متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 13 - 5 - 2009, 02:58 AM   #1

افتراضي ܓܨܓ الضحكـ قبل النوم يخفف الوزن ܓܨܓ



الســــــلآم عليكم ورحمة الله وبركـــآتهـ ..



مسـأإأئكم صبـأإأحكم ضحكـ..،


/

/



كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى

الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان

الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية والمشرف

على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام

لفترات طويلة أثناء النهار ..


وتناول وجبتهم في نهايته أكثر نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى

حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي

أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات

النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا



سنوات أكثر ..



الكل يضحك ..



خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها او نذكرها الا

قبل النوم ..


فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثانياا ..


تح ـــــــياتي:



/

/


وتمسون وتصبحون ع ــــــــلى ضحكـ..













آخر مواضيعي

0 ██▓▒░♥Ξ(( الحـــــب يقتــــل قتــــل ))Ξ♥░▒▓███
0 احساس مؤلم
0 افضل من تحب متغير عليك
0 جمال المراه
0 فضائح الاعبين تعالو شوفو
0 ܓܨܓ الضحكـ قبل النوم يخفف الوزن ܓܨܓ
0 مااجمل الكذب والخيانه
0 حواء وردة حمراء اياك ان تقطفها ياادم
0 إلى من ملأت قلبي حنان
0 اصعب شي في الحب


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ܓܨܓ, الوزن, النوم, الضحكـ, يخفف

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ܓܨღ جرٍح الصداقه مآ تداوٍيه الأيآم ,..،َ لآ من جرٍحني صآحبي وٍش بقالي ღܓܨ طسيتي ياخساره مدونة - مدونات اعضاء خجلي 67 30 - 9 - 2011 12:32 AM
التفاؤل يخفف من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية محمد الحربي صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 2 7 - 9 - 2011 10:17 PM
الصيام ينقص الوزن حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 3 16 - 8 - 2011 05:57 AM
خضروات تزيد الوزن حنين الروح صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 5 - 7 - 2011 08:33 AM
قصه عجيبه>>تموت من الضحكـ غرٍكـ زٍمانكـ قصص - قصص قصيره - روايات - قصص واقعية - روايات طويلة 5 14 - 3 - 2009 11:20 AM


الساعة الآن 06:14 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول