متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
29 - 5 - 2013, 11:54 AM
| #1 | ||||
| |  نوم الاطفال حديثي الولاده - تنظيم نوم المواليد - المواليد والنوم 2014
نوم الاطفال حديثي الولاده إن معدل النوم لدى الأطفال حديثي الولادة من 16-18 ساعة يومياً، موزعة على 4-5 فترات نوم (غفوات). وبعد مرور شهرين يزداد نوم الطفل بالليل، مما يعطي الأهل فرصة للاستراحة والنوم. وعلى الرغم من أن موعد النوم ينتقل تدريجياً ليصبح خلال الليل؛ فإن الطفل يستمر في أخذ غفوات خلال النهار. عندما يصبح عمره سنة واحدة، يصبح مجموع ساعات نومه 12-14 ساعة. إلا أن الاستيقاظ من النوم خلال الليل يزداد في النصف الثاني من السنة الأولى، وتستمر هذه المشكلة في السنة الأولى وحتى السنة الثانية من العمر. من الجيد أن الأطفال عادة ما يتخلصون من هذه المشاكل مع مرور الزمن ولا يكون لها أي تأثير على نمو الطفل وصحته. فيما يلي بعض النصائح لمساعدة الأهل في تكييف الطفل للنوم في مواعيد منظمة خلال السنة الأولى من عمره: -عودي ابنك على اعتبار أن الليل للنوم والنهار للبقاء مستيقظاً، وذلك من خلال تقييد وقت اللعب والمرح خلال النهار فقط -ساعدي ابنك على تعلم الربط بين السرير والنوم. ويمكن بلوغ ذلك عن طريق أخذ الطفل إلى السرير في موعد النوم، ومقاومة الرغبة بالسماح له بالنوم في غرفة الجلوس أو بين ذراعي الوالدين. -يجب أن تكون الإضاءة خافتة في غرفة النوم.
-إذا استيقظ الطفل أثناء الليل، فلا تعريه أي انتباه. وإذا بدأ بالبكاء فحاولي تهدئة روعه وإشعاره بالطمأنينة، أو قد يحتاج الي تغيّر الحفاض . -احرصي على عدم إنارة ضوء الغرفة، ابق المحادثة بأخفض صوت ممكن، ولا تفقدي أعصابك. إذا أعرت بكاء الطفل عند استيقاظه أهمية، فإنه سوف يتعود على ذلك ويلجأ إلى هذا السلوك لجذب انتباه الأهل. -إطعام الرضيع كميات كبيرة من الحليب أثناء الليل قد يؤثر على نوم الطفل، وقد ينتج عنه الاستيقاظ المتكرر، عادة ما يحصل الأطفال الأصحاء على القدر الكافي من الغذاء أثناء النهار، لذلك إذا تكرر استيقاظ طفلك من النوم طلباً للغذاء فالأفضل استشارة طبيب الأطفال للوصول إلى خطة علاجية للخفض من عدد مرات الاستيقاظ تدريجياً.
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل | ||||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اجدد صور ملابس المواليد ، ارق ملابس المواليد 2014 ، ملابس مواليد كشخه | أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. | التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل | 0 | 27 - 5 - 2013 08:12 AM |
| ارتفاع المواليد في المملكة , المواليد في السعودية , ارتفاع المواليد في السعودية | صعب المنال | اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة | 0 | 12 - 4 - 2013 12:37 PM |
| شهر عسل المواليد الجدد , صور شهر عسل المواليد , شهر عسل للمواليد الجدد | صعب المنال | سفر - سياحة - رحلات - كشتات Travel - Tourism | 1 | 15 - 3 - 2013 09:30 PM |
| اسماء المواليد البنات , اسماء البنات المواليد, اسماء جديده للمواليد بنات | عَےـنٌےـوِدُ | التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل | 0 | 22 - 2 - 2013 02:36 PM |
| تزيين غرف المواليد 2013 , طريقة تزيين غرف المواليد 2013 , صور تزيين غرف المواليد 2013 | صعب المنال | التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل | 0 | 3 - 10 - 2012 05:16 PM |
العرض العادي
