متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
17 - 1 - 2012, 09:07 PM
| #1 | ||||
| فهد استاذ الغرام سابقاً  |  الموز ، فوائد الموز ، عصير الموز
السلاام عليكم مساءكم وصباحكم موز [] اللهم صلي و سلم على محمد وال محمد [] قبل موعد نومك بساعتين تناول حبة موز تغرق في نوم عميق .. هذا ما اكدته احدث الدراسات الجديده حول فائدة الموزفي جلب النعاس . فقد ثبت طبيا ان الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم العميق . وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين وبعض ادوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة والشاي تؤدي الي تقليل نسبة افراز هرمون الميلاتونين في الجسم وان تناول الشيكولاته والتعرض للضوء المبهر قبل النوم يؤديان
الي انخفاض واضح لافراز الهرمون مما يؤدي الى الاصابه بالتوتر والارق ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه . من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائيه هامه. يعتبرالموز من أهم الفواكه التي يتناولها الإنسان وذلك لفوائده العديدة التالية: 1 مضاد للشيخوخة. 2 يزود الجسم بالطاقة. 3 يزود الجسم بالفيتامينات [a] . 4 غني بالأملاح المعدنية. 5 يساعد على خفض ضغط الدم. 6 يساعد على نمو الدماغ. 7 يساعد على مكافحة القرحة الهضمية
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | ||||
 |
|
17 - 1 - 2012, 09:19 PM
| #2 |
| | رد: الموز ، فوائد الموز ، عصير الموز يعطيك العافيه استاذ الغرام |
| |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| حقائق الموز | صعب المنال | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 3 | 5 - 1 - 2012 08:26 AM |
| بسكويت اللوز | حنين الروح | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 0 | 1 - 12 - 2011 11:08 PM |
| فوائد الموز | ملكةالانوثه | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 1 | 29 - 10 - 2011 02:49 PM |
| قرب الموس | معجون سنسوداين | صور - كاريكاتير - مناظر - خلفيات - طبيعة - صور منوعه | 6 | 20 - 10 - 2011 05:19 PM |
| فوائد زيت اللوز للشعر | حنين الروح | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 0 | 28 - 7 - 2011 03:04 AM |
العرض العادي
