متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 14 - 5 - 2013, 10:07 AM   #1

39 العادات التي تدمر الدماغ ، اعشاب تدمر الدماغ ، عادات صحية خاطئة



العادات التي تدمر الدماغ ، اعشاب تدمر الدماغ ، عادات صحية خاطئة




أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
1) عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

-----------------------------------------



2) الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

-----------------------------------------

3) التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

-----------------------------------------

4) كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

-----------------------------------------

5) تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

-----------------------------------------

6) الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

-----------------------------------------

7) تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

-----------------------------------------

8) القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.








-----------------------------------------

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

-----------------------------------------

10) ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ













آخر مواضيعي

0 صور انمي شقاوة , احدث صور انميشن ذوق , صور انميشن جديدة
0 ساعات حائط بدرجات الأخضر 2014 - ساعات حائط باللون الأخضر 2015 - صور ساعة حائط مناسبة للون الاخضر 201
0 الإصابة بفيروس cmv في فترة الحمل ، طرق الوقاية من فيروس cmv في الحمل ، صحة الحامل 2014
0 طرق تنقية البشرة 2013 - مراحل العناية بالبشرة - تنقية البشرة 2014
0 احدث صور سيارات 2015 - سيارات 2013 - اجدد صور سيارات 2014
0 صور الفنان محمد رياض 2013 - Artist Mohamed Riad 2014 - محمد رياض
0 اجمل صور شاليهات سيلين قطر الرائعة , شاليهات قطر , اسعار شاليهات قطر
0 صور الفنان محمد حماقي الجديده تجنن 2013 , صور محمد حماقي الحديثه روعه 2014 , صور محمد حماقي 2013
0 اجمل فساتين السهرة الطويلة ، موديلات شيك للسهرة 2014 ، صور ازياء سواريه راقية
0 صور ازياء شبابية 2014 ، ازياء شباب حلوة ، ازياء شبابيه


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عشر عادات تدمر دماغ الانسان ، اكثر عشر عادات تدمر الدماغ ، العادات العشر التي تدمر دماغ الانسان أنشودة المطر صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 1 - 4 - 2013 05:49 AM
اوضاع الجماع , طرق اوضاع الجماع , معلومات عن الجماع , الجماع , افضل اوضاع الجماع صعب المنال الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 1 6 - 2 - 2013 02:43 PM
الجماع من و في الدبر , متعة الجماع في الدبر , الجماع من الخلف &دنيا ماترحم& الارشيف - المواضيع المكرره - المواضيع المحذوفة 0 14 - 10 - 2012 04:16 PM
هل تعرف شيئاً عن اوضاع الجماع ، اوضاع الجماع ، انواع الجماع الملكة زنوبيا الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 8 3 - 4 - 2012 10:08 AM
عادات تدمر الدماغ ونحن لانعلم صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 18 - 11 - 2011 07:32 AM


الساعة الآن 05:08 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول