متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
|
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
19 - 10 - 2012, 02:45 PM | #1 | ||||
| فوائد الملوخيه الطبيه , فوائد الملوخيه , اهمية الملوخيه الصحيه
فوائد الملوخيه الطبيه , فوائد الملوخيه , اهمية الملوخيه الصحيه , فوائد الملوخيه الطبيه , فوائد الملوخيه , اهمية الملوخيه الصحيه , فوائد الملوخيه الطبيه , فوائد الملوخيه , اهمية الملوخيه الصحيه , فوائد الملوخيه الطبيه , فوائد الملوخيه , اهمية الملوخيه الصحيه , فوائد الملوخيه الطبيه , فوائد الملوخيه , اهمية الملوخيه الصحيه
اكدت ابحاث علمية حديثة ان الملوخية تحتوى نسبة مرتفعة من مركب بيتا كاروتين تصل الى 13900 وحدة لكل 100 جرام من الملوخية ، حيث يعتبر هذا المركب يحمى الجسم من عمليات الاكسدة التى تسبب الامراض السرطانية و امراض القلب والشرايين. كما تحتوى الملوخية على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية كل 100جرام من الملوخية يمثل 58 سعر حرارى . اجريت تحاليل غذائية فى جنوب افريقيا تحتوى كل 100جرام من اوراق الملوخية على 2 جرام من الالياف الغذائية كما ينصح بفرم الملوخية مع العروق من اجل الاستفادة من اكبر كمية من الالياف الغذائية . من اهم فوائد الملوخية تحتوى على مركبات تعيق نشاط مركب ديوكسين هذا المركب من اخطر المركبات المسرطنة يتعرض لها الجسم عند حرق الخشب و البلاستيك و الورق او النفايات التى تدخل للجسم عن طريق التنفس ويتم تخزينها فى الخلايا الدهنية للجسم.
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | ||||
مواقع النشر (المفضلة) |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فوائد الليمون الصحيه 2013 , اهمية الليمون للصحه 2013 | بنوته شقيه | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 22 - 5 - 2012 12:50 PM |
فوائد الذرة الصحيه 2012 , اهمية تناول الذره 2012 | بنوته شقيه | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 1 | 16 - 5 - 2012 06:05 PM |
فوائد الملوخية 2012 , اهم فوائد الملوخيه 2012 | عنود الخليج | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 4 - 5 - 2012 06:56 PM |
فوائد الرضاعة الطبيعية 2012 ، اهمية اللقاح للاطفال ، فوائد تطعيمات الاطفال | ليلة | التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل | 0 | 18 - 4 - 2012 05:56 PM |