متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 13 - 5 - 2009, 01:58 AM   #1

افتراضي ܓܨܓ الضحكـ قبل النوم يخفف الوزن ܓܨܓ



الســــــلآم عليكم ورحمة الله وبركـــآتهـ ..



مسـأإأئكم صبـأإأحكم ضحكـ..،


/

/



كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى

الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان

الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف

على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام

لفترات طويلة أثناء النهار ..


وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى



حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي

أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات

النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا

سنوات أكثر ..



الكل يضحك ..



خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها او نذكرها الا

قبل النوم ..


فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثانياا ..


تح ـــــــياتي:



/

/


وتمسون وتصبحون ع ــــــــلى ضحكـ..













آخر مواضيعي

0 اغرب تسريحه في العالم
0 صفات خطيره عن المرأه
0 كريستيانو رونالدو مقابل ميسي أعطونا رايكم شباب.
0 احلى صور الحب
0 التدخيـــــــــن
0 الدنيا حلوه ماسنجر كشخه
0 ܓܨܓ الضحكـ قبل النوم يخفف الوزن ܓܨܓ
0 لا يفوتكم الحق /رونالدو vs ميسي
0 غير امتداد الباتش بدون برنامج
0 موضوع عن الحب


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ܓܨܓ, الوزن, النوم, الضحكـ, يخفف

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ܓܨღ جرٍح الصداقه مآ تداوٍيه الأيآم ,..،َ لآ من جرٍحني صآحبي وٍش بقالي ღܓܨ طسيتي ياخساره مدونة - مدونات اعضاء خجلي 67 29 - 9 - 2011 11:32 PM
التفاؤل يخفف من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية محمد الحربي صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 2 7 - 9 - 2011 09:17 PM
الصيام ينقص الوزن حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 3 16 - 8 - 2011 04:57 AM
خضروات تزيد الوزن حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 5 - 7 - 2011 07:33 AM
قصه عجيبه>>تموت من الضحكـ غرٍكـ زٍمانكـ قصص - قصص قصيره - روايات - قصص واقعية - روايات طويلة 5 14 - 3 - 2009 10:20 AM


الساعة الآن 11:38 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول