متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 14 - 2 - 2014, 10:48 AM   #1

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي اضرار السهر على الخلايا الدماغية ، اضرار السهر على المخ ، اضرار قلة النوم على الدماغ





اضرار السهر الخلايا الدماغية اضراراضرار السهر الخلايا الدماغية اضرار




أ.د.أحمد سالم باهمام

سنستعرض باختصار نتائج دراستين مهمتين نشرتا حديثا
تُظهِران أهمية الحصول على نوم جيد. أجريت الدراسة الأولى على عينة من الشباب (15 متطوعاً)

ونشرت في العدد الأخير من مجلة "النوم".
وقد وجد الباحثون أن عدم النوم لليلة واحدة رفع مستوى جزيء حيوي يوجد في الخلايا العصبية في المخ بنسبة 20%،

ويرتفع مستوى هذا الجزيء الذي يعرف بجزيء (NSE & S-100B)

في العادة عند وجود تلف في خلايا المخ أو خلل في حاجز الدم عن الدماغ.

دراسة حديثة أخرى أجراها باحثون من جامعة جون هوبكنز على مجموعة من كبار السن،
بينت أن نقص مدة النوم أو سوء جودة النوم، نتج عنهما زيادة في روتين beta-amyloid

وهو البروتين الذي يعتبر السمة المميزة لمرض الخرف "الزهايمر".

نتائج الدراستين تبين أن النوم الصحي والكافي مهم لصحة خلايا المخ لجميع المراحل العمرية.













آخر مواضيعي

0 معنى كلمة الو ، المعنى الحقيقي لكلمة الو ، اصل كلمة الو ، حكم قول الو
0 تفاريس قلبي ينبض بحب الهلال ، تفاريس انا هلالي الهوى ، تفاريس حب الهلال يجري في دمي
0 رسالة حامد زيد لبشار الأسد ، قصيدة حامد زيد لبشار الأسد
0 طريقة لزيادة الوزن سهلة ، علاج النحافة ، كيفية زيادة الوزن بطريقة صحية
0 اسباب هجوم الاعلام الايراني على محمد بن سلمان
0 اكسسوارات تيفاني ناعمه 2013 ، 2013 Accessories Tiffany ، صور اكسسوارات ماركه تيفاني 2013
0 ازياء الاميره ديانا ، اناقه الاميره ديانا ، صور فستان زفاف الاميره ديانا
0 الفرق بين العام والسنة والحول ، الفرق بين العام والسنة ، الفرق بين عام وسنة وحول
0 اوباما الاول على تويتر
0 سر رشاقة الفنانات 2014 ، اسرار الرشاقه والجمال 2014 ، سبب رشاقة الممثلات 2014


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اضرار السهر صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 16 - 9 - 2013 08:16 PM
اضرار السهر في الاجازة , اضرار السهر , اضرار السهر على الجسم صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 31 - 5 - 2013 09:44 PM
اضرار السهر 2013 - ماهى اضرار السهر 2013 - امراض ناتجة عن السهر 2013 بنتـ خقهـ صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 4 - 9 - 2012 09:54 PM
اعراض السهر 2013 , السهر 2013 , اضرار السهر 2013 , مشاكل السهر 2013 صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 27 - 8 - 2012 06:35 PM
اضرار السهر الطويل حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 5 21 - 1 - 2012 10:20 PM


الساعة الآن 03:38 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول