متابعين خجلي على تويتر
متابعين خجلي على الفيسبوك
| |||||||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
24 - 11 - 2015, 03:36 PM
| #1 | ||||
| صعب المنال خجلي موهوب  |  ريجيم البحر المتوسط
 كشفت دراسة أجريت مؤخرا ونشرت نتائجها مجلة "تايم" الأمريكية أن ريجيم البحر المتوسط، والذي يعتمد على تناول كميات أكبر من البروتين وأقل من النشويات، يساعد الإنسان على الاحتفاظ بقدراته الذهنية حية ومتيقظة حتى عندما يبلغ سنا متأخرة.
وأشارت المجلة الأمريكية إلى أن دراسات سابقة أجريت في هذا الشأن أكدت أن ريجيم البحر المتوسط يساعد بفعالية في وقاية الإنسان من الأصابة بمرض الزهايمر. وشملت الدراسة أكثر من 650 شخصا في عمر متأخر وجمعت منهم بيانات عن نظامهم الغذائي طوال عمرهم، واتضح من تحليل هذه البيانات أن أولئك الذين التزموا بهذا الريجيم لم تتأثر قدراتهم الذهنية بشكل كبير حتى عندما وصلوا لمرحلة الشيخوخة. وأرجع فريق البحث القائم على هذه الدراسة السبب في المردود الصحي لهذا لنظام الغذائي على صحة الإنسان هو أنه متوازن لحد كبير ويحتوي على كل العناصر الغذائية المهمة ويستبعد العناصر الضارة.
المصدر: منتديات خجلي - من قسم: صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | ||||
 |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ريجيم الأعشاب , ريجيم سريع بفقد الوزن في خمسة ايام فقط , نظام غذائي صحي سريع للتخلص من الدهون 2014 | أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. | عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره | 1 | 11 - 6 - 2013 10:34 PM |
| طريقة عمل ريجيم الموز2013 ، معلومات عن ريجيم الموز 2014 ، افضل ريجيم الموز 2015 | أعماق السكون | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 23 - 4 - 2013 10:00 AM |
| رجيم الاكل كل 13 دقيقة - اسهل ريجيم - ريجيم فعال 2014 | رحيق الجنه | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 1 | 29 - 8 - 2012 09:40 PM |
| ريجيم لإنقاص وزنك 15 كيلو في شهر رمضان - ريجيم لشهر رمضان - ريجيم فعال 2014 | رحيق الجنه | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 0 | 29 - 8 - 2012 06:02 AM |
| غذاء البحر المتوسط والحفاظ على الوزن يقلل احتمالات الموت المفاجئ | محمد الحربي | صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه | 1 | 27 - 8 - 2011 05:34 AM |
العرض العادي
