متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 13 - 6 - 2013, 12:27 PM   #1

new تقليل مخاطر الازمات القلبية 2013 ، الوقاية من الازمات القلبية ، فوائد الخضار والفواكه 2014



تقليل مخاطر الازمات القلبية 2013 ، الوقاية من الازمات القلبية ، فوائد الخضار والفواكه 2014




تناول الخضار والفاكهة يقلص مخاطر الأزمات القلبية


واشنطن: أ ف ب

أكدت دراسة دولية نشرت أول من أمس أن اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضار يقلص من مخاطر الإصابة بأزمات قلبية فيما تناول الأطعمة المالحة والمقلية يزيدها.


وقام الباحثون في هذه الدراسة المسماة "إنترهارت" بمعاينة 16 ألف مريض أصيبوا بنوبة قلبية بين 1999 و2003 في العالم أجمع خلافا لأعمال سابقة لم تتناول سوى البلدان المتطورة كما أوضح الأستاذ بكلية الطب في جامعة ماكماستر بكندا سليم يوسف أحد المشاركين في الدراسة لوكالة الصحافة الفرنسية.
وقد أجاب المرضى على استمارة حول عاداتهم الغذائية تتركز على 19 مجموعة من الأغذية تضم في وقت واحد مواد جيدة ومضرة بالصحة، وتأخذ بالاعتبار أيضا أطباقاً مفضلة في كل بلد مشارك في الدراسة.
ولاحظ الباحثون أن الذين يتناولون الأطعمة المقلية والمقبلات المالحة والبيض واللحوم (النظام الغربي) تزداد لديهم مخاطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 35% أكثر من أولئك الذين يتناولون قليلا أو لا يتناولون قطعا الأطعمة المقلية أو اللحم أيا يكن البلد الذي يعيشون فيه. فيما أشارت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا "حذرا" غنيا بالخضار النيئة أو المطبوخة والفاكهة تقل لديهم مخاطر الإصابة بأزمة قلبية بنسبة 30% قياسا إلى أولئك الذين يستهلكون قليلا من الفاكهة والخضار.













آخر مواضيعي

0 براويز جاهزه للتصاميم , براويز جاهزه للتصاميم جديده , برواز للتصميم جاهز
0 تبولة بالقرنبيط 2013 ، طريقة تحضير تبولة بالقرنبيط لرمضان ، مقادير تبولة بالقرنبيط 2014
0 خلفيات انتظار للبلاك بيري جديدة - خلفيات قلوب للبي بي 2014 - خلفيات بي بي اطفال
0 رسائل قصيره 2014 ، مسجات حلوه اوى ، احدث مسجات حزينه
0 اجمد نكت مذهلة - نكت جديده 2014 - نكت نيو
0 اشارات الرجال في الحب 2014 , كيف تعرفين حب الزوج 2015 , اشارات من الزوج تدل على الحب 2013
0 خلفيات دينية مميزة للبي بي 2013 , خلفيات بي بي جميلة لرمضان 2014, احدث خلفيات اسلامية جديدة خلفيات
0 مجموعة صور بحيرة السمك الغريبة 2015 - بحيرة كرايتير فى امريكا 2014 - بحيرة السمك الغريبة 2013
0 اجدد صور زينب العسكري , صور زينب العسكري , صور فنانات 2014
0 أفخم جاكيتات فى العيد 2013 - معاطف فرو رجالية 2014 - جاكيت شتوي ماركة فرساتشي versace


  رد مع اقتباس
قديم 15 - 6 - 2013, 10:41 PM   #2

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: تقليل مخاطر الازمات القلبية 2013 ، الوقاية من الازمات القلبية ، فوائد الخضار والفواكه 2014



شكرا جزيلا
الله يسلم اناملك على ماجلبتي
لاخلا ولاعدم يارب

دمت بخير










آخر مواضيعي

0 عندما تعشق الشوكولاته مدينة هيرشي
0 في عينيك ربيع أخضر - sms mms
0 واشوقاه إلى رمضان
0 شالات رجاليه رائعه 2012
0 لولا رحمة الله لفقدنا الأمل
0 تجتاحنى كل يوم لوعة الشوق أليك
0 اجعل من أنينك من ذنبك مفتاحا للولوج إلى الجنة
0 مفارش من كروشية
0 تأمل أربع شمعات
0 لاتمت في الظل


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احبيب صل الله عليه وسلم في الازمات همس المشاعر حياة - صفات - اخلاق - اقوال - رسول الامه 2 26 - 5 - 2013 02:08 PM
خطر الاصابة بالاازمات القلبية 2013 - الاأرق والقلب 2014 - دراسة نرويجية 2014 آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 10 - 4 - 2013 07:29 PM
فائدة الازمات الزوجية 2014 ، الازمات الزوجية 2014 ، كيفية التخلص من الازمات الزوجية 2014 غلآآ رؤؤحي الحياة الزوجية - زواج - الحمل - مشاكل الزواج 0 20 - 11 - 2012 01:32 PM
طرق الوقاية من السكتة القلبية , السكتة القلبية , طريقة الوقاية من السكتة القلبية صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 19 - 9 - 2012 11:10 PM
الأعمال القلبية همس المشاعر مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة 0 2 - 1 - 2011 04:51 PM


الساعة الآن 07:12 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول