متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 7 - 7 - 2014, 04:36 PM   #1

صعب المنال
خجلي موهوب
افتراضي نصائح جمالية في شهر رمضان , جمالك في رمضان



نصائح جمالية رمضان جمالك رمضان


مع الصوم والحر وإختلاف العادات الصحية واليومية تعاني الكثيرات من مشاكل في بشرتهن وشعرهن، لهذا تابعي في هذا المقال على هذه المجموعة من النصائح التي ستساعدك للتغلب على هذه المشاكل والحفاظ جمالك في رمضان:
أولاً يجب عليك سيدتي عدم إهمال خطوات اللازمة للعناية اليومية بالبشرة، هي التنظيف والترطيب. نظفي بشرتك جيدا ثم امسحيها ثم رطبيها باستخدام كريم مغذي للتغلب على الجفاف الذي يصيب البشرة نتيجة نقص الماء.



ثانياً اشربى سيدتي كميات وفيرة من المياه بعد الإفطار فيما لا يقل عن 8 أكواب يوميا لتعويض الفاقد خلال الصيام

ثالثاً للحفاظ على رائحة فمك طيبة خلال الصوم، احرصي على تناول كوب من الشاي الأخضر في السحور، فهو يحتوى على مواد مضادة للبكتريا المسببة للرائحة الكريهة. يمكنك أيضا وضع أعواد القرفة في الشاي لزيادة الفاعلية في التغلب على البكتريا وإنعاش الفم.

رابعاً أكثري أيضا من تناول أوراق البقدونس والنعناع والكزبرة فكلها تحتوى على مادة الكلوروفيل التي تكافح الجراثيم وتساعد على إنعاش الفم لفترة طويلة.

خامساً أعدى حمام زيت ساخنا مرة أسبوعيا لتعويض المرطبات التي يفقدها شعرك واستخدمي في ذلك زيت الزيتون أو زيت جوز الهند او زيت اللوز أو زيت السمسم .

و اخيراً حافظي على عدد ساعات نومك بحيث لا تقل عن 6 ساعات للحد من ظهور الهالات السوداء قدر الإمكان، وتجنبي وضع ماكياج كثيف لتكون البشرة قادرة على التنفس













آخر مواضيعي

0 اسماء ايام الاسبوع بالانجليزي
0 توقيت مباريات كاس العالم 2014
0 الهيئة العامة للاحصاء
0 سوا سمارت , عرض سوا سمارت , سوا سمارت من stc , عرض سوا سمارت stc
0 الحسنات والسيئات في رمضان
0 ادمان الاطفال على الانترنت
0 اخطر امراض القلب
0 اسباب وعلاج امساك الاطفال
0 هيئة الاتصالات 2015 , اخبار هيئة الاتصالات 2015 , اخر اخبار هيئة الاتصالات 2015
0 فساتين شياكة 2014


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح صحية في رمضان , الحمية الصحية في رمضان , نصائح في شهر رمضان صعب المنال مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 0 3 - 7 - 2014 02:43 PM
مرضى السكر في رمضان , نصائح لمرضى السكري في رمضان , السكر ومرضى السكر في رمضان صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 16 - 7 - 2013 02:48 PM
الحامل في رمضان , نصائح للحامل في رمضان , معلومات عن الحامل في رمضان صعب المنال الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 15 - 7 - 2013 04:04 PM
صحتك في رمضان , نصائح في رمضان , صائح لقهر العطش في رمضان , العطش في رمضان صعب المنال الخيمة الرمضانية 1 13 - 7 - 2013 02:11 AM
النساء في رمضان , صلاة المراة في المساجد بشهر رمضان , نصائح لصلاة المراة في المسجد بشهر رمضان الكريم عروسة الخليج الخيمة الرمضانية 1 4 - 8 - 2012 02:08 PM


الساعة الآن 04:22 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت