متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > تبادل اراء - وجهات نظر - حوار - نقاش عام - اخبار > مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 7 - 2 - 2012, 11:31 PM   #1

فهد
استاذ الغرام سابقاً
افتراضي الخجل ، التخلص من الخجل ، مشكلة الخجل















الخجل التخلص الخجل مشكلة الخجل



يستطيع أي انسان أن يعيش حياته دون أن يتعرض للتوتر في وقت من الأوقات، فكل منّا يكون أحياناً قلقاً إزاء موقف معين أو مشكله ما.
وأحياناً يؤدي هذا التوتر إلى الشعور بالخجل، والخجل عاطفة سلبية مكبوتة تنشأ بسبب خوف الإنسان من موقف معين يسبب له إحراجا أمام الآخرين.
ويُحدث الخجل للشخص، شعوراً بالضيق الشديد ورغبة في الهروب والبقاء وحيداً حتى لا يكون في موضع ملفت للنظر.
والإنسان الخجول يخشى مواجهة الناس، فيصبح منعزلاً عن المجتمع وفي هذا أشد الضرر على صحته الجسمية والنفسية
ثق بقدراتك
وهذه بعض النصائح نقدمها للتخلص من الخجل:
حرر نفسك من فكرة وجود شيء يستحق الخجل والإحراج الناتج عنه وتأكد بأنك غير قابل للإحراج بسهولة..
لأنك تثق في قدراتك ولا تفكر بطريقة سلبية في نفسك إذا كنت ترغب في الاستفادة من كل صفات ومواهبك وامكانياتك.



الانعزال والوحدة
إذا شعرت بأنك منعزل عن المجتمع بسبب خجلك لا تلق بمسؤولية انعزالك على الآخرين ..
بل وجه اللوم إلى نفسك وأخرج من عزلتك لتعود الى المجتمع الى أصدقائك وزملائك وشارك في الأنشطة المدرسية ..


فإنه من الخطأ أن تلوم الآخرين دائماً على كل ما يحدث لك .. وتأكد بأن الوحدة تؤدي الى أن تصبح شخصاً خجولاً لأنك لم تتعود التفاعل مع الآخرين.



بداخلك كنز
إتخذ هوايات جديدة وتعرف على زملاء وأصدقاء جدد ..
إن الورقة المالية إذا حرمتها من التداول تصبح عديمة القيمة ..
ولكنك عندما تبدأ باستعمالها تظهر قيمتها! وكذلك حياتك .. ففي كل منا كنز في داخله ابحث عنه وستجده...



تقبل النقد
تقبل النقد بصدر رحب .. ولا تشعر بأي إحراج يسبب الخجل من أي أراء عنك..
واحتفظ بصورة جميلة عن نفسك في عقلك .. ولا تكن كسولاً فالنشاط مفيد وابذل جهداً وإخلاصاً في كل عمل تكفل به..



مستمع ذكي
لم تكن متحدثاً لبقاً فأنت تستطيع دائماً أن تكون مستمعاً ذكياً.
فإن المستمع الذكي له قيمة في المجتمع مثل المتحدث اللبق تماماً.
إن الشخص الوديع الهادىء يمكنه أيضاً أن يكسب محبة الناس فلا تشعر بالخجل لأنك لا تتمكن من مسايرة الآخرين في أحاديثهم.;













آخر مواضيعي

0 عطورات للعيد 2013 ، عطورات العيد 2013 ، عطورات رجاليه للعيد 2013 ، عطورات شبابيه للعيد 2013
0 درس عمل ايطار 2012
0 تسريحات مناسبات 2012 ، تسريحات زواجات 2012 ، تسريحات حفلات 2012
0 تونس ، السياحة في تونس ، Tunisia
0 التسبيح ، صلاة التسبيح ، حكم صلاة التسبيح ، فضل صلاة التسبيح
0 خلفيات جالسكي 2013 ، خلفيات جالسكي بنات 2013 ، خلفيات جالسكي بنات ، صور خلفيات جالسكي بنات
0 تواقيع انمي 2013 ، توقيع انمي 2013 ، صور تواقيع انمي 2013 ، صور توقيع انمي 2013
0 مكفرات الذنوب من الاقوال والاعمال ، مكفرات الذنوب
0 اسبانيا
0 طقم مانشستر يونايتد 2013 ، طقم مانشستر يونايتد 2012-2013 ، طقم مانشستر يونايتد 2013


