متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 27 - 12 - 2011, 09:52 PM   #1

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
Icon3 قبضة اليد تخفف التوتر




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



افاد بحث علمي أن غلق قبضة كف اليد بشدة يساعد في التخفيف من الشعور بالتوتر


.


وقد وجد العلماء أن القيام بقبض أصابع اليد كما يفعل الملاكمون يساعد الدماغ في التعامل مع
عدد من الحالات من تحمل الألم الناتج عن حقنة طبية إلى المساعدة في مقاومة إغراءات
الطعام.

وقال العلماء لجورنال أوف كونسيومر ريسيرتش التابعة لجامعة شيكاغو إن الشيء
نفسه ينطبق على شد عضلات الساق والذراع، وهذا الفعل من شأنه أن يحفز الدماغ ليتهيأ
لمواجهة خطر محتمل.



وقد خضع عدد من المتطوعين لتجارب تراوحت بين وضع أيديهم في أوعية مليئة بالماء المثلج،
وشرب مزيج كريه الطعم من المياه الغازية المخلوطة بالخل.
وتضمنت الاختبارات الأخرى
مشاهدة مناظر مؤلمة تظهر أطفالا أصيبوا في زلزال هايتي إلى جانب استمارة للتبرع بالمال
وزيارة للكافتيريا.

وقد طلب من نصف المتطوعين المشاركين في الاختبارات أن يشدوا عضلاتهم
خلال خضوعهم للتجارب، ولم يطلب ذلك من النصف الآخر



وقد وجد الفريق البحثي المؤلف من

باحثين من جامعة شيكاغو وجامعة سنغافورة أن أولئك الذي شدوا عضلاتهم قد تعاملوا بإيجابية
أكبر مع المواقف التي تعرضوا إليها خلال الاختبار.


وقالت الدراسة إن المشاركين الذين طلب منهم أن يشدوا عضلاتهم، قد تحكموا في أنفسهم
عند قيامهم بذلك بصرف النظر عن العضلة التي قاموا بشدها كأن تكون شد الكف أو الإصبع أو


عضلة الساق أو عضلة اليد، مما أتاح لهم قدرة أكبر على تحمل الألم وتجرع الدواء الكريه
والتعامل مع معلومات مهمة ولكنها مقلقة، هذا بالإضافة إلى تمكنهم من التغلب على إغراء
الطعام.





وأضاف البحث أن “الدماغ والجسد يكونان في حالة من الاندماج، لذلك فشد العضلات قد

يطلق العنان لقوة الإرادة لدى الأشخاص,,

دمتم بصحه جيده,,,













آخر مواضيعي

0 حكم تشبيك الأصابع في المسجد
0 وظائف إداريه وفنية شاغرة بمستشفى حراء العام
0 قبضة اليد تخفف التوتر
0 فوائد الكرز الآحمر
0 بصمة خير
0 الكلام اللي أقوله ماأعيده مرتين
0 أعد الأمل في نفسك
0 بسكويت بالشكولاتة و البرتقال
0 حسنات القلوب أهم من حسنات الجوارح
0 ربي لما أنزلت إلي من خير فقيرpic +b.g


  رد مع اقتباس
قديم 28 - 12 - 2011, 06:52 PM   #3

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: قبضة اليد تخفف التوتر



دام طرحك المميز سهرالليل
وأبعد الله عنك وعن الجميع التوتر










آخر مواضيعي

0 الهرمونات الذكورية ترتفع عند منافسة الغرباء ، الهرمونات الذكورية ترتفع عند الاحساس بالفوز
0 بيبسي تعتذر لرونالدو بسبب الصور المسيئة ، بيبسي تعتذر لكريستيانو رونالدو عن دعاية مسيئة له
0 حقيقة الوضع السياسي في السعودية
0 صور مرايات للديكور 2015 ، مرايات جميلة للديكورات 2015 ، اجدد اشكال مرايات 2015
0 الاسرى يتابعون محمد عساف داخل السجون ، الاسرى يتابعون الفنان عساف داخل السجون
0 مباني سانتوس المائلة بالبرازيل 2014 ، المدينة البرازيلية المائلة ، صور المباني المائلة في سانتوس
0 حقائب كاربيسا 2014 ، 2014 Carpisa Bags ، صور شنط ماركة كاربيسا 2014 ، شنط ماركة كاربيسا راقية 2014
0 احدث تسريحات المشاهير 2012 ، صور اجمل تسريحات 2012
0 كهف الكريستال في المكسيك ، crystals' cave ، صور كهف الكريستال في المكسيك
0 قصة الصديقين خالد وبندر ، قصة خالد وبندر حقيقيه ، قصة خالد وبندر كامله ، قصة بندر وخالد مؤثرة


  رد مع اقتباس
قديم 28 - 12 - 2011, 11:47 PM   #4

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: قبضة اليد تخفف التوتر



آمين يارب وياكم


قدومكم لي اشبه بعطر منتشر
جمييل بين ارجااء متصفحتي

الله يعطيكم الف عافيه
على مروركم العذب الراقي
كارقيكم لاحرمنا الله وجودكم دوما
دمتم بصحه وسلامه ’’
</b></i>










آخر مواضيعي

0 حقيقة سجود الكائنات
0 مابغيتك بالتلآعب ولابغيتك بالكلام
0 ازياء شتاء 2013 المشاعر من قسى البرد ماحست بأحد
0 كلما أرى حبات المطر تنزل علي ورق الزهر
0 أماكن مؤلمه رغم البريق
0 شنط كروشيه بخيط الساتان
0 ابد والله على اغض الطرف وانتظررك
0 عاتب بدون أن تجرح
0 اشتقتلك ماهو كلامن وتعبير
0 أبكتني حآجة أهل القبور لنا


  رد مع اقتباس
قديم 28 - 12 - 2011, 11:48 PM   #5

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: قبضة اليد تخفف التوتر



اللهم آمين وياكم يارب
قدومكم لي اشبه بعطر منتشر
جمييل بين ارجااء متصفحتي

الله يعطيكم الف عافيه
على مروركم العذب الراقي
كارقيكم لاحرمنا الله وجودكم دوما
دمتم بصحه وسلامه ,, </b></i>










آخر مواضيعي

0 القلب دله من غلا وظلوع صدري من جمر
0 كلمات تطمئن القلوب
0 إشتقت لك كثير
0 لك محبه ماهي لغيرك من الناس
0 يهوي بها في جهنم
0 عيا يتوب كل ما أمنعه يرجع يذوب mms
0 معنى هذه الكلمات التى ذكرت في القرآن نقير . قطمير . فتيل مع الذكر بالصور
0 يستاهل الحذف ويستاهل التثبيت
0 اتراك تشعر بتلك الرعشة
0 اهديك قلب ماكذب يوم يغليك


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مسابقة الحج همس المشاعر مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة 75 22 - 4 - 2014 01:20 PM
وسايط عن الحج صعب المنال جوالات - اتصالات - مسجات - sms - mms - برامج جوال - نغمات - ثيمات 2 27 - 3 - 2012 04:52 PM
دروس من الحج صعب المنال خطب - أناشيد - صوتيات و مرئيات إسلاميه 1 2 - 11 - 2011 01:55 PM
هل يجوز الحج عن اشخاص متوفين ، حكم الحج عن الاشخاص المتوفين استاذ الغرام مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة 2 1 - 11 - 2011 12:16 AM
صائد النساء في قبضة دوريات امن الخرج ملآك اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 2 8 - 10 - 2011 12:40 AM


الساعة الآن 02:00 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول