متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 13 - 6 - 2013, 01:27 PM   #1

new تقليل مخاطر الازمات القلبية 2013 ، الوقاية من الازمات القلبية ، فوائد الخضار والفواكه 2014



تقليل مخاطر الازمات القلبية 2013 ، الوقاية من الازمات القلبية ، فوائد الخضار والفواكه 2014




تناول الخضار والفاكهة يقلص مخاطر الأزمات القلبية


واشنطن: أ ف ب

أكدت دراسة دولية نشرت أول من أمس أن اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضار يقلص من مخاطر الإصابة بأزمات قلبية فيما تناول الأطعمة المالحة والمقلية يزيدها.
وقام الباحثون في هذه الدراسة المسماة "إنترهارت" بمعاينة 16 ألف مريض أصيبوا بنوبة قلبية بين 1999 و2003 في العالم أجمع خلافا لأعمال سابقة لم تتناول سوى البلدان المتطورة كما أوضح الأستاذ بكلية الطب في جامعة ماكماستر بكندا سليم يوسف أحد المشاركين في الدراسة لوكالة الصحافة الفرنسية.
وقد أجاب المرضى على استمارة حول عاداتهم الغذائية تتركز على 19 مجموعة من الأغذية تضم في وقت واحد مواد جيدة ومضرة بالصحة، وتأخذ بالاعتبار أيضا أطباقاً مفضلة في كل بلد مشارك في الدراسة.
ولاحظ الباحثون أن الذين يتناولون الأطعمة المقلية والمقبلات المالحة والبيض واللحوم (النظام الغربي) تزداد لديهم مخاطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 35% أكثر من أولئك الذين يتناولون قليلا أو لا يتناولون قطعا الأطعمة المقلية أو اللحم أيا يكن البلد الذي يعيشون فيه. فيما أشارت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا "حذرا" غنيا بالخضار النيئة أو المطبوخة والفاكهة تقل لديهم مخاطر الإصابة بأزمة قلبية بنسبة 30% قياسا إلى أولئك الذين يستهلكون قليلا من الفاكهة والخضار.















آخر مواضيعي

0 برفانات راقيه للسيدات ، برفانات مميزة نسائيه ، برفانات راقيه للنساء 2014
0 صور سياحيه في ماليزيا , صور ماليزيا , اجمل جزر ماليزيا
0 طاولات سفره مودرن - ديكورات طاولات 2014 - طاولات سفره
0 اجدد ادوات المطابخ 2013 - sanitary cuisines renew 2014 - احدث ادوات المطابخ رمضانية
0 حفيدة كاظم الساهر 2014 , صور جديدة , صور متنوعة وجديدة
0 مسن جنان ، ارقى صور شباب للمسن ، صور ماسنجر شبابية
0 الحصول على بشرة روعة ، طرق الحفاظ على البشرة ، بشرة مختلفة
0 رمزيات بلاك بيرى بنات 2014 , صور راقيه فى العيد , خلفيات بلاك بيرى حديثه 2013
0 برودكاست شوق بلاك بيرى ، مجموعة برودكاست اشتياق ، برودكاست بي بي روعة
0 الساعة البيوليجية ، فوائد الساعة البيوليجية 2014 ، علاقة الساعة البيولوجية بالشع


  رد مع اقتباس
قديم 15 - 6 - 2013, 11:41 PM   #2

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: تقليل مخاطر الازمات القلبية 2013 ، الوقاية من الازمات القلبية ، فوائد الخضار والفواكه 2014



شكرا جزيلا
الله يسلم اناملك على ماجلبتي
لاخلا ولاعدم يارب

دمت بخير










آخر مواضيعي

0 صورة الصخرة التي عرج منها الرسول صلى الله عليه وسلم
0 وسائط غياب 2012
0 صور أشكال مصنوعه من الزهور
0 مفروشات مضيئه غايه في الجمال
0 قصه باللغه الانجليزيه عن العصبيه
0 من هو أكثر الانبياء صبراً
0 ياجرحي استاذنك بنام لي ساعه
0 كنت معك حين ولدت فكن معي حين اموت
0 ربي لما أنزلت إلي من خير فقيرpic +b.g
0 ياللي خذاك الغياب وقلت لي mms.sms


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احبيب صل الله عليه وسلم في الازمات همس المشاعر حياة - صفات - اخلاق - اقوال - رسول الامه 2 26 - 5 - 2013 03:08 PM
خطر الاصابة بالاازمات القلبية 2013 - الاأرق والقلب 2014 - دراسة نرويجية 2014 آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 10 - 4 - 2013 08:29 PM
فائدة الازمات الزوجية 2014 ، الازمات الزوجية 2014 ، كيفية التخلص من الازمات الزوجية 2014 غلآآ رؤؤحي الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 20 - 11 - 2012 02:32 PM
طرق الوقاية من السكتة القلبية , السكتة القلبية , طريقة الوقاية من السكتة القلبية صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 20 - 9 - 2012 12:10 AM
الأعمال القلبية همس المشاعر مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة 0 2 - 1 - 2011 05:51 PM


الساعة الآن 10:09 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول