متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
|
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
17 - 1 - 2013, 01:52 PM | #1 | |||
| سلطة الخضروات بالفرن
آلمَـققًـآديَر : / 3 فلفل ألوان (قطع كبيرة) 2 بصل أحمر (قطع كبيرة) 2 طماطم (قطع كبيرة) 2 خرشوف (قطع كبيرة مسلوق في ماء مملح مع قليل من عصير الليمون) 2 أفوكادو (قطع كبيرة مع قليل من عصير الليمون) 3 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون 3 ملعقة كبيرة من عصير الليمون ملح وفلفل رغيف خبز كبير (للتقديم) - يُسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. - يُخلط الفلفل والبصل والطماطم في وعاء عميق ، يُضاف 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون و2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ، يُتبل بالملح والفلفل مع التقليب حتى تندمج النكهات. - تُرص الخضروات في صاج فرن ، وتوضع في الفرن لمدة 15 دقيقة. - في تلك الأثناء، تُسخن شواية جيداً ، وتُرص قطع الخرشوف فوقها، وتُتْرك لمدة 5 دقائق مع التقليب حتى تأخذ علامة الشواء ، ثم تُرفع جانباً. - يُزال الجزء الأعلى من رغيف الخبز، ويُجوف من الداخل (بحيث يكون مثل الطبق) مع الاحتفاظ بقطع الخبز وتحميصها في الفرن قليلاً لتقديمها مع السلطة.. - تُخلط قطع الخبز مع الأفوكادو، في وعاء عميق وتُتبل بباقي عصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل وتُقلب المكونات حتى تتشرب النكهة. - توضع الخضروات وهي ساخنة في وعاء عميق، ثم يُضاف الخرشوف والأفوكادو مع الخبز، مع التقليب الجيد حتى تتجانس المكونات. - عند التقديم، توضع السلطة في رغيف الخبز، ويُعاد الجزء الأعلى من الخبز كـ: غطاء. المصدر: منتديات خجلي - من قسم: الارشيف - المواضيع المكرره - المواضيع المحذوفة | |||
17 - 1 - 2013, 06:21 PM | #2 |
| رد: سلطة الخضروات بالفرن طآب لي المكوث بين أرجآئك ..أنتظر شغف أبدآعك العميق يعطيك ألف عآفيه ..أكليل من الورد لـ روحك وفيض من الود لـ طهر قلبك آرق آلتحآيآ .. |
17 - 1 - 2013, 06:29 PM | #3 |
| رد: سلطة الخضروات بالفرن اهلا بعوودتك المشرقة انستنا رجة لاحرمنا تواجدك العطر بس للاسسف موضووعك مكرر وشااكرة لك جهوودك لرووحك الجوري |
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقة عمل الخضروات بالدجاج 2013 , طريقه تحضير الخضروات بقطع الدجاج 2013 | منه | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 0 | 29 - 11 - 2012 10:16 PM |
سلطة الخضروات بالفرن | 。◕‿◕。 آنـسـه رجـه 。◕‿◕。 | الارشيف - المواضيع المكرره - المواضيع المحذوفة | 0 | 1 - 7 - 2012 07:45 PM |
سلطة الخضروات بالفرن | 。◕‿◕。 آنـسـه رجـه 。◕‿◕。 | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 4 | 19 - 6 - 2012 05:03 AM |
طريقه عمل دونات بالفرن للرجيم ، صور طريقة عمل دونات بالفرن ، دونات بالفرن لذيذه | أنشودة المطر | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 0 | 18 - 5 - 2012 05:10 AM |
بيض بالفرن - طريقة عمل بيض بالفرن - بيض بالفرن بالصور | صعب المنال | مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات | 1 | 10 - 5 - 2012 11:52 PM |