متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 14 - 2 - 2014, 10:48 AM   #1

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي اضرار السهر على الخلايا الدماغية ، اضرار السهر على المخ ، اضرار قلة النوم على الدماغ





اضرار السهر الخلايا الدماغية اضراراضرار السهر الخلايا الدماغية اضرار




أ.د.أحمد سالم باهمام

سنستعرض باختصار نتائج دراستين مهمتين نشرتا حديثا
تُظهِران أهمية الحصول على نوم جيد. أجريت الدراسة الأولى على عينة من الشباب (15 متطوعاً)

ونشرت في العدد الأخير من مجلة "النوم".
وقد وجد الباحثون أن عدم النوم لليلة واحدة رفع مستوى جزيء حيوي يوجد في الخلايا العصبية في المخ بنسبة 20%،

ويرتفع مستوى هذا الجزيء الذي يعرف بجزيء (NSE & S-100B)

في العادة عند وجود تلف في خلايا المخ أو خلل في حاجز الدم عن الدماغ.

دراسة حديثة أخرى أجراها باحثون من جامعة جون هوبكنز على مجموعة من كبار السن،
بينت أن نقص مدة النوم أو سوء جودة النوم، نتج عنهما زيادة في روتين beta-amyloid

وهو البروتين الذي يعتبر السمة المميزة لمرض الخرف "الزهايمر".

نتائج الدراستين تبين أن النوم الصحي والكافي مهم لصحة خلايا المخ لجميع المراحل العمرية.













آخر مواضيعي

0 خلف الاشياء ، ما وراء الاشياء ، معرفة ما وراء الاشياء ، خلف الاشياء امور ، البحث عن ماوراء الاشياء
0 الصيام يقوى عضلة القلب ، الصيام يحسن من عضلة القلب ، فوائد الصوم على القلب
0 الرجل الدنجوان ، صفات الرجل الدنجوان ، صفات الشخصيه الدنجوانيه
0 لجنة برول ترفض الافراج عن حميدان التركي ، اسباب رفض الافراج عن حميدان التركي
0 اول ثلاثه يدخلون الجنة ، اول ثلاثة يدخلون النار ، اول ثلاثة يدخلون الجنة واول ثلاثة يدخلون النار
0 اغرب اظافر اصطناعية ، صور اغرب اظافر اصطناعية 2013 ، صور اظافر اصطناعية جديدة
0 موسوعه الاعجاز العلمي في القران الكريم
0 نقص الفيتامينات في الجسم ، اعراض نقص فيتامينات الجسم ، الامراض الناتجه عن نقص الفيتامينات
0 ياسر الى سامي لن العب
0 الامير بندر بن محمد لاأؤمن بالاساطير ، بندر بن محمد مصلحة الهلال اهم من الجميع


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اضرار السهر صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 16 - 9 - 2013 07:16 PM
اضرار السهر في الاجازة , اضرار السهر , اضرار السهر على الجسم صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 31 - 5 - 2013 08:44 PM
اضرار السهر 2013 - ماهى اضرار السهر 2013 - امراض ناتجة عن السهر 2013 بنتـ خقهـ صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 4 - 9 - 2012 08:54 PM
اعراض السهر 2013 , السهر 2013 , اضرار السهر 2013 , مشاكل السهر 2013 صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 27 - 8 - 2012 05:35 PM
اضرار السهر الطويل حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 5 21 - 1 - 2012 10:20 PM


الساعة الآن 08:28 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت