متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
3 - 12 - 2015, 06:14 PM
| #1 | ||||
| صعب المنال خجلي موهوب  |  رجيم الفواكه لانقاص الوزن 2016
 برنامج رجيم الفواكه لإنقاص 7 كيلو جرام : اليوم الأول من رجيم الفواكه : وجبة الإفطار : تفاحة + عصير برتقال وجبة الغداء : طبق سلطة فواكه وجبة العشاء : ثمرة فاكهة + طبق سلطة فواكه اليوم الثاني من رجيم الفواكه : وجبة الإفطار : طبق سلطة فواكه وجبة الغداء : طبق سلطة من الخضروات وجبة العشاء : طبق من سلطة الفاكهة + كوب عصير برتقال اليوم الثالث من رجيم الفواكه : وجبة الإفطار : كوب من الحيب خالي الدسم + 2 ثمرة موز وجبة الغداء : ثمرة فاكهة + كوب عصير تفاح وجبة العشاء : 2 ثمرة موز + كوب حليب خالي الدسم اليوم الرابع من رجيم الفواكه : وجبة الإفطار : طبق سلطة فواكه وجبة الغداء : طبق سلطة خضروات وجبة العشاء : طبق سلطة خضروات + ½ رغيف خبز بلدي اليوم الخامس من رجيم الفواكه : وجبة الإفطار : 2 بيضة مسلوقة + كوب من الحليب خالي الدسم وجبة الغداء : قطعة من صدور الدجاج + طبق من سلطة الخضروات وجبة العشاء : طبق من سلطة الفواكه اليوم السادس من رجيم الفواكه : وجبة الإفطار : 2 بيضة مسلوقة + كوب من عصير الجريب فروت
وجبة الغداء : 2 سمكة مشوية + طبق من سلطة الخضروات + 5 ملاعق من الأرز وجبة العشاء : طبق سلطة فواكه. اليوم السابع من رجيم الفواكه : وجبة الإفطار : قطعة جبن بيضاء + ½ رغيف خبز بلدي + ثمرة فاكهة وجبة الغداء : 3 قطع من اللحم + طبق من سلطة الخضروات وجبة العشاء : طبق من سلطة الفواكه
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | ||||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| عقار لانقاص الوزن , افضل عقار لانقاص الوزن , طرح عقار لانقاص الوزن في الاسواق | صعب المنال | اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة | 0 | 14 - 6 - 2013 02:25 PM |
| اسهل رجيم للرشاقه 2013 - نظام غذائي لانقاص الوزن 2014 - رجيم سهل 2015 | أعماق السكون | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 4 - 5 - 2013 12:18 PM |
| شريحة الكترونية لانقاص الوزن , انقاص الوزن , شريحة لانقاص الوزن الزائد | صعب المنال | اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة | 0 | 6 - 4 - 2013 10:28 PM |
| رجيم دشتي لانقاص الوزن , رجيم دشتي , رجيم دشتي بالصور | صعب المنال | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 3 - 10 - 2012 12:44 PM |
| ريجيم شراب الليمون ، رجيم بيونسيه 2012 ، فوائد الليمون لانقاص الوزن 2012 | أنشودة المطر | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 2 - 6 - 2012 10:30 PM |
العرض العادي
