متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 3 - 1 - 2012, 09:14 PM   #1

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
Icon3 جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء






جفاف العينين فى الشتاء,احمي عينيك من الجفاف في الشتاء

احمي عينيك من الجفاف في الشتاء






بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


أمراض العين كثيرة وخطيرة، ومنها جفاف العينين الذي يحدث نتيجة كبر السن، أو الاصابة بزرقة العين، او نتيجة للتعرض للشمس أو الرياح أو الدخان لفترات طويلة.




واذا شعرت بجفاف عينيك، اتبعي النصائح التالية المقدمة من المكتبة القومية الأمريكية لعلوم الطب: استخدمي قطرة العين لترطيب عينيك، واذا كان الجفاف شديدا، استخدمي المرهم.



لا تدخني أو تجلسي الى جانب أحد المدخنين، وتجنبي التعرض للرياح أو هواء التكييف.



حركي عينيك في جميع الاتجاهات كل فترة، وحاولي ان تريحيهما فترة معقولة في منتصف النهار ومنتصف الليل.



عدم اجهاد العين بعمل مرهق لفترات طويلة، استعمال الاضاءة السليمة عند القراءة والعمل، فاذا كانت الاضاءة صناعية، فيفضل أن تأتي من خلف القارئ وألا تكون مبهرة أو ضعيفة.



الحصول على كميات كافية من النوم، ويمكن القول بأن مدة ٦ الى ٨ ساعات يوميا هي المدة شبه المثالية التي يمكن أن ينامها الفرد.



مراجعة طبيب العيون عند الشعور بان النظر ليس على ما يرام لاكتشاف السبب.



كذلك المراجعة الدورية لطبيب العيون بعد سن الأربعين، حيث ان بعض الامراض كالغلوكوما (المياه الزرقاء)

لا تكتشف الا بالفحص الدوري.
















آخر مواضيعي

0 كيف تستخدم السكين والشوكة
0 جسد أغتيل على أرض الحلم
0 لاتغرك الأشكال
0 بصمة خير
0 فنجان من القهوه المر
0 أي حب هذآ سيدي أخبرني
0 على أوتار الصفاء
0 أعظم مايقربك الى الله أعمال السر
0 رسائل بلا بريد
0 ربي ﺂنزل المطرعلى قلوبنا واغسلها من مفآهيم الخطأ


  رد مع اقتباس
قديم 4 - 1 - 2012, 09:11 PM   #2

همس المطر
خجلي فعال
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء,احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



مشكوووورة يا الغلاااا ع النصائح

تقبلي مرووي

ودي










آخر مواضيعي

0 أسوا ، أفضل
0 القلب الحزين
0 همسات الى النفوس المنكسرة
0 سجل حضورك بإسم احد الاعضاء
0 هل من مرحب؟
0 الصعب في حياة الانسان
0 كولكشن للصبايا 2012 ، كولكشن كشخه
0 حينما يتوقف القلب عن النبض
0 ممكن مساعدة يا جماعة؟
0 دمعة إشتياق


  رد مع اقتباس
قديم 6 - 1 - 2012, 07:20 PM   #4

الهاجس العاصي
خجلي نشيط
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



جزاك الله خيرآ اختي سهر الليل على الطرح المفيد
مني لكِ جزيل الشكر
كل الود لشخصكِ










آخر مواضيعي

0 وسعو وسعو الهاجس العاصي ضيفتكم
0 رسالة من يتيم
0 ان لم تفهم سكوتي فمن المستحيل أن تفهم كلامي
0 حان موعد ارتطام امواج الهموم بعضها ببعض
0 اخرج من اللوحة قليلا
0 اجتماع في حديقة الحب
0 حبل غسيل ارواح البشر
0 الجنة حين اتمنى
0 مفتاح السماء
0 ازياء كورية صيف 2012


  رد مع اقتباس
قديم 6 - 1 - 2012, 08:41 PM   #6

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



إنهما الأثممممممممممممن..
كل الشككككككككككككر لهذا الحضوووووووور الرااائع أختي سهر
دمت بووووووووود










آخر مواضيعي

0 اخطاء تمنع من قبول الدعاء ، الاخطاء التي تقع في الدعاء ، اخطاء تقع في الدعاء تمنع الاجابه
0 برنامج ابو رشيد للخطوط 2015 ، خطوط برنامج ابو رشيد 2015 ، تحميل برنامج ابو رشيد للكتابه العربيه
0 غرف العاب الاطفال 2014 ، حجرات العاب للاطفال 2014 ، ديكور غرفة لعب الاطفال 2014
0 الشيخ الكلباني لماذا نبكي مانديلا والعنصرية متجذرة فينا
0 جديد ازياء الفنانة وعد 2012 ، ازياء الفنانه وعد 2012 ، صور فساتين ناعمة للفنانة وعد
0 احدث طلاء اظافر 2013 ، مناكير الكافيار 2012 ، صور مناكير الكافيار 2012
0 بتال القوس يسخر من سامي ، بتال يسخر من خطط سامي الجابر ، بتال يسخر من سامي ويستفز الهلاليين
0 لتكوني اجمل عروس 2015 ، لتكوني عروس مميزة 2015 ، افخم مستلزمات العروس 2015
0 الفنان تومي عمران يتنازل عن جنسيته السعوديه ، سبب تنازل الفنان تومي عمران عن جنسيته السعوديه
0 طاولات طعام 2012 ، ديكورات غرف طعام 2012 ، موديلات طاولات طعام 2012


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 1 - 2012, 09:15 PM   #7

بنت البحر
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



مشكورة جدا جدا جدا طرحك جميل ومفيد الله يعطيك العافيه سهر الليل










آخر مواضيعي

0 تغاريد برائحة البنفسج
0 صلالة
0 سبعة أشياء لاتفعلها بعد الاكل
0 ضحكت فقالوا الا تحتشم
0 حكمة دعاء النوم
0 مسوي زحمة والشارع فاضي
0 هندي كاتب قصيده
0 مسرحية الوردة الجورية الحمراء
0 رثاء شاب في أمه
0 وقفزت من الطابق العاشر


  رد مع اقتباس
قديم 14 - 1 - 2012, 01:31 AM   #9

نور الصبايا
خجلي جديد
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



مشكورههَ عالطرح
الله يحمينا










آخر مواضيعي

0 دموع تحت المطر
0 ساعات المزح يجرح إنتبه ياظريف
0 الكدر يروح بابتسامه من شفاتك
0 ماذا ستكتب على جدار الزمن
0 دمع و مسباح
0 الهدوء عنوان لانسان واعي
0 ياما تهاوشنا على كيس فشار
0 خطبة حسن الظن
0 كرت أحمر
0 Salle a Manger


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إنتظار تحت الشتاء سهر الليل خواطر - نثر - عذب الكلام - خواطر حب - خواطر حزينة 5 3 - 1 - 2012 12:29 AM
رجيم الشتاء حنين الروح عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 2 - 12 - 2011 12:27 AM
موضة الشتاء لعام 2012 , ازياء الشتاء لعام 2012 ملآك ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 0 23 - 11 - 2011 07:04 PM
خليك احلى في الشتاء , ازياء شتاء 2012 , ملابس شتاء 2012 ملآك ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 1 17 - 9 - 2011 11:35 PM
برد الشتاء عدو لبشرتك خجلي عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 18 - 12 - 2008 01:37 AM


الساعة الآن 12:40 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت