متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 5 - 3 - 2013, 04:50 PM   #1

مـلاكـ
خجلي متآلق
افتراضي طريقة عمل سمك بالخضروات 2014 ، كيفية تحضير سمك بالخضروات 2014



طريقة عمل سمك بالخضروات 2014 ، كيفية تحضير سمك بالخضروات 2014

طريقة عمل سمك بالخضروات 2014 ، كيفية تحضير سمك بالخضروات 2014



طريقة بالخضروات 2014 كيفية تحضير
المقادير:
مكونات السمك:
سمك هامور فيليه
سمك سالمون فيليه
زيت زيتون
ملح
فلفل
مرقة
مكونات الخضروات:
زيت زيتون
بصل
فلفل أحمر حلو
سبانح طازج
ثوم
عصير ليمون
ملح
فلفل
فجل
جزر
بنجر
كوسة
بطاطس
الطريقة:
تقطيع الخضروات الجزر والفجل والبنجر والكوسة والبطاطس على شكل كرات صغيرة.
نطبخ الخضروات على البخار ونتركها حتى تنضج.
يحمير باقى الخضروات البصل و الفلفل الأحمر الحلو مع إضافة السبانخ الطازج والثوم وعصير الليمون.
تركك الخضروات على النار حتى تذبل السبانخ، ثم إضافة الملح والفلفل مع التقليب.
يقطيع سمك السالمون و سمك الهامور على شكل شرائط طويلة، ثم القيام بإدخال سمك السالمون و سمك الهامور و تشكيله على شكل شبكة.


يتبل سمك السالمون و سمك الهامور بزيت الزيتون والملح والفلفل مع إضافة المرقة في صينية الفرن.
يغطي سمك السالمون و سمك الهامور بورق زبدة، ثم بورق من الألمونيوم.
إدخل سمك السالمون و سمك الهامور في الفرن تحت درجة الحرارة 180
يقدم السمك مع الخضروات على البخار والسبانخ.
و هذة هى طريقة عمل سمك بالخضروات على طريقة شيف اسامة السيد



















آخر مواضيعي

0 ازياء شبابي , ازياء شتوية للرجال
0 صور هند صبرى فى الاردن 2014 , صور هند صبرى فى مخيم الزعترى 2014
0 صور اصالة نصري 2014 , صور اصالة بالشعر الاشقر 2014
0 صبغات شعر طويل 2014 - صور صبغات شعر طويل 2014
0 نظارات شباب ماركة 2014 , نظارات ماركة ريبان 2014
0 صبغات شعر بنات الجامعة 2014 , صور صبغات شعر بنات الجامعة 2014
0 ملابس رجاليه ماركة لويس فيتون 2014 , ملابس رجالية رسمية ماركة لويس فيتون 2014
0 ازياء خليجيه 2014 , صور ازياء خليجيات 2014
0 صور صبغات شعر 2014 - كتالوج صبغات شعر 2014
0 صور الفنان صابر الرباعى 2014 , صور صابر الرباعى فى برنامج ذا فويس 2014


  رد مع اقتباس
قديم 7 - 3 - 2013, 10:44 AM   #2

رماد الورد
• مشرفة قسم عالم بنات حواء •
افتراضي رد: طريقة عمل سمك بالخضروات 2014 ، كيفية تحضير سمك بالخضروات 2014



الله يعطيك العافية .. على هالوصفة
لاحرمنا جديدك ي قممر
لرووحك الكادي ..~~










آخر مواضيعي

0 يا كاميرا جولي بكل الاماكن وخذي من كل مكان صور
0 وآللّهـ مآ غيرهـ سكنْ .. فِيْ كونِيْ ~ ,,,
0 طبق من بلادي
0 لنُسقي قلوبنا سقيآآ جميلآ لكي تثمُر ثمرآ أجمل
0 فضل بعض سور القرآن الكريم
0 يؤجل الله امنياتنا ولاينساها
0 عذرا لمن لا أعجبهم فمهارة ذو الوجهين لا أتقنها
0 الرقم صفر
0 قلب جديد لمن يريد
0 الدنيا ظل زائل


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رسومات بالخضروات والفاكهه 2014 , لوحات شهيره بالخطوات والفواكه 2014 , ابداعات مصور امريكي 2014 &دنيا ماترحم& صور - كاريكاتير - مناظر - خلفيات - طبيعة - صور منوعه 1 20 - 11 - 2012 09:22 PM
رسومات بالخضروات والفاكهه 2014 , لوحات شهيره بالخطوات والفواكه 2014 , ابداعات مصور امريكي 2014 &دنيا ماترحم& صور - كاريكاتير - مناظر - خلفيات - طبيعة - صور منوعه 0 20 - 11 - 2012 04:49 AM
أشهى شرائح السمك بالخضروات ، خطوات شرائح السمك بالخضروات ، مقادير شرائح السمك بالخضروات غلآآ رؤؤحي مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 6 - 11 - 2012 02:41 PM
سلطة تونة بالارز 2014 , طريقة عمل تونة بالارز 2014 , سلطة التونة بالخضروات 2014 حبر العيون مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 2 25 - 8 - 2012 12:57 AM
طبق الارز بالخضروات , طريقة تحضير طبق الارز بالخضروات , طريقه عمل طبق الارز بالخضروات صعب المنال مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 3 - 8 - 2012 09:04 PM


الساعة الآن 10:14 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت