متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 4 - 4 - 2013, 11:03 AM   #1

new احلى طريقة عمل ريجيم الفشار 2014 ، وصفة ريجيم الفشار 2013 ، فوائد الفشار للتخسيس 2014




احلى طريقة عمل ريجيم الفشار 2014 ، وصفة ريجيم الفشار 2013 ، فوائد الفشار للتخسيس 2014


احلى طريقة ريجيم الفشار 2014



كلّنا يتناول الفشار في أوقات الفراغ، خلال مشاهدة أفلام السينما أو في السهرات مع الأصدقاء، ونعتبر أنّ الفشار إن كان محمّصاً على الهواء أو مقليّاً في الزيت هو من المأكولات التي تزيد الوزن وليس لها أي فوائد غذائيّة.

ولكن توالت الدراسات التي تؤكّد أنّ للفشار فوائد صحّية من بينها خفض الوزن، حفظ التوازن العضوي والنفسي للإنسان، فضلاً عن احتوائه على كمية من البروتين والأحماض الأمينية اللازمة لتجديد الخلايا الداخلية ولا سيّما خلايا الدماغ.

وقد كشفت مجموعة من الباحثين الأميركيّين أخيراً، أنّ الفشار يتفوّق على الخضار والفاكهة في احتوائه على نسبة مضادات الأكسدة التي تعتبر مهمّة في الوقاية من الأمراض السرطانية، وجاءت هذه النتائج في دراسة حديثة كُشف عنها، في اللقاء الـ234 من المؤتمر العلمي الذي عقدته الجمعية الكيميائية الأميركية في سان دييغو في الولايات المتحدة الأميركية.



ومن جهة أخرى أشارت الباحثة في مركز التغذية البشرية في أوماها، آن غراندغين، في دورية جمعية الحمية الغذائية الأميركية إلى أن للفشار دوراُ مهمّاً في تقليل نسبة الإصابة بأمراض القلب والسكري.















آخر مواضيعي

0 صور للماسنجر 2013 - رمزيات ماسنجر قلوب رومانسية 2014 - رمزيات 2014
0 سلطة بابا غنوج 2014 ، طريقة عمل سلطة بابا غنوج 2014 ، كيفية عمل سلطة بابا غنوج 2014
0 اجدد سمايلات متحركة 2013 - ابتسامات مضحكة للماسنجرات 2014 - سمايلات 2014
0 وصفة لتنعيم الشعر 2013 ، طريقة لتنعيم الشعر 2013 ، احدث وصفه لتنعيم الشعر 2014
0 صور فساتين نانسي عجرم ، فساتين سهرة للفنانات ، فساتين سوارية للبنات
0 اصابع التونه المقليه ، خطوات عمل اصابع التونه المقليه ، طريقة عمل اصابع التونه المقليه
0 تصميم مطابخ 2014 ، مطابخ جديدة 2014 ، مطابخ شيك جدا 2014
0 اجمل ديكورات غرف نوم 2013 ، صور غرف نوم 2013 ، غرف نوم حلوه 2014
0 صور فساتين سهرة كشخة ، فساتين سواريه اخر موضة ، فساتين سواريه بسيطة
0 اجمل فساتين سهرة 2013 ، فساتين سهره موديل 2014 ، فساتين روعة 2014


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لبن وتمر للتخسيس , وصفة جديدة للتخسيس , ريجيم التمر واللبن آلُفَتآة آلُآسستثنئآئيَہ صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 20 - 3 - 2013 11:25 PM
ريجيم لإنقاص وزنك 15 كيلو في شهر رمضان - ريجيم لشهر رمضان - ريجيم فعال 2014 رحيق الجنه صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 29 - 8 - 2012 06:02 AM
طرق مختلفة لعمل الفشار , طريقة إعداد الفشار بالعسل , طريقة النفيش ,××,بركان الانوثة,××, مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 2 23 - 6 - 2012 08:47 PM
طريقة عمل فشار بالعسل , طريقة عمل الفيشار , كيفية عمل الفشار ,××,بركان الانوثة,××, مطبخ خجلي - اكلات - معجنات - حلويات - سلطات - مقبلات 2 23 - 6 - 2012 08:46 PM
الفشار وما ادراك ما الفشار بوارق الامل صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 5 29 - 11 - 2011 09:12 PM


الساعة الآن 05:45 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت