متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
8 - 12 - 2013, 05:33 PM
| #1 | ||||
| أنشودة المطر خجلي موهوب  |  اسرع طريقة لانقاص الوزن ، طريقة سريعة للتنحيف ، طرق صحية للتخسيس ، نحافة بدون ريجيم
 هناك الكثير من الطرق التي توصلك في النهاية إلى تخسيس الوزن وحرق الدهون، ومهما إختلفت هذه الطرق في النهاية المطلوب أن توصلك إلى الغرض أو الهدف المراد تحقيقه وهو تخسيس الوزن، ولكن هناك أشياء تساعدك على ذلك ولا تضر بك على أي حال. الشاي الأخضر فالشاي الأخضر يحتوي على مضادات للأكسدة والتي تساعد في عمليات الأيض أو التمثيل الغذائي في الجسم، وبالتالي يساهم بدور كبير في تخسيس الوزن وحرق الدهون وينصح دائما بشرب من 3 إلى 4 أكواب يوميا. الراحة والنوم
غريب أن نتحدث عن هذا السبب ولكنه بالفعل حقيقي، فالراحة والنوم عاملان مهمان جدا لتخسيس الوزن، فلو لم يرتاح الشخص ولم يأخذ حقه في النوم فلن تعمل أجهزة الحيوية بفاعلية كبيرة وبالتالي ستفشل في الوصول إلى الوزن المثالي. النشاط الرياضي لا نستطيع أن نتكلم عن تخسيس الوزن ولا نتكلم على ممارسة النشاط الرياضي، فأبسط أنواع النشاط الرياضي ستساعدك كثيرا على تخسيس الوزن بطريقة منتظمة، بالتالي لا يمكن الإستغناء عنه ولو ل15 إلى 30 دقيقة يوميا.
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | ||||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| التخسيس بدون تعب او كسل ، طريقة لانقاص الوزن سريعا 2014 ، احدث الطرق للتخسيس | أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 1 | 29 - 5 - 2013 12:20 PM |
| اسرع طريقة للوصول للرشاقة2013 - حل سريع للتخسيس 2014 - تخسيس الوزن 2015 | أعماق السكون | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 4 - 5 - 2013 12:22 PM |
| وصفه حارقه للدهون 2013 - وصفات طبيعيه للتنحيف 2014 - طريقه مجربه لانقاص الوزن 2015 | أعماق السكون | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 4 - 5 - 2013 12:14 PM |
| ريجيم 2013 ، اساليب نقص الوزن 2014 ، اجدد طرق تنقص الوزن بدون ريجيم 2015 | أعماق السكون | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 23 - 4 - 2013 10:07 AM |
| رجيم لتقليل الوزن الزائد , ريجيم طبى للتخسيس | ملآك | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 1 | 16 - 10 - 2011 09:01 PM |
العرض العادي
