متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

		منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه
الموز ، فوائد الموز ، عصير الموز

التسجيل

مركز التحميل

اعلن معنا

قوانين المنتدى

البحث

الموز ، فوائد الموز ، عصير الموز

صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

LinkBack

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

17 - 1 - 2012, 09:07 PM

فهد

استاذ الغرام سابقاً

الموز ، فوائد الموز ، عصير الموز

الموز ، فوائد الموز ، عصير الموز

السلاام عليكم
مساءكم وصباحكم
موز

[] اللهم صلي و سلم على محمد وال محمد []
قبل موعد نومك بساعتين تناول حبة موز تغرق
في نوم عميق ..
هذا ما اكدته احدث الدراسات الجديده
حول فائدة الموزفي جلب النعاس .

فقد ثبت طبيا ان

الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين

الذي يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم العميق .
وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين
وبعض ادوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة
والشاي تؤدي الي تقليل نسبة افراز هرمون
الميلاتونين في الجسم وان تناول الشيكولاته
والتعرض للضوء المبهر قبل النوم يؤديان

الي انخفاض واضح لافراز الهرمون
مما يؤدي الى الاصابه بالتوتر والارق
ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه .
من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه
لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائيه هامه.

يعتبرالموز من أهم الفواكه التي يتناولها الإنسان
وذلك لفوائده العديدة التالية:

1 مضاد للشيخوخة.
2 يزود الجسم بالطاقة.
3 يزود الجسم بالفيتامينات [a] .
4 غني بالأملاح المعدنية.
5 يساعد على خفض ضغط الدم.
6 يساعد على نمو الدماغ.
7 يساعد على مكافحة القرحة الهضمية

المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

آخر مواضيعي

0 فيسات سبونج بوب 2013 ، فيسات سبونج بوب ماسنجر 2013 ، فيسات سبونج بوب مسن 2013
0 برودكاست بلاك بيري مدارس 2013 ، برودكاست بلاك بيري العودة للمدارس 2013 ، برودكاست بي بي مدارس 2013
0 جزيرة موريشيوس ، السياحة في جزيرة موريشيوس ، معلومات عن جزيرة موريشيوس
0 عام الفيل ، قصة اصحاب الفيل
0 الزوجة الماديه ، صفات الزوجه الماديه ، مشكلة الزوجه الماديه
0 خلفيات ايباد 3 ، صور خلفيات ايباد 3 ، خلفيات خلفيات ايباد 3 2013 ، صور خلفيات ايباد 3 2013
0 صور تواقيع دينية ، تواقيع دينية ، صور تواقيع دينية 2013 ، تواقيع دينية 2013
0 تسريحات لشعر الطويل 2012 ، صور تسريحات شعر طويل 2012 ، صور تسريحات شعر طويل 2012
0 ازياء رجاليه
0 تعلم جميع اللغات ، تعلم جميع اللغات بالفيديو

17 - 1 - 2012, 09:19 PM	#2
معجون سنسوداين خجلي رائع	رد: الموز ، فوائد الموز ، عصير الموز يعطيك العافيه استاذ الغرام آخر مواضيعي 0 المدرسه طفشت العالم كله 0 أجمل أصعب اسوا أفضل 0 حبيتها طفلة وأنا لعيونها أتبيزر و لو تقول أنطق اغا اقول اغييه 0 ايهما ستختار مستقبلك ام حبيبك 0 أعرف شخصيتك من عمرك 0 نبغى نوصل مليون صلاه على النبي (زيادة المشاركات+ كسب الاجر) 0 هل الطيبة ضعف شخصية 0 سويسرا البلاد التي لا يخبو فيها السحر 0 عٍ يُونَكْ .. تْسْوًّى~عِنْدِيّْ الدِنِيآ ومُافِيهّْآ .. عشان كده .. خلك بعيد من التفزيون d; 0 هل تعلم ان إبليس يبكي

17 - 1 - 2012, 09:25 PM	#3
بنت البحر • مشرفة قسم العامة •	رد: الموز ، فوائد الموز ، عصير الموز مشكور استاذ الغرام على الطرح الله يعطيك العافيه آخر مواضيعي 0 وقاحة فتاة في المطار 0 كلام عاشق في غرفة العمليات 0 قلوب غرفها ملونه 0 واحد راح يخطب 0 لا تسرقي العقد مني فأنا يتيمة 0 صور تثير الدهشه لجمالها 0 سارق الاحلام 0 بين ربيع الزهور تزهو ألفيتك رماد الورد 0 أهداف سورة النمل 0 ابكي على عشر

19 - 1 - 2012, 02:15 AM	#4
سهر الليل • مشرفة قسم العامة •	رد: الموز ، فوائد الموز ، عصير الموز معلومه جديده ولابد انفذهاا سررت بتواجدي بين جنبات متصفحتك اخوي استاذ الغرام الله يعطيك الف عافيه دمت بصحه آخر مواضيعي 0 أعد الأمل في نفسك 0 أنواع نعيم المرآه بالجنة 0 قطرات السعادة 0 غرف لحفظ الملابس 2012، احدث ديكورات لاثاث غرف المنزل 2013 0 انفلونز الذنوب 0 سئمت ضجيج أفواههم pic's 0 معزوفة روح 0 قناع العنب الطبيعي 2012 ، طريقة عمل قناع العنب الطبيعي 2012 ، قناع العنب 0 عزف على آوتار قلبي 0 وداعا فقد كدت بحقٍ تقتلني

مواقع النشر (المفضلة)

« فوائد بذر قطونا | سبعة طرق لطرد حالة الشرود الذهني وضعف التركيز »

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حقائق الموز	صعب المنال	صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه	3	5 - 1 - 2012 08:26 AM
بسكويت اللوز	حنين الروح	مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات	0	1 - 12 - 2011 11:08 PM
فوائد الموز	ملكةالانوثه	صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه	1	29 - 10 - 2011 02:49 PM
قرب الموس	معجون سنسوداين	صور - كاريكاتير - مناظر - خلفيات - طبيعة - صور منوعه	6	20 - 10 - 2011 05:19 PM
فوائد زيت اللوز للشعر	حنين الروح	عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره	0	28 - 7 - 2011 03:04 AM

الساعة الآن 08:48 PM.

تصميم دكتور ويب سايت