متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 14 - 2 - 2014, 10:48 AM   #1

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي اضرار السهر على الخلايا الدماغية ، اضرار السهر على المخ ، اضرار قلة النوم على الدماغ





اضرار السهر الخلايا الدماغية اضراراضرار السهر الخلايا الدماغية اضرار


أ.د.أحمد سالم باهمام

سنستعرض باختصار نتائج دراستين مهمتين نشرتا حديثا
تُظهِران أهمية الحصول على نوم جيد. أجريت الدراسة الأولى على عينة من الشباب (15 متطوعاً)


ونشرت في العدد الأخير من مجلة "النوم".
وقد وجد الباحثون أن عدم النوم لليلة واحدة رفع مستوى جزيء حيوي يوجد في الخلايا العصبية في المخ بنسبة 20%،

ويرتفع مستوى هذا الجزيء الذي يعرف بجزيء (NSE & S-100B)

في العادة عند وجود تلف في خلايا المخ أو خلل في حاجز الدم عن الدماغ.

دراسة حديثة أخرى أجراها باحثون من جامعة جون هوبكنز على مجموعة من كبار السن،
بينت أن نقص مدة النوم أو سوء جودة النوم، نتج عنهما زيادة في روتين beta-amyloid

وهو البروتين الذي يعتبر السمة المميزة لمرض الخرف "الزهايمر".

نتائج الدراستين تبين أن النوم الصحي والكافي مهم لصحة خلايا المخ لجميع المراحل العمرية.













آخر مواضيعي

0 فحص مرض الزهايمر ، فحص لمرض الزهايمر ، اختبار الزهايمر
0 صور سياحية لمدينة ليلهامر 2014 ، مدينة ليلهامر النرويجية 2014 ، اجمل صور مدينة ليلهامر 2014
0 اجمل صور وديع ابي رعد 2014 ، صور وديع ابي رعد روعة 2014 ، صور وديع ابي رعد جديدة 2014
0 صور مدينة غرينيتش ، مدبنة جيرينتش في بريطانيا ، ضاحية جرينتش لندن ، حديقة خط غرينتش
0 صور هدية الشيخ محمد العريفي لعلا الفارس وسهير القيسي
0 ملف كامل عن الاطفال الموهوبين
0 فن احتواء القلوب ، كتاب فن احتواء القلوب ، تحميل كتاب فن احتواء القلوب
0 القلق من المستقبل ، طرق بناء المستقبل ، قواعد التخطيط للمستقبل ، علاج الخوف من المستقبل
0 صور رائعة لشلالات كاليفورنيا 2014 ، شلالات كاليفورنيا بالألوان 2014 ، شلالات كاليفورنيا بألوان مبهرة
0 جائزه افضل مذيع رياضي عربي 2012 ، صور افضل مذيع رياضي عربي


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اضرار السهر صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 16 - 9 - 2013 08:16 PM
اضرار السهر في الاجازة , اضرار السهر , اضرار السهر على الجسم صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 31 - 5 - 2013 09:44 PM
اضرار السهر 2013 - ماهى اضرار السهر 2013 - امراض ناتجة عن السهر 2013 بنتـ خقهـ صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 4 - 9 - 2012 09:54 PM
اعراض السهر 2013 , السهر 2013 , اضرار السهر 2013 , مشاكل السهر 2013 صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 27 - 8 - 2012 06:35 PM
اضرار السهر الطويل حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 5 21 - 1 - 2012 10:20 PM


الساعة الآن 08:24 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت