متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
|
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
17 - 5 - 2018, 05:00 PM | #1 | |||
| بذور الشيا
تعدّ بذور الشيا من أشهر الأغذية المفيدة للصحة والرشاقة٬ وهي نوع من أنواع الحبوب التي تنمو في المكسيك، وتسمى في العربية القصعين الإسباني. وتأتي بذور والشيا على شكل حبوب سوداء اللون وصغيرة الحجم تشبه حبوب الفلفل الأسود٬ وقد ذاع صيتها في السنوات الأخيرة وأصبحت تستعمل على نطاق واسع في كثير من الأطباق. وتتفوق حبوب الشيا على بذور الكتان وحتى على سمك السلمون في كمية الأوميغا ٣ التي تحويها، ما يجعلها غذاءً ممتازاً لمحاربة أمراض القلب وارتفاع الكوليسترول وحماية الدماغ. ويمكن إدخال هذه الحبوب عبر طرق لذيذة وصحية عدة خلال الشهر المبارك كالتالي:
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | |||
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
ما هي بذور الشيا | صعب المنال | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 5 - 4 - 2016 03:40 PM |
بذور الشيا | صعب المنال | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 3 - 3 - 2016 12:01 PM |
بذور الشيا | صعب المنال | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 26 - 9 - 2015 08:37 PM |
فوائد بذور الشيا | صعب المنال | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 21 - 4 - 2015 03:04 PM |
بذور الشيا ، ما هي بذور شيا ، فوائد بذور الشيا ، الفوائد الصحية لبذور تشيا ، اثار جانبية لبذور الشيا | أنشودة المطر | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 1 | 21 - 5 - 2013 10:24 PM |