متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > عالم بنات حواء الخاص > عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 3 - 1 - 2012, 09:14 PM   #1

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
Icon3 جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء






جفاف العينين فى الشتاء,احمي عينيك من الجفاف في الشتاء

احمي عينيك من الجفاف في الشتاء






بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


أمراض العين كثيرة وخطيرة، ومنها جفاف العينين الذي يحدث نتيجة كبر السن، أو الاصابة بزرقة العين، او نتيجة للتعرض للشمس أو الرياح أو الدخان لفترات طويلة.




واذا شعرت بجفاف عينيك، اتبعي النصائح التالية المقدمة من المكتبة القومية الأمريكية لعلوم الطب: استخدمي قطرة العين لترطيب عينيك، واذا كان الجفاف شديدا، استخدمي المرهم.



لا تدخني أو تجلسي الى جانب أحد المدخنين، وتجنبي التعرض للرياح أو هواء التكييف.



حركي عينيك في جميع الاتجاهات كل فترة، وحاولي ان تريحيهما فترة معقولة في منتصف النهار ومنتصف الليل.



عدم اجهاد العين بعمل مرهق لفترات طويلة، استعمال الاضاءة السليمة عند القراءة والعمل، فاذا كانت الاضاءة صناعية، فيفضل أن تأتي من خلف القارئ وألا تكون مبهرة أو ضعيفة.



الحصول على كميات كافية من النوم، ويمكن القول بأن مدة ٦ الى ٨ ساعات يوميا هي المدة شبه المثالية التي يمكن أن ينامها الفرد.



مراجعة طبيب العيون عند الشعور بان النظر ليس على ما يرام لاكتشاف السبب.



كذلك المراجعة الدورية لطبيب العيون بعد سن الأربعين، حيث ان بعض الامراض كالغلوكوما (المياه الزرقاء)

لا تكتشف الا بالفحص الدوري.
















آخر مواضيعي

0 الحب نافذه تطل على دنيا أهازيج الفرح
0 كيف تكونين زوجة صالحة
0 عبث والليل
0 طاولات مضيئه
0 ينام الشارع وتنعس عيوني تنتظر لقياه
0 اسهى واحس انك تنادي والبيك
0 تبادل الصور بين الصديقات
0 عشر خطوات لتحبيب ابنتك في الحجاب
0 الرائع(صعب المنال )ألف مبروك الألفيه المزهره
0 يامعشر الرجال كم أنتم فله


  رد مع اقتباس
قديم 4 - 1 - 2012, 09:11 PM   #2

همس المطر
خجلي فعال
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء,احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



مشكوووورة يا الغلاااا ع النصائح

تقبلي مرووي

ودي










آخر مواضيعي

0 الصعب في حياة الانسان
0 القلب الحزين
0 حينما يتوقف القلب عن النبض
0 دمعة إشتياق
0 هل من مرحب؟
0 سجل حضورك بإسم احد الاعضاء
0 ممكن مساعدة يا جماعة؟
0 أسوا ، أفضل
0 كولكشن للصبايا 2012 ، كولكشن كشخه
0 إن أعطاك الله احد هذه الأشياء فاعلم انه يحبك‎


  رد مع اقتباس
قديم 6 - 1 - 2012, 08:41 PM   #6

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



إنهما الأثممممممممممممن..
كل الشككككككككككككر لهذا الحضوووووووور الرااائع أختي سهر
دمت بووووووووود










آخر مواضيعي

0 الشيخ الشريم يهجو البوطي ، امام الحرم الشريم يهجو البوطي ، هجاء الشيخ الشريم للبوطي
0 كيفيه معرفه العطور الاصليه 2014 ، طريقه اختبار العطر قبل شرائه ، الفرق بين العطور الاصليه والمقلده
0 صور فساتين زفاف اوروبية ، احدث فساتين افراح تصميم مانويل موتا ، اجمل موديلات فساتين افراح 2012
0 صور افخم فستان في العالم ، اغلى فستان لعام 2013
0 افضل طريقة للتخلص من الاحباط ، كيفية التخلص من الاحباط ، طرق للتخلص من الاحباط مجربة
0 قصر الشيخة هند زوجة الشيخ محمد بن راشد 2014 ، ديكورات قصر فزاع وهند ال مكتوم في دبي 2014
0 صور السياحه في شنغهاي 2014 ، Shanghai Pictures ، صور شنغهاي الصين 2013 ، معلومات سياحيه عن شنغهاي
0 الديكور الاندلسي 2013 ، صور الديكور الاندلسي 2013 ، ديكورات اندلسية رائعة
0 الأهلي السعودي يفوز على الغرافة القطري ، الاهلي السعودي يسقط الغرافة القطري
0 اجمل المشاهير في بريطانيا 2014 ، صور اجمل مشاهير بريطانيا 2014


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 1 - 2012, 09:15 PM   #7

بنت البحر
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



مشكورة جدا جدا جدا طرحك جميل ومفيد الله يعطيك العافيه سهر الليل










آخر مواضيعي

0 خمس في خمسه
0 خطورة الأستحمام بعد مزاولة أي عمل رياضي
0 علامات القلب الحي
0 حرفك يهديك نصيحه
0 الكهف الرخامي
0 كلام من ذهب للعاقلين فقط
0 ثلاثة ضيوف يأتون بلا موعد
0 لماذا هذا
0 لوحات ريتشارد رامسي
0 حينما أموت أنا


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 1 - 2012, 09:25 PM   #8

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: جفاف العينين فى الشتاء , احمي عينيك من الجفاف في الشتاء



سعدت كثيرا باطلالتكم الرائعه
لاحرمنا الله تواجدكم دووما لذاتي
دمتم بوود.










آخر مواضيعي

0 معزوفة برود من صور الخيال
0 الحياء لا يأتي إلا بخير
0 وش أقول وش أكمل
0 اسهى واحس انك تنادي والبيك
0 أريد ان ارتشف حبك المتدفق
0 كَحبّاتِ المَطرِ يَهطِلُ المداد قَطَرَة هنا وقَطرَة هناك
0 عقارب الساعه لاتعود
0 مجرد اشتياق للمطر
0 هل الكتمان دائما هو الحل
0 إنما الناس سطوراً كتبت لكن بماء


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إنتظار تحت الشتاء سهر الليل خواطر - نثر - عذب الكلام - خواطر حب - خواطر حزينة 5 3 - 1 - 2012 12:29 AM
رجيم الشتاء حنين الروح عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 2 - 12 - 2011 12:27 AM
موضة الشتاء لعام 2012 , ازياء الشتاء لعام 2012 ملآك ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 0 23 - 11 - 2011 07:04 PM
خليك احلى في الشتاء , ازياء شتاء 2012 , ملابس شتاء 2012 ملآك ازياء - فساتين - موضة - صور ازياء - اكسسوارات 1 17 - 9 - 2011 11:35 PM
برد الشتاء عدو لبشرتك خجلي عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 2 18 - 12 - 2008 01:37 AM


الساعة الآن 10:12 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت