متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 4 - 4 - 2013, 11:05 AM   #1

new فيتامين د 2014 - اهمية فيتامين د 2013- فيتامينات 2014



فيتامين د 2014 - اهمية فيتامين د 2013- فيتامينات 2014


فيتامين د 2013 - اهمية فيتامين د 2013- فيتامينات 2014

نقص فيتامين "دي" يزيد مخاطر الإصابة بمشاكل في القلب

شيكاغو (الولايات المتحدة ): أ ف ب
أظهرت دراسة جديدة أن المراهقين الذين يعانون من نقص في الفيتامين دي يواجهون خطرا أكبر بالإصابة بمشاكل في القلب والسكري وارتفاع الضغط ونسبة السكر في الدم.
وتظهر الدراسة كذلك أن المراهقين البيض لديهم معدل من الفيتامين دي أكثر بمرتين تقريبا من الشباب السود وأكثر بنسبة 30% من المراهقين الأمريكيين من أصل مكسيكي.
وقال الرئيس السابق لجمعية "أمريكان هارت" روبرت اكيل إن هذه "المعطيات حول الفيتامين دي عند الشباب تثير مخاوف حول الخيارات الغذائية وحول الوقت الذي يمضونه في الشمس".
وينتج جسم الإنسان الفيتامين دي من خلال التعرض لأشعة الشمس، وهذا الفيتامين موجود أيضا في أغذية مثل الحليب والسمك والبيض.




ويساعد الفيتامين دي في امتصاص الكالسيوم وإبقاء مستوى مناسب من الفوسفور والكالسيوم في الدم، وحللت الدراسة التي عرضت خلال المؤتمر السنوي لـ "أمريكان هارت إسوسييشن" معطيات عن 3577 مراهقا.

والفيتامين دي يتحلل في الدهون لذا فإن الأشخاص الذين يعانون من زيادة في الوزن أو من البدانة عند مستوى البطن لديهم مستويات غير كافية من هذا الفيتامين.
والمراهقون الذين لديهم مستويات متدنية جدا من الفيتامين دي يواجهون خطر الإصابة بمجموعة من المشاكل في القلب والسكري ومستوى منخفض من الكوليسترول أربع مرات أكثر من الأشخاص الآخرين. أما خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم فيرتفع 36.2 مرة ونسبة السكر في الدم 54.2 مرة.













آخر مواضيعي

0 غرف جلوس منازل كول 2014 - غرف جلوس عصرية 2014 - ارقى غرف جلوس 2013
0 ميك اب خليجى ، صورمكياج خلبجى مميز ، مكياج روعة للسهرات
0 مكياج حنان دشتي ، صور مكياج حنان دشتي ، طريقة عمل مكياج حنان دشتي
0 مطابخ فخمة ، مطابخ تركيا ، مطابخ فاخرة
0 احلى فساتين سهرات ، فساتين سهرات حلوه ، احلي فساتين سهرات
0 الكيك ببشر الليمون 2013 ، احلى كيك ببشر الليمون لذيذ 2013 ، كيفية عمل كيك ببشر الليمون2014
0 مكياج عيون تقيل ، مكياج شيك للعيون ، مكياج خليجى مودرن
0 اجدد اوض نوم للشباب 2013 ، صور اوض نوم شباب 2013 ، اوض نوم شبابيه 2014
0 احدث مسجات حزينه 2013 ، رسائل حزن 2013 ، رسائل حزن للجوال 2014
0 اسهل طريقه للبقع فى الوجه , طرق العنايه بالبشره , Ways Skin Care


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فيتامين د 2013 ، طرق الحصول علي قيتامين د 2013 ، موارد فيتامين د 2014 آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 31 - 3 - 2013 11:28 PM
فيتامين د يقلل الاصابة بتسوس الاسنان , فيتامين د , معلومات عن فيتامين د , فيتامين دال صعب المنال صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 2 - 12 - 2012 07:34 PM
خلطة فيتامين سي للتفتيح , خلطة فيتامين سي لتبييض الجسم , فيتامين سي &دنيا ماترحم& عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 1 - 12 - 2012 12:22 AM
ماهو فيتامين C , فوائد فيتامين سي لدي الانسان , فيتامين c يساعد علي الوقاية من البرد والفيروس الخطير عروسة الخليج صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 30 - 7 - 2012 07:08 AM
ماهو فيتامين أ , فائدة فيتامين أ , الاطعمة وعلاقته بفيتامين أ للصحة عروسة الخليج صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 30 - 7 - 2012 07:02 AM


الساعة الآن 04:11 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول