013 ، الفوائد الطبية للبابونج 2014 | آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 8 - 4 - 2013 10:10 PM |
| العرقسوس ، فوائد العرقسوس ، شراب العرقسوس | فهد | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 11 - 8 - 2012 05:32 AM |
| طريقة عمل شراب العرقسوس في رمضان | حنين الروح | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 0 | 3 - 8 - 2012 06:05 AM |
| فوائد عصير العرقسوس في رمضان | حنين الروح | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 12 - 8 - 2011 08:13 AM |
العرض العادي
