متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
30 - 5 - 2015, 05:55 PM
| #1 | ||||
| صعب المنال خجلي موهوب  |  صعوبة النوم عند الحامل
 تواجه الأم الحامل صعوبات في النوم قبل الولادة بأسابيع ، بالرغم من ضرورة الإنتباه إلى نوم وإستيقاظ منتظم خلال هذه المرحلة الحرجة من الحمل .
و لمواجهة هذه الصعوبات، تنصح الغرفة، التي تتخذ من مدينة هامبورغ مقراً لها، الحامل بتناول وجبات خفيفة والمشي لبعض الوقت قبل الذهاب إلى الفراش، مع مراعاة أن تكون غرفة النوم جيدة التهوية، كي يتسنى للمرأة الخلود إلى النوم والتمتع بنوم هانئ ومريح. وإذا لم تفلح هذه التدابير في محاربة صعوبات النوم، فينبغي على الحامل حينئذ استشارة الطبيب، الذي تتابع معه الحمل.
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | ||||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| صعوبة النوم عند الحامل | صعب المنال | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 29 - 5 - 2015 05:10 PM |
| حكم صوم الحامل , معلومات عن صوم الحامل , صوم الحامل , صوم الحامل والمرضع , صوم الحامل في رمضان | صعب المنال | مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة | 0 | 1 - 3 - 2014 02:09 PM |
| ماذا ترى الحامل أثناء النوم | بينو بنت حسن | الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج | 0 | 23 - 9 - 2013 11:54 PM |
| مشكلة صعوبة النوم عند الطفل - حلول صعوبة النوم - اسباب صعوبة النوم2014 | أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. | التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل | 1 | 29 - 5 - 2013 12:17 PM |
| وضع النوم المناسب للمرأة الحامل | معجون سنسوداين | التربية - الطفل - الرضاعة - العنايه بالطفل | 3 | 14 - 2 - 2012 12:35 AM |
العرض العادي