  رد مع اقتباس
قديم 8 - 2 - 2012, 09:36 AM   #3

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: الخجل ، التخلص من الخجل ، مشكلة الخجل



واحتفظ بصورة جميلة عن نفسك في عقلك ..
أطروحة رااااااااااااااااااائعة
كل الشكككر لحضورك المميززززززززززززززززززز أخي الفاااااااااااااضل










آخر مواضيعي

0 ميسي يساوي ضعف قيمة رونالدو ، ميسي اغلى من رونالدو بمرتين ، قيمة ميسي اكبر بمرتين من رونالدو
0 صور لوحات فنية على اليد 2014 ، فن الرسم علي اليد 2014 ، فنانة ترسم لوحات على راحة يدها 2014
0 فارق العمر المناسب بين الزوج والزوجة ، زواج المرأة برجل يصغرها ، زواج الرجل بامرأة اكبر منه
0 السيره الذاتيه للشيخ علي الطنطاوي ، ذكريات علي الطنطاوي
0 ساعات ذوق للبنات 2014 ، ساعات بنات انيقه 2014 ، ساعات نسائيه موضه 2014 ، احلى ساعات للبنات 2014
0 صور السديس يهدي بشته لمنتج الفيلم المسيء للرسول ، الشيخ السديس يلبس مشلحه لمنتج الفيلم المسيء للرسول
0 صور طالبة صينية تقيم بروفة لجنازتها ، صينية تقيم جنازة لنفسها لتعرف مقدار حب الناس لها
0 احدث محافظ بنات 2012 ، محافظ بنات 2012 ، صور محافظ نسائيه 2013
0 اعمال ثوابها يساوي قيام الليل ، اعمال تعادل قيام الليل ، اعمال اجرها مثل قيام الليل
0 ابن لادن نصح أبناءه بالدراسة في جامعات غربية والعيش بسلام


  رد مع اقتباس
قديم 9 - 2 - 2012, 03:07 AM   #5

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: الخجل ، التخلص من الخجل ، مشكلة الخجل



رووعه اخوي استاذ الغرام
ربي يعطيك آلعآفيه

مآ ننحرم منكِ يآرب

بآنتظآر جديِدكِ بكُل شُوقْ
دمت بكل الودّ










آخر مواضيعي

0 الجسر المعلق في مدينة فلاديفوستوك الروسية
0 لاتمت في الظل
0 جوالك تحت المجهر
0 لك محبه ماهي لغيرك من الناس
0 اخر سطوري بنبض نظرتي
0 ثلاجتك بإبداعك بتصير احلى وبلونك المفضل
0 عصفور على غصن الحياة
0 كن مثل الجبل ولكن بقلب انسان
0 سبحانك يا ربنا يا خالق النـور
0 ضع علامه ( √ ) او (×) امام العبارات التاليه


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الجيل الجديد من الايفون خجلي الايفون - برامج ايفون - خلفيات ايفون - ثيمات ايفون - العاب ايفون 4 15 - 2 - 2012 07:01 PM
نموذج الدخل الثابت بحافز 1433 , طريقة تعبئة نموذج الدخل الثابت بالصور صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 2 8 - 1 - 2012 09:18 AM
فوائد ركوب الخيل حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 2 3 - 12 - 2011 05:24 AM
الاتصالات تطلق الجيل الرابع , الجيل الرابع ملآك اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 1 14 - 9 - 2011 08:03 PM
ثيمات لجوالات الجيل الثالث , ثيمات الجيل الثالث ملآك جوالات - اتصالات - مسجات - sms - mms - برامج جوال - نغمات - ثيمات 1 5 - 9 - 2011 09:14 PM


الساعة الآن 05:37 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت