متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2 - 3 - 2013, 01:01 PM   #1

عَےـنٌےـوِدُ
خجلي نشيط
1 وسائل يومية لعلاج حالات الارق الليلي عند الاطفال , علاج حالات الارق



وسائل يومية لعلاج حالات الارق الليلي عند الاطفال , علاج حالات الارق

وسائل يومية لعلاج حالات الارق الليلي عند الاطفال , علاج حالات الارق





وسائل يومية لعلاج حالات الارق


يعتبر النوم أمر هام جداً بالنسبة للطفل، وذلك لأنّه يحثّ جسمه على فرز هرمونات النمو الضرورية، لكن قد يعاني الطفل بين عمر السنة والأربع سنوات


من مشكلة القلق الليلي أو قد يجد صعوبة في النوم، حيث يفسّر بعض الخبراء استيقاظ الطفل ليلاً أو عدم استغراقه في النوم الى الأسباب التالية:

- تعلّم الطفل بعض أنماط النوم كمشاهدة التلفزيون قبل النوم، ما قد يسبّب له الأرق في نهاية المطاف.

- حركة العين السريعة التي قد تمنعه من النوم، معاناة الطفل من مغص ليلي.

- إحساس الطفل بالجوع، أو المنامات المزعجة أو المخيفة التي يمنعه أحياناً من النوم.

ولعلاج الأرق الليلي عند الطفل، ينبغي تنظيم وقت نوم الطفل، وأن يكون هناك موعد محدد للنوم والاستيقاظ، بالإضافة إلى جعل غرفة نوم الطفل هادئة
وخالية من الألعاب قبل ساعة من موعد نومه، والتأكد من حصوله على وجبة عشاء متكاملة قبل نومه، كما ينبغي وضع روتيناً يومياً لساعات ما قبل
النوم كالاستحمام وتنظيف الأسنان وقراءة قصة صغيرة، ما يساعد طفلك في تنظيم ساعة نومه. وأخيراً، وضع نوراً خفيفاً في غرفة نوم الطفل حتى
لا يشعر بالخوف أثناء الليل.













آخر مواضيعي

0 توبيكات عن المدرسه 2013 ، توبيكات تجنن للمدرسه 2013
0 رمزيات ماسنجر بنات يضحكون , رمزيات ماسنجر بنات يجننون مره , Photos children
0 اجمل برودكاست بلاك بيري شعر 2013 , اروع برودكاست بي بي شعر 2013
0 رسائل حب للجوال 2014 - مسجات حب جديدة 2014 - Messages lovers
0 فطاير محشية دجاج - خطوات عمل تورتيلا دجاج - Pastry
0 مجموعة برودكاست عيد ميلاد 2013 , برودكاست جديدة لعيد الميلاد 2014
0 اطقم ملابس بناتي 2013 ، ملابس الصيف للبنات 2013
0 برودكاست مزخرفة للبى بى 2014 , برودكاست مزخرف للبلاك بيرى 2014
0 خلفيات ايفون كوريات - خلفيات ايفون كورية دلع - Koreans backgrounds
0 رسائل نكت للجوال 2014 - مسجات نكت للجوال 2014 - Jokes Messages


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الارق عند الانسان , اسباب الارق , ماهو الارق واسبابه وكيفية علاجه عروسة الخليج صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 15 - 7 - 2012 03:15 PM
الارق ، اضرار الارق ، اسباب الارق استاذ الغرام صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 11 - 6 - 2012 12:31 AM
طرق لتجنب خطورة الارق ، الارق واسبابه في صمتيـ مهآبهـ صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 9 - 6 - 2012 09:48 PM
اعراض الارق 2012 ، علاج الارق 2013 ، نصائح للتغلب على الارق ليلة صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 19 - 4 - 2012 01:28 PM
علاج الارق بالطب البديل صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 3 28 - 12 - 2011 02:38 PM


الساعة الآن 08:20 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول