متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 27 - 12 - 2011, 09:52 PM   #1

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
Icon3 قبضة اليد تخفف التوتر




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



افاد بحث علمي أن غلق قبضة كف اليد بشدة يساعد في التخفيف من الشعور بالتوتر


.


وقد وجد العلماء أن القيام بقبض أصابع اليد كما يفعل الملاكمون يساعد الدماغ في التعامل مع
عدد من الحالات من تحمل الألم الناتج عن حقنة طبية إلى المساعدة في مقاومة إغراءات
الطعام.

وقال العلماء لجورنال أوف كونسيومر ريسيرتش التابعة لجامعة شيكاغو إن الشيء
نفسه ينطبق على شد عضلات الساق والذراع، وهذا الفعل من شأنه أن يحفز الدماغ ليتهيأ
لمواجهة خطر محتمل.




وقد خضع عدد من المتطوعين لتجارب تراوحت بين وضع أيديهم في أوعية مليئة بالماء المثلج،
وشرب مزيج كريه الطعم من المياه الغازية المخلوطة بالخل.
وتضمنت الاختبارات الأخرى
مشاهدة مناظر مؤلمة تظهر أطفالا أصيبوا في زلزال هايتي إلى جانب استمارة للتبرع بالمال
وزيارة للكافتيريا.

وقد طلب من نصف المتطوعين المشاركين في الاختبارات أن يشدوا عضلاتهم
خلال خضوعهم للتجارب، ولم يطلب ذلك من النصف الآخر



وقد وجد الفريق البحثي المؤلف من

باحثين من جامعة شيكاغو وجامعة سنغافورة أن أولئك الذي شدوا عضلاتهم قد تعاملوا بإيجابية
أكبر مع المواقف التي تعرضوا إليها خلال الاختبار.


وقالت الدراسة إن المشاركين الذين طلب منهم أن يشدوا عضلاتهم، قد تحكموا في أنفسهم
عند قيامهم بذلك بصرف النظر عن العضلة التي قاموا بشدها كأن تكون شد الكف أو الإصبع أو
عضلة الساق أو عضلة اليد، مما أتاح لهم قدرة أكبر على تحمل الألم وتجرع الدواء الكريه
والتعامل مع معلومات مهمة ولكنها مقلقة، هذا بالإضافة إلى تمكنهم من التغلب على إغراء
الطعام.





وأضاف البحث أن “الدماغ والجسد يكونان في حالة من الاندماج، لذلك فشد العضلات قد

يطلق العنان لقوة الإرادة لدى الأشخاص,,

دمتم بصحه جيده,,,













آخر مواضيعي

0 الجسر المعلق في مدينة فلاديفوستوك الروسية
0 أنت تعلم وأنا أعلم
0 كساديلا الخضراوات
0 لماذا لاتجمعنا سوى الإنكسارات
0 ليله لايؤذن فيهآ الفجر
0 العمر المتساقط
0 أنثى الذات وذاتي الْانثى
0 مجرد إني على بالك يكفيني тόρίcs
0 انت جرح لو نسيته مانساني
0 طائر الطنان آية من آيات الخالق


  رد مع اقتباس
قديم 28 - 12 - 2011, 06:52 PM   #3

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: قبضة اليد تخفف التوتر



دام طرحك المميز سهرالليل
وأبعد الله عنك وعن الجميع التوتر










آخر مواضيعي

0 بلاتر يعتذر رسميا من الريال ، بلاتر لرونالدو لم اقصد الاهانة ، بلاتر يعتذر لرونالدو وجماهير الملكي
0 طريقه التخلص من الخوف في الامتحانات ، صحتك في الامتحانات
0 فضل سورة الملك ، صحة حديث عشرة تمنع عشرة ، سورة الملك قبل النوم ، سورة الملك تنجي من عذاب القبر
0 صور النملة الاكثر تحملا للحرارة المرتفعة في العالم ، سي بيكلور ، معلومات عن نملة الصحراء الكبرى
0 مذكرات صدام حسين 2013 ، كتاب صدام حسين من الزانزانه الامريكيه هذا ماحدث ، تحميل مذكرات صدام حسين
0 تركي الفيصل لاحل في سوريا سوى رحيل الاسد ، تركي الفيصل كيف نثق بإيران ونصر الله يتهمنا بالارهاب
0 لاتسأليني ميت وإلا حي ما أدري وكاد فيني بقايا نبض mms
0 كورولا 2014 الاجمل تصميما في تاريخ كورولا ، مواصفات سيارات كورولا 2014
0 سر نجاح اليابان ، الشعب الياباني ، الحياة في اليابان ، معلومات عن اليابان ، التجربة اليابانية
0 خلفيات مسن مميزة جدا ، اجمل صور للماسنجر 2014


  رد مع اقتباس
قديم 28 - 12 - 2011, 11:47 PM   #4

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: قبضة اليد تخفف التوتر



آمين يارب وياكم


قدومكم لي اشبه بعطر منتشر
جمييل بين ارجااء متصفحتي

الله يعطيكم الف عافيه
على مروركم العذب الراقي
كارقيكم لاحرمنا الله وجودكم دوما
دمتم بصحه وسلامه ’’
</b></i>










آخر مواضيعي

0 عجزت عن تخيل العالم بدون ستر الله
0 في غيبتك فاقد الروح
0 أرواح تهيم حول العرش وأخرى
0 على مشارف الحب
0 على مهلك ترى بوحي يزلزل قسوة الأزمان
0 فديتك خلني جنبك ابي تفرح وانا ب بالك
0 غيابك ورب البيت يخنقني
0 إنما الناس سطوراً كتبت لكن بماء
0 ماخاف موتك خايف تكون تذكار
0 كريمات الاساس المتميزة 2013


  رد مع اقتباس
قديم 28 - 12 - 2011, 11:48 PM   #5

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: قبضة اليد تخفف التوتر



اللهم آمين وياكم يارب
قدومكم لي اشبه بعطر منتشر
جمييل بين ارجااء متصفحتي

الله يعطيكم الف عافيه
على مروركم العذب الراقي
كارقيكم لاحرمنا الله وجودكم دوما
دمتم بصحه وسلامه ,, </b></i>










آخر مواضيعي

0 مفروشات مضيئه غايه في الجمال
0 ازياء شتاء 2013 المشاعر من قسى البرد ماحست بأحد
0 إغاثة اللهفان من مصايد الشيطان
0 على مهلك ترى بوحي يزلزل قسوة الأزمان
0 كلمات ومعاني فجرتها الصور
0 يارب في القلب هم وعندك افراحه
0 السلام والواتس آب - WhatsApp
0 التعايش السلمي بين الشعوب في الاسلام
0 موضة الياقه
0 القلوب البيض طيبتها مع العالم حماقه


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مسابقة الحج همس المشاعر مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة 75 22 - 4 - 2014 12:20 PM
وسايط عن الحج صعب المنال جوالات - اتصالات - مسجات - sms - mms - برامج جوال - نغمات - ثيمات 2 27 - 3 - 2012 03:52 PM
دروس من الحج صعب المنال خطب - أناشيد - صوتيات و مرئيات إسلاميه 1 2 - 11 - 2011 01:55 PM
هل يجوز الحج عن اشخاص متوفين ، حكم الحج عن الاشخاص المتوفين فهد مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة 2 1 - 11 - 2011 12:16 AM
صائد النساء في قبضة دوريات امن الخرج ملآك اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 2 7 - 10 - 2011 11:40 PM


الساعة الآن 07:10 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت