متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 4 - 4 - 2013, 11:03 AM   #1

new احلى طريقة عمل ريجيم الفشار 2014 ، وصفة ريجيم الفشار 2013 ، فوائد الفشار للتخسيس 2014




احلى طريقة عمل ريجيم الفشار 2014 ، وصفة ريجيم الفشار 2013 ، فوائد الفشار للتخسيس 2014


احلى طريقة ريجيم الفشار 2014



كلّنا يتناول الفشار في أوقات الفراغ، خلال مشاهدة أفلام السينما أو في السهرات مع الأصدقاء، ونعتبر أنّ الفشار إن كان محمّصاً على الهواء أو مقليّاً في الزيت هو من المأكولات التي تزيد الوزن وليس لها أي فوائد غذائيّة.

ولكن توالت الدراسات التي تؤكّد أنّ للفشار فوائد صحّية من بينها خفض الوزن، حفظ التوازن العضوي والنفسي للإنسان، فضلاً عن احتوائه على كمية من البروتين والأحماض الأمينية اللازمة لتجديد الخلايا الداخلية ولا سيّما خلايا الدماغ.



وقد كشفت مجموعة من الباحثين الأميركيّين أخيراً، أنّ الفشار يتفوّق على الخضار والفاكهة في احتوائه على نسبة مضادات الأكسدة التي تعتبر مهمّة في الوقاية من الأمراض السرطانية، وجاءت هذه النتائج في دراسة حديثة كُشف عنها، في اللقاء الـ234 من المؤتمر العلمي الذي عقدته الجمعية الكيميائية الأميركية في سان دييغو في الولايات المتحدة الأميركية.



ومن جهة أخرى أشارت الباحثة في مركز التغذية البشرية في أوماها، آن غراندغين، في دورية جمعية الحمية الغذائية الأميركية إلى أن للفشار دوراُ مهمّاً في تقليل نسبة الإصابة بأمراض القلب والسكري.













آخر مواضيعي

0 الملوخية باللحم - طريقة عمل ملوخية باللحم - تحضير ملوخية اللحم
0 مكياج الفنانات ، ميك اب النجوم ، Makeup Stars
0 اشيك ازياء شباب 2013 , احلى ازياء شباب 2014 , افخم ازياء شباب 2014
0 اجددخلفيات صداقه للايفون 2013 ، خلفيات ايفون شيك 2013 ، خلفيات ايفون غلا للاصدقاء 2014
0 أخطاء تضر البشره , العنايه بالبشره , Errors harm the skin
0 خلفيات جالكسي اس 2014 - خلفيات لجوال جالكسي2014 - خلفيات جالكسي اطفال 2014
0 فساتين حمراء 2013 ، احدث صور فساتين حمراء 2013 ، فساتين باللون الاحمر 2014
0 صور غرف جلوس شيك ، غرف جلوس فخمة ، اجمل غرف جلوس
0 اضرار رابط الشعر 2014 ، رابط الشعر وتأثيره علي تساقط الشعر 2014 ، اضرار رابط الشعر 2014
0 شرائح لحم البقر 2013 - طريقة عمل شرائح لحم البقر الطرية 2014 - كيفية تحضير لحم البقر


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لبن وتمر للتخسيس , وصفة جديدة للتخسيس , ريجيم التمر واللبن آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 20 - 3 - 2013 10:25 PM
ريجيم لإنقاص وزنك 15 كيلو في شهر رمضان - ريجيم لشهر رمضان - ريجيم فعال 2014 رحيق الجنه صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 29 - 8 - 2012 06:02 AM
طرق مختلفة لعمل الفشار , طريقة إعداد الفشار بالعسل , طريقة النفيش ,××,بركان الانوثة,××, مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 2 23 - 6 - 2012 08:47 PM
طريقة عمل فشار بالعسل , طريقة عمل الفيشار , كيفية عمل الفشار ,××,بركان الانوثة,××, مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 2 23 - 6 - 2012 08:46 PM
الفشار وما ادراك ما الفشار بوارق الامل صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 5 29 - 11 - 2011 08:12 PM


الساعة الآن 04:06 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت