متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
|
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
8 - 9 - 2011, 09:55 PM | #1 | ||||
| فوائد النوم في الظلام
فوائد النوم في الظلام يغيب عن أذهان الكثيرين فوائد النوم في الظلام فتجد عدد كبير من الأشخاص ينامون بالنهار و يسهرون بالليل ولكل منهم أسبابه وظروفه الخاصة ، ولكن بعد البحث العلمي الذي بين أن النوم ليلاً يقي من السرطان يجب عليهم الإعتناء بصحتهم وتغيير نظام حياتهم لمواجهة ووقاية أجسامهم من الأمراض خطيرة .
فقد أكد باحثون من جامعة أريزونا الامريكيه في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة ، ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة . وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون( الميلاتونين) الذي يؤدي دوراً وقائياً في مهاجمة الإمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات . وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية الذي قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم . ويرى الباحثون إن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان . وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى .
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | ||||
9 - 9 - 2011, 09:30 AM | #2 |
| رد: فوائد النوم في الظلام سبحان اللي جعل بكل شراعه حكمه وانا ولله الحمد ما انام الا بظلالام اممم طلعت صحيه ماشاء الله علي يايسلمها ياااااااااااااااااااااااارب عوافي |
9 - 9 - 2011, 02:52 PM | #3 |
| رد: فوائد النوم في الظلام حنين الروح سبحآن الله ,, كل شي وله حكمه الله يعطيك العافية |
9 - 9 - 2011, 11:16 PM | #4 |
| رد: فوائد النوم في الظلام مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه |
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
نصائح عن النوم | صديق الحب والخيانه | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 8 | 7 - 10 - 2011 09:05 PM |
سياره تضي في الظلام | بدرر | سيارات - دراجات - Motorcycles - Cars | 2 | 6 - 9 - 2011 04:37 AM |
فوائد النوم للبشرة | حنين الروح | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 1 | 9 - 7 - 2011 06:56 PM |
فوائد النوم المبكر | بدرر | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 2 | 20 - 5 - 2011 11:22 AM |
}يخلط الضوء من وهج { الظلام} ويجمع اركآنه - ديكورآت، | تخنقني العبره | ديكورات - اثاث - غرف نوم - مطابخ - حمامات | 6 | 7 - 5 - 2009 07:15 AM |