متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 18 - 7 - 2013, 11:58 AM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي وصفات سهلة التحضير , وصفات سهلة التحضير في شهر رمضان



في شهر رمضان المبارك تكثر الاسئلة عن كيفية اختيارنا للغذاء الصحي المناسب وتوفير الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسم الانسان بعد حوالي 14 ساعة صوم يومياً


واذا كانت مائدة الافطار في رمضان غنية بالاطباق الشهية فهذا لا يعني بالضرورة ان تكون مفيدة لجسمك وتعوضك عن كل ما فقدته خلال فترة الصوم وحتى تساعدك لاستكمال الصوم باليوم الاخر


لذلك اخترنا لكم افضل انواع الطعام التي تعطيك الطاقة وتعوض جسمك خلال فترة الصوم والتي هي ايضاً سهلة التحضير



-------------------------------



"صدور الدجاج المشوية مع الجبن"


وصفات سهلة التحضير وصفات سهلة

تكفي لـ 4 أشخاص


مدة التحضير 15 دقيقة


مدة الطهي 30 دقيقة


المقادير :


4 قطع من صدور الدجاج


عصير ليمون


ملعقة صغيرة كمون


3 فصوص ثوم مهروسة


بابريكا


ملح "حسب الذوق"


ملعقتين زيت زيتون


فلفل اسود


كوب جبن شيدر


----------------------


طريقة التحضير:


يتم خلط كل مكونات التتبيلة داخل وعاء وهي : " عصير الليمون ، الثوم ، الكمون ، البابريكا ، الملح ، زيت الزيتون والفلفل الاسود".


وصفات سهلة التحضير وصفات سهلة


ثم نضع صدور الدجاج في هذه التتبيلة لمدة 3 ساعات


بعد ذلك نزيل صدور الدجاج من التتبيلة ونضعها على الشواية ونتركها حتى تنضج من الجهتين


وصفات سهلة التحضير وصفات سهلة



واخيراً نضع فوق قطع الدجاج جبن الشيدر ونتركها حتى تذوب ثم نزيل القطع عن الشواية


تقدم ساخنة مع سلطة خضار او بطاطس مقلية.













آخر مواضيعي

0 خلفيات جلاكسي دعاء 2016 , خلفيات ادعية 2016 , رمزيات جلاكسي ادعية 2016
0 جالاكسي ايه 8
0 طريقة كتابة تقرير صحفي
0 النقل الداخلي للمعلمين والمعلمات بمكة 1437
0 عروض ساكو 2013 , ساكو 2013 , اخر عروض ساكو 2013 , احدث عروض ساكو 2013
0 فريق شياب , صور فريق شياب الكويتي في برنامج Arabs Got Talent
0 ترتيب سامي الجابر في قائمة افضل مدربين العالم , ترتيب سامي الجابر عالميا , ترتيب سامي الجابر
0 حكم تشقير الحواجب
0 رواية سندريلا القصر الفقير والرباعي الشرير , رواية سندريلا القصر الفقير
0 ازياء 2015


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احدث وصفات تبييض البشرة سهلة,وصفات سهلة شــوقـ ؛ عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 16 - 2 - 2013 07:29 PM
كيك سريع التحضير ، احلى طريقة عمل كيك سريع التحضير ، وصفة كيك سريع التحضير غلآآ رؤؤحي مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 18 - 10 - 2012 10:41 AM
وصفات حلويات سهلة وسريعة , حلويات سريعة , وصفات حلى سهله بالصور ,××,بركان الانوثة,××, مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 1 23 - 6 - 2012 12:44 PM
وصفات سهلة لتكثيف الشعر2013 - وصفات طبيعية لتكثيف الشعر 2013 - خلطات جديدة للشعر انثى واقعية عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 20 - 4 - 2012 12:48 PM
سلطة سهلة التحضير , سلطة جديدة , سلطة مفيدة 2012 بنوتة ستوتة مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 31 - 3 - 2012 02:49 PM


الساعة الآن 09:37 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول