متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2 - 3 - 2013, 02:01 PM   #1

عَےـنٌےـوِدُ
خجلي نشيط
1 وسائل يومية لعلاج حالات الارق الليلي عند الاطفال , علاج حالات الارق



وسائل يومية لعلاج حالات الارق الليلي عند الاطفال , علاج حالات الارق

وسائل يومية لعلاج حالات الارق الليلي عند الاطفال , علاج حالات الارق





وسائل يومية لعلاج حالات الارق


يعتبر النوم أمر هام جداً بالنسبة للطفل، وذلك لأنّه يحثّ جسمه على فرز هرمونات النمو الضرورية، لكن قد يعاني الطفل بين عمر السنة والأربع سنوات
من مشكلة القلق الليلي أو قد يجد صعوبة في النوم، حيث يفسّر بعض الخبراء استيقاظ الطفل ليلاً أو عدم استغراقه في النوم الى الأسباب التالية:

- تعلّم الطفل بعض أنماط النوم كمشاهدة التلفزيون قبل النوم، ما قد يسبّب له الأرق في نهاية المطاف.

- حركة العين السريعة التي قد تمنعه من النوم، معاناة الطفل من مغص ليلي.

- إحساس الطفل بالجوع، أو المنامات المزعجة أو المخيفة التي يمنعه أحياناً من النوم.

ولعلاج الأرق الليلي عند الطفل، ينبغي تنظيم وقت نوم الطفل، وأن يكون هناك موعد محدد للنوم والاستيقاظ، بالإضافة إلى جعل غرفة نوم الطفل هادئة
وخالية من الألعاب قبل ساعة من موعد نومه، والتأكد من حصوله على وجبة عشاء متكاملة قبل نومه، كما ينبغي وضع روتيناً يومياً لساعات ما قبل
النوم كالاستحمام وتنظيف الأسنان وقراءة قصة صغيرة، ما يساعد طفلك في تنظيم ساعة نومه. وأخيراً، وضع نوراً خفيفاً في غرفة نوم الطفل حتى
لا يشعر بالخوف أثناء الليل.













آخر مواضيعي

0 ahlam photos - صور احلام فى المطبخ - ahlam cook in tge kitchen
0 سرطان الثدي يهاجم السيدات الشابات بمعدلات متزايدة - مرض سرطان الثدي
0 طريقة استخدام بخاخ الربو في الطريقه الصحيحه , افضل طريقه لإستخدام بخاخ الربو
0 اثاث اوف وايت - ديكورات اوف وايت - Off White Decorations
0 رسائل حب 2014 , مسجات حب روعة 2014 , Messages fondness
0 توبيكات راشد الماجد للمسن 2013 , توبيكات غرام 2013
0 برودكاست عتاب 2013 , برودكاست عتاب جديده 2013
0 مسجات صداقة 2013 , احلى رسائل صداقه 2013
0 توبيكات ماسنجر ملونة خوقاقية , توبيكات ملونة خقق
0 كيف تجعلين الزوج يبدا بالمصالحه 2013 , بعض النصائح لجعل الزوج مصالح 2013


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الارق عند الانسان , اسباب الارق , ماهو الارق واسبابه وكيفية علاجه عروسة الخليج صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 15 - 7 - 2012 04:15 PM
الارق ، اضرار الارق ، اسباب الارق استاذ الغرام صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 11 - 6 - 2012 01:31 AM
طرق لتجنب خطورة الارق ، الارق واسبابه في صمتيـ مهآبهـ صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 9 - 6 - 2012 10:48 PM
اعراض الارق 2012 ، علاج الارق 2013 ، نصائح للتغلب على الارق ليلة صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 19 - 4 - 2012 02:28 PM
علاج الارق بالطب البديل صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 3 28 - 12 - 2011 03:38 PM


الساعة الآن 08:05 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول