متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
|
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
10 - 5 - 2015, 05:00 PM | #1 | ||||
| تطبيقات للاقلاع عن التدخين
1. لايف سترونج ماي كويت LIVESTRONG Quit Coach : تطبيق رائع للتوقف عن التدخين والذي يعتمد على انشاء خطة شخصية لمساعدة المدخن للإقلاع عن التدخين بطريقة تفاعلية سهلة ، وهي خطة آمنة تعتمد على استشارات وآراء الأطباء المتخصصين ، إذ تقوم بتقييم وضع المدخن والإحتياجات والأهداف المرجوة ، مع نصائح تحفيزية ونتائج موضحة بالرسوم البيانية لتوضيح انجازات المدخن ، مع امكانية مشاركة النتائج والخطط على المواقع الاجتماعية
2. كويت إيت لايت Quit It Lite : برنامج تحفيزي للإقلاع عن التدخين ، يعمل على تنبيه المدخن واطلاعه على أهمية المال الضائع في اضرار جسده نتيحة للتدخين ، والآثار الجسدية الناتجة عنه ، وكيف يؤثر القطران على اصابة المدخن بأخطر الأمراض ، مع تقديم النصائح الطبية اليومية طبقا لوزارة الصحة العالمية 3. كويت سموكنج Quit Smoking : تطبيق يفيد الأشخاص المفرطين في التدخين لتقليل السجائر بخطوات محددة ، مع مجموعة كبيرة من المدخنين لخلق نوع من المنافسة في الإنجازات اليومية وعدد السجائر التي تمت التخلي عنها ، والتدريج في استهلاك السجائر حتى القدرة عن التوقف عنها تماما 4. ستوب سموكنج ستاي كويت Stop Smoking Stay Quit : تدخين يساعد في التوقف عن التدخين ، ويعتمد على تسجيل العادات الشخصية في التدخين ، حيث يقوم التطبيق بعرض مختلف النتائج والمؤشرات المتوقعة للتغيير الصحي الجيد على أجهزة الجسم ، وعرض الآثار الضارة للتدخين ، للمساعدة في اتخاذ القرار قورا بالتوقف عن التدخين للحفاظ على الصحة بإرادة ، وذلك بتنفيذ روتين يومي للتدرج في التدخين 5. كويت سموكنج – سيستاشن ناشن Quit Smoking – Cessation Nation : برنامج يعمل على تواصل المدخنين الراغبين في التوقف عن التدخين لتشجيع بعضهم البعض في هذه الخطوة ، كما يعرض تجارب كثير من الأشخاص نجحوا في تخطي هذه المرحلة واقلعوا عن التدخين ، حيث يعرض النتائج الإيجابية لذلك ، والتحسن الملموس على الصحة ، كما يوفر التطبيق لعبة يمكن للمدخن اللجوء إليها عند الإحساس بالرغبة في التدخين 6. جيت ريتش أور داي سموكنج Get Rich or Die Smoking : تطبيق مجاني متوفر لأجهزة الأندرويد ، يساعد على الإقلاع عن التدخين بطريقة مبتكرة تعتمد على ربط عدد السجائر بالتذكير بقيمتها المادية ، وما يمكن شراؤه والحصول عليه بنفس القيمة ، للإحساس بالخسارة الناتجة عن التدخين ، بالإضافة لامكانية مشاركة مجاميع من الراغبين في التوقف عن التدخين 7. كويتر Quitter : تطبيق يساعد في التوقف عن التدخين بخطوتين : الأولى بتسجيل المدخن لعادته في التدخين وعدد السجائر المستهلكة يوميا ، ثانيا التنبيه عند التوقف حتى لا يقدم الشخص على اشعال سجارة مرة أخرى ، إذ يقوم التطبيق بإرسال التنبيه للتخلص منها فورا
| ||||
مواقع النشر (المفضلة) |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة للاقلاع عن التدخين | صعب المنال | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 4 - 5 - 2015 02:59 AM |
خبر افتتاح عيادات للاقلاع عن التدخين iqs | عيادات الاقلاع عن التدخين | الارشيف - المواضيع المكرره - المواضيع المحذوفة | 0 | 28 - 9 - 2013 05:11 PM |
Iqs افضل برنامج للاقلاع عن التدخين الان بالمملكة لا يفوتكم | انا اقلعت عن التدخين | الارشيف - المواضيع المكرره - المواضيع المحذوفة | 0 | 10 - 9 - 2013 05:40 PM |
تطبيقات لجهاز iphone , اهم تطبيقات الايفون , تطبيقات مهمة للايفون , تطبيقات ايفون | صعب المنال | الايفون - برامج ايفون - خلفيات ايفون - ثيمات ايفون - العاب ايفون | 1 | 31 - 5 - 2013 07:58 PM |
الاقلاع عن التدخين ، احدث طرق الاقلاع عن التدخين 2013، اسرع طريقة للاقلاع عن التدخين2013 | أنشودة المطر | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 9 | 26 - 3 - 2012 01:29 PM |