متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 3 - 1 - 2012, 09:14 PM   #1

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
Icon3 جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء






جفاف العينين فى الشتاء,احمي عينيك من الجفاف في الشتاء

احمي عينيك من الجفاف في الشتاء






بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


أمراض العين كثيرة وخطيرة، ومنها جفاف العينين الذي يحدث نتيجة كبر السن، أو الاصابة بزرقة العين، او نتيجة للتعرض للشمس أو الرياح أو الدخان لفترات طويلة.




واذا شعرت بجفاف عينيك، اتبعي النصائح التالية المقدمة من المكتبة القومية الأمريكية لعلوم الطب: استخدمي قطرة العين لترطيب عينيك، واذا كان الجفاف شديدا، استخدمي المرهم.



لا تدخني أو تجلسي الى جانب أحد المدخنين، وتجنبي التعرض للرياح أو هواء التكييف.



حركي عينيك في جميع الاتجاهات كل فترة، وحاولي ان تريحيهما فترة معقولة في منتصف النهار ومنتصف الليل.



عدم اجهاد العين بعمل مرهق لفترات طويلة، استعمال الاضاءة السليمة عند القراءة والعمل، فاذا كانت الاضاءة صناعية، فيفضل أن تأتي من خلف القارئ وألا تكون مبهرة أو ضعيفة.



الحصول على كميات كافية من النوم، ويمكن القول بأن مدة ٦ الى ٨ ساعات يوميا هي المدة شبه المثالية التي يمكن أن ينامها الفرد.



مراجعة طبيب العيون عند الشعور بان النظر ليس على ما يرام لاكتشاف السبب.



كذلك المراجعة الدورية لطبيب العيون بعد سن الأربعين، حيث ان بعض الامراض كالغلوكوما (المياه الزرقاء)

لا تكتشف الا بالفحص الدوري.
















آخر مواضيعي

0 حكاية وردة حمراء
0 فوائد الكرز الآحمر
0 كراكيب مفعمه بغبار الحروف
0 جوهر الحياة
0 خسرت احبابك بسبب غرورك
0 يامن يراعيني بعينه وأراعيه
0 قاس ان نعاني الفقد ونعانقه
0 حين تنطق الورود
0 أي قيمة أهدتك الأمنيات
0 دقآئق الإنتظآر إجعلهآ إستغفآر


  رد مع اقتباس
قديم 4 - 1 - 2012, 09:11 PM   #2

همس المطر
خجلي فعال
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء,احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



مشكوووورة يا الغلاااا ع النصائح

تقبلي مرووي

ودي










آخر مواضيعي

0 الصعب في حياة الانسان
0 حينما يتوقف القلب عن النبض
0 كولكشن للصبايا 2012 ، كولكشن كشخه
0 همسات الى النفوس المنكسرة
0 ممكن مساعدة يا جماعة؟
0 أسوا ، أفضل
0 سجل حضورك بإسم احد الاعضاء
0 هل من مرحب؟
0 القلب الحزين
0 دمعة إشتياق


  رد مع اقتباس
قديم 6 - 1 - 2012, 08:41 PM   #6

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



إنهما الأثممممممممممممن..
كل الشككككككككككككر لهذا الحضوووووووور الرااائع أختي سهر
دمت بووووووووود










آخر مواضيعي

0 ديكورات غرف جلوس رائعة 2015 ، ارقى الديكورات 2015 ، صور صالات استقبال مودرن 2015
0 كيفية عمل اكلات مكسيكية 2014 ، صور اطباق مكسيكيه رائعة 2014 ، اشهى المأكولات المكسيكية 2014
0 اناقة الملابس المحتشمة 2014 ، صور احلى ازياء محتشمه 2014 ، صور فساتين محتشمه فخمه 2014
0 الكلباني ركوب العريفي والقرني والعوضي للخيول شرح عملي لمعنى هياط
0 ازياء شبابية ماركة Boss Orange 2014 ، ازياء رجالية ماركة بوس اورانج راقية 2014
0 ابن لادن نصح أبناءه بالدراسة في جامعات غربية والعيش بسلام
0 رمزيات بلاك بيري لمؤيد بطل عوده مهند 2013 ، خلفيات مهند للبلاك بيري من مسلسل الشمال والجنوب 2014
0 اجمل شاب 2012 ، صور اجمل شاب 2012
0 اوقات الصلاه في مدن العالم ، اوقات الصلاه في كل مدن العالم ، مواقيت الصلاة في كل مدن العالم 2013
0 حزب الله الحجاز ، حزب الله السعودي ، معلومات عن حزب الله السعودي ، حقيقة حزب الله السعودية


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 1 - 2012, 09:15 PM   #7

بنت البحر
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



مشكورة جدا جدا جدا طرحك جميل ومفيد الله يعطيك العافيه سهر الليل










آخر مواضيعي

0 أصبح العمر ك برائة الأطفال
0 جيتـك وهـــــذا الشـوق رآسم حنآني
0 الآ تخجل من طيبة قلبك
0 صاحبي خذها نصيحه لا تحب
0 للمرة الخامسة
0 مسافرون على قطار الالم
0 اشاره حمراء واتجاه إجباري
0 حينما أموت أنا
0 حرث الدنيا وحرث الآخرة
0 المنهج التربوي في سورة الماعون


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 1 - 2012, 09:25 PM   #8

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



سعدت كثيرا باطلالتكم الرائعه
لاحرمنا الله تواجدكم دووما لذاتي
دمتم بوود.










آخر مواضيعي

0 ابد والله على اغض الطرف وانتظررك
0 صخور على شكل سلحفاة بنيوزيلندا بالصور
0 ياللي خذاك الغياب وقلت لي mms.sms
0 أنتْ أبعد النآس وَ أنت أقرب من أطرآفي
0 عبر بين السطور
0 ابتسامتي سر حياتي
0 محتاج للمسة إيدينك
0 خواتم رجاليه رائعه
0 أموت بلمت ذراعه
0 شعلة متوهج بروح عطائكِ همس المشاعر الف مبروك


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إنتظار تحت الشتاء سهر الليل خواطر - نثر - عذب الكلام - خواطر حب - خواطر حزينة 5 3 - 1 - 2012 12:29 AM
رجيم الشتاء حنين الروح عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 2 - 12 - 2011 12:27 AM
موضة الشتاء لعام 2012 , ازياء الشتاء لعام 2012 ملآك ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 0 23 - 11 - 2011 07:04 PM
خليك احلى في الشتاء , ازياء شتاء 2012 , ملابس شتاء 2012 ملآك ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 1 17 - 9 - 2011 11:35 PM
برد الشتاء عدو لبشرتك خجلي عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 18 - 12 - 2008 01:37 AM


الساعة الآن 09:38 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت