متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

		منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه
الموز ، فوائد الموز ، عصير الموز

التسجيل

مركز التحميل

اعلن معنا

قوانين المنتدى

البحث

الموز ، فوائد الموز ، عصير الموز

صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

LinkBack

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

17 - 1 - 2012, 09:07 PM

فهد

استاذ الغرام سابقاً

الموز ، فوائد الموز ، عصير الموز

الموز ، فوائد الموز ، عصير الموز

السلاام عليكم
مساءكم وصباحكم
موز

[] اللهم صلي و سلم على محمد وال محمد []
قبل موعد نومك بساعتين تناول حبة موز تغرق
في نوم عميق ..
هذا ما اكدته احدث الدراسات الجديده
حول فائدة الموزفي جلب النعاس .

فقد ثبت طبيا ان

الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين

الذي يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم العميق .
وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين
وبعض ادوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة
والشاي تؤدي الي تقليل نسبة افراز هرمون
الميلاتونين في الجسم وان تناول الشيكولاته
والتعرض للضوء المبهر قبل النوم يؤديان

الي انخفاض واضح لافراز الهرمون
مما يؤدي الى الاصابه بالتوتر والارق
ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه .
من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه
لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائيه هامه.

يعتبرالموز من أهم الفواكه التي يتناولها الإنسان
وذلك لفوائده العديدة التالية:

1 مضاد للشيخوخة.
2 يزود الجسم بالطاقة.
3 يزود الجسم بالفيتامينات [a] .
4 غني بالأملاح المعدنية.
5 يساعد على خفض ضغط الدم.
6 يساعد على نمو الدماغ.
7 يساعد على مكافحة القرحة الهضمية

المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

آخر مواضيعي

0 نقوش حناء 2013 ، صور نقوش حناء 2013 ، نقشات حناء 2013 ، صور نقشات حناء 2013
0 صور رمزية اطفال
0 اختصارات الفوتوشوب
0 دواليب للعبايات 2012 ، كبت للعبايات 2012 ، ديكور دواليب عبايات 2012
0 اكسسوارات يد 2013 ، اساور يد 2013 ، صور اكسسوارات يد 2013 ، صور اساور يد 2013
0 الشاي الاخضر
0 photos Joe Hart 2013 ، جو هارت 2013 ، Joe Hart 2013 ، صور جو هارت 2013
0 حتى لايمل اولادك من الجلوس معك
0 خلفيات ايبود 2013 ، خلفيات ايبود تتش 2013 ، صور خلفيات ايبود 2013
0 مكياج الوجه النحيف ، ميك اب الوجه النحيف ، صور مكياج الوجه النحيف ، صور ميك اب الوجه النحيف

17 - 1 - 2012, 09:19 PM	#2
معجون سنسوداين خجلي رائع	رد: الموز ، فوائد الموز ، عصير الموز يعطيك العافيه استاذ الغرام آخر مواضيعي 0 جمال المرأه وعقوول النساء في ثلاث 0 أشياء هل تعرفه 0 أهم 12 مشكلة يقع فيها المتزوجون حديثا 0 المدرسه طفشت العالم كله 0 لاتطعن قلبك بكتمآن الآهآت 0 الأجمل ع وجه الأرض كوكو بالم بجزر المالديف 0 من أمثال معمر القذافي 0 سجل حظورك بستايل شبابي وع ذوقك 0 قالت لي أمي يوماً 0 حكم قول

17 - 1 - 2012, 09:25 PM	#3
بنت البحر • مشرفة قسم العامة •	رد: الموز ، فوائد الموز ، عصير الموز مشكور استاذ الغرام على الطرح الله يعطيك العافيه آخر مواضيعي 0 أذكر وأشكر 0 ثمانية 0 للمرة الخامسة 0 لا تتعجب 0 صورة وآية 0 لاتحرق بيتك بحجة انك تكره الظلام 0 حينما يكون الصمت كلاما 0 يالمدينه ليه انتي حزينه 0 اخفض صوتك لكي افهم لغتك 0 لماذا هذا

19 - 1 - 2012, 02:15 AM	#4
سهر الليل • مشرفة قسم العامة •	رد: الموز ، فوائد الموز ، عصير الموز معلومه جديده ولابد انفذهاا سررت بتواجدي بين جنبات متصفحتك اخوي استاذ الغرام الله يعطيك الف عافيه دمت بصحه آخر مواضيعي 0 عرايا غيبتك 0 يالغايب الحاضر معي وسط الأفكار 0 كن مثل الجبل ولكن بقلب انسان 0 القلوب البيض طيبتها مع العالم حماقه 0 الناس كالطيور 0 هاتي يمينك ومسحي دمع الاحزان 0 طال ليل الصابرين ولُكنه ليل يغشاه نور على نور 0 عبر بين السطور 0 الفرق بين (إنشاءالله ) و (إن شاء الله ) 0 قبضة اليد تخفف التوتر

مواقع النشر (المفضلة)

« فوائد بذر قطونا | سبعة طرق لطرد حالة الشرود الذهني وضعف التركيز »

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حقائق الموز	صعب المنال	صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه	3	5 - 1 - 2012 08:26 AM
بسكويت اللوز	حنين الروح	مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات	0	1 - 12 - 2011 11:08 PM
فوائد الموز	ملكةالانوثه	صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه	1	29 - 10 - 2011 02:49 PM
قرب الموس	معجون سنسوداين	صور - كاريكاتير - مناظر - خلفيات - طبيعة - صور منوعه	6	20 - 10 - 2011 05:19 PM
فوائد زيت اللوز للشعر	حنين الروح	عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره	0	28 - 7 - 2011 03:04 AM

الساعة الآن 10:03 AM.

تصميم دكتور ويب سايت