متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 3 - 1 - 2012, 09:14 PM   #1

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
Icon3 جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء






جفاف العينين فى الشتاء,احمي عينيك من الجفاف في الشتاء

احمي عينيك من الجفاف في الشتاء






بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


أمراض العين كثيرة وخطيرة، ومنها جفاف العينين الذي يحدث نتيجة كبر السن، أو الاصابة بزرقة العين، او نتيجة للتعرض للشمس أو الرياح أو الدخان لفترات طويلة.




واذا شعرت بجفاف عينيك، اتبعي النصائح التالية المقدمة من المكتبة القومية الأمريكية لعلوم الطب: استخدمي قطرة العين لترطيب عينيك، واذا كان الجفاف شديدا، استخدمي المرهم.



لا تدخني أو تجلسي الى جانب أحد المدخنين، وتجنبي التعرض للرياح أو هواء التكييف.



حركي عينيك في جميع الاتجاهات كل فترة، وحاولي ان تريحيهما فترة معقولة في منتصف النهار ومنتصف الليل.



عدم اجهاد العين بعمل مرهق لفترات طويلة، استعمال الاضاءة السليمة عند القراءة والعمل، فاذا كانت الاضاءة صناعية، فيفضل أن تأتي من خلف القارئ وألا تكون مبهرة أو ضعيفة.



الحصول على كميات كافية من النوم، ويمكن القول بأن مدة ٦ الى ٨ ساعات يوميا هي المدة شبه المثالية التي يمكن أن ينامها الفرد.



مراجعة طبيب العيون عند الشعور بان النظر ليس على ما يرام لاكتشاف السبب.



كذلك المراجعة الدورية لطبيب العيون بعد سن الأربعين، حيث ان بعض الامراض كالغلوكوما (المياه الزرقاء)

لا تكتشف الا بالفحص الدوري.
















آخر مواضيعي

0 كَحبّاتِ المَطرِ يَهطِلُ المداد قَطَرَة هنا وقَطرَة هناك
0 قلوب بيضاء في زمن القلوب الملونه
0 تعامل الرسول صلى الله عليه وسلم مع الملائكة والوحي
0 حياتنا الكثير من البشر ممكن ان ننصدم بهم
0 لا تترك الهم بغيابك يعذبني
0 اسهى واحس انك تنادي والبيك
0 خسرت احبابك بسبب غرورك
0 للناس اعماق اشد خطورة من البحار
0 ألفيةٌ تعانق النجوم بسموها بنت البحر ألف مبروك
0 حوآرنآ لغة وصمتنآ فن


  رد مع اقتباس
قديم 6 - 1 - 2012, 08:41 PM   #6

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



إنهما الأثممممممممممممن..
كل الشككككككككككككر لهذا الحضوووووووور الرااائع أختي سهر
دمت بووووووووود










آخر مواضيعي

0 رجال امن يصلون اثناء احداث الشغب في منفوحة ، اكثر الصور انتشارا بين السعوديين على تويتر
0 ديكورات باللون الأورانج2012 ، صور ديكورات باللون الأورانج ، ديكورات باللون الأورانج جديدة
0 ولي العهد السعودي للاعلاميين رحم الله من اهدى الي عيوبي ، الامير سلمان بابي مفتوح للجميع المواطنين
0 جديد ازياء البنات 2014 ، صور ازياء روعة للبنات 2014 ، ملابس مودرن للبنات 2014
0 اجدد ديكورات مرايا 2014 ، صور احدث مرايا 2014 ، اشكال مرايا مودرن 2014
0 مشاريع جديدة في مكة والمدينة لخدمة حجاج بيت الله
0 طريقة المذاكرة الصحيحة من مدرب معتمد من الأكاديمية البريطانية
0 الشيخ السديس دعم لامحدود للحرمين الشريفين من اضخم ميزانية في التاريخ
0 اضرار الاسماك على الصحة ، اضرار اكل السمك ، الاسماك الضارة
0 قلعه القطن بتركيا 2013 ، معلومات عن قلعه القطن في تركيا 2013 ، صور قلعه القطن التركيه 2013


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 1 - 2012, 09:15 PM   #7

بنت البحر
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



مشكورة جدا جدا جدا طرحك جميل ومفيد الله يعطيك العافيه سهر الليل










آخر مواضيعي

0 سوق الحياة
0 يابعـد مـن كـدر غيابـي مزاجـه
0 تأمل فقط ولا تجزع
0 مسرحية الوردة الجورية الحمراء
0 قلوب العارفين
0 أعواد الثقاب
0 يا سلعة الرحمن اين المشتري
0 كشف الكذب
0 فلسفة الماضي على ضفاف الحاضر
0 حقائق طريفه


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 1 - 2012, 09:25 PM   #8

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



سعدت كثيرا باطلالتكم الرائعه
لاحرمنا الله تواجدكم دووما لذاتي
دمتم بوود.










آخر مواضيعي

0 عذراً احبتي فهذه من زخم الحياة
0 On m'a dit
0 درر مميزة
0 معنى / رضا نفسه وزنة عرشه
0 رغما عني ياخذني الحنين لايام لن تعود -mms-sms
0 لهيب أنفاس
0 أزمة قلبية تدخل عبدالعزيز جاسم غرفة العمليات
0 تلك الأرواح الخضراء جذور ورموز
0 سيظل اللون الآبيض لون البراءة
0 ضع علامه ( √ ) او (×) امام العبارات التاليه


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إنتظار تحت الشتاء سهر الليل خواطر - نثر - عذب الكلام - خواطر حب - خواطر حزينة 5 3 - 1 - 2012 12:29 AM
رجيم الشتاء حنين الروح عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 2 - 12 - 2011 12:27 AM
موضة الشتاء لعام 2012 , ازياء الشتاء لعام 2012 ملآك ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 0 23 - 11 - 2011 07:04 PM
خليك احلى في الشتاء , ازياء شتاء 2012 , ملابس شتاء 2012 ملآك ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 1 17 - 9 - 2011 11:35 PM
برد الشتاء عدو لبشرتك خجلي عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 18 - 12 - 2008 01:37 AM


الساعة الآن 01:45 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت