متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 22 - 4 - 2012, 03:05 PM   #1

عنود الخليج
خجلي متآلق
افتراضي طريقة عمل طاجن سمك بالفريك 2012 , احلى اكلات السمك 2012



تحضير مقادير طاجن السمك بالفريك 2012 , طاجن السمك بالفريك 2012 , خطوات عمل طاجن السمك بالفريك 2012 , طرق تحضير مقادير طاجن السمك بالفريك 2012 , اجمل الاطباق 2012 , اجدد طرق عمل الاسماك 2012 , طريقة عمل طاجن سمك بالفريك 2012 , احلى اكلات السمك 2012








طريقة طاجن بالفريك 2012 احلى

المكونات


1/2 كيلو سمك فيليه
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1/2 ملعقة صغيرة ملح وفلفل
1/2 ملعقة صغيرة بهارات
3 ملعقة كبيرة زيت نباتي
1 بصلة كبيرة مفرومة
1 كوب فريك
1/2 2 كوب ماء
2 مكعب مرقة خضار ماجي



الطريقة

اغسلي شرائح السمك الفيليه جيداً تحت ماء جارية، ثم قسمي كل شريحة إلى نصفين أو إلى أربعة أجزاء إذا كانت كبيرة الحجم.
تبلي السمك بعصير الليمون والملح والفلفل والبهارات .. اتركيه جانباً لمدة 15 دقيقة.
في إناء على نار متوسطة، شوحي السمك في الزيت على جميع الجوانب .. انشليه من الزيت، واتركيه جانباً.
شوحي البصل في الزيت المتبقي من تشويح السمك حتى يذبل ويصفر لونه، ثم أضيفي الفريك بعد غسله بالماء وتصفيته جيداً .. استمري في التشويح لبضعة دقائق قليلة.
أضيفي مقدار الماء إلى الفريك، ثم أضيفي مكعبات مرقة الخضار ماجي، وتأكدي من المذاق .. اتركي الخليط يغلي، ثم غطي الإناء واتركيه على نار هادئة لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح نصف مطهي.
في قالب فرن، ضعي نصف مقدار الفريك .. رصي فوقه شرائح السمك المقلي، ثم النصف الآخر من مقدار الفريك .. انثري على الوجه قليل من الزيت، ثم غطي القالب بورق فويل وادخليه الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 20 دقيقة أو حتى تتأكدين من النضج .. قدميه ساخناً.














آخر مواضيعي

0 كاسات مميزة للعصائر 2012 ، كاسات حلوه وجديدة 2012
0 صور انمى متحركه روعه 2012 , اجمل صور الانمى 2012
0 علاج امراض الاذن والعين 2012 , تشخيص امراض الاذن والعين 2012
0 طريقة عمل البرازق السورى 2012 , حلويات سورية سريعة 2012
0 صور عرائس انمى 2012 , صور انمى 2010 , صور رومانسية انمى 2012
0 اجمل اكسسوارات المطابخ 2012 , احدث اكسسوارات المطابخ 2012
0 كيك القرفة والكراميل 2012 , خطوات تجهيز كيك القرفة والكراميل بالصور 2012
0 اجمل خلفيات الاى فون 2012 , احدث خلفيات الاى فون 2012
0 خلفيات اي فون شباب لعام 2013 تحفة ، اشيك خلفيات اي فون بنات لعام 2013
0 ابسط طريقة لعمل الشعيبيات 2012 , اسهل خطوات تحضير الحلويات 2012


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احلى اكلات السمك 2012 , السمك المطهى بالبخار 2012 عنود الخليج مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 22 - 4 - 2012 02:59 PM
اقراص السمك , طريقة سهلة وجديدة لعمل السمك , طريقة تحضير اقراص السمك حلا الرياض مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 15 - 4 - 2012 04:55 AM
اكلات شهية , اكلات مفيدة , اكلات رائعة , اكلات لذيذة 2012 بنوتة ستوتة مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 2 2 - 4 - 2012 05:13 PM
صور اكلات شهية , اكلات رمضانية , اكلات حلوة 2012 بنوتة ستوتة مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 31 - 3 - 2012 02:10 PM
طريقة عمل طاجن السمك حنين الروح مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 2 16 - 1 - 2012 09:43 PM


الساعة الآن 10:19 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول