متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > تبادل اراء - وجهات نظر - حوار - نقاش عام - اخبار > مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10 - 12 - 2011, 09:38 AM   #1

حمـود
محظور / هـ
افتراضي النوم مباشرة بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها
أجرى باحثون أمريكيون بجامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية دراسة علمية حديثة أثبتت أن النوم مباشرة بعد التعرض لمشكلة قد يكون حلاً بسيطاً لها، حيث تقوم الأحلام التي يراها الشخص النائم بتزويده بعلاج نفسي وعصبي يتغلب على الذكريات والأحداث السيئة والمؤلمة.
وأشار الباحثون إلى أن الإنسان عندما يدخل في مرحلة النومو يبدأ في رؤية الأحلام والرؤى العصبية يتعطل خلالها النظام المسئول عن التوتر والضغط العصبي في مخه الذي يتأثر بحدوث المشاكل والأحداث السيئة التي وقعت مباشرةً قبل النوم.
ووجد الباحثون بعد إجراء مسحاً بأشعة الرنين المغناطيسي على خلايا المخ أن أداء المركز المتحكم في المشاعر والاحاسيس في المخ يقل تدريجياً بعد النوم مباشرة مما يساعد الإنسان الواقع تحت طائلة الضغوط أن يتحسن بمرورالوقت وبعد أخذ قسطاً كافياً من الراحة والنوم، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".
وأضافوا أن الإنسان يقضي حوالي ثلث عمره في النوم وأن هناك عدة مراحل مختلفة تتم تدريجياً تبدأ بمرحلة النعاس ثم مرحلة النوم الخفيف والتي يعقبها مرحلة النوم العميق، ثم تأتي مرحلة "زإح" وهى مرحلة رؤية الأحلام وتبلغ نسبتها 20% من معدل الفترة الكاملة للنوم، وهى تعد أهم مراحل النوم.
حيث ينتقل فيها جسم الإنسان من الراحة والاسترخاء إلى النشاط الدماغي وبالأخص في مناطق التفكير والذاكرة الواقعة في مقدمة الرأس وبين المناطق البصرية الواقعة في مؤخرة الرأس، وحصول تواتر سريع في نشاط القلب والحركة السريعة للعينين.













آخر مواضيعي

0 ما هى مواصفات الزوج الناجح
0 لا تحكم على الحياة فى موقف او مظهر واحد
0 ثوب العيد
0 بلغوا عني ولو اية
0 بلغوا عني ولو اية
0 نصائح للتخلص من عصبية العمل
0 نجاحاتي الفاشلة
0 هل ستشرب من نهر المجانين
0 تقول المتبرجة ونقول لها
0 حديث اليوم الثلاثاء 24-01-1433ه


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 12 - 2011, 12:37 PM   #2

المايسترو
خجلي متآلق
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



الله يعطيك الف عافيه على الطرح
ماشاء الله عليك لاتحرمنا جديدك










آخر مواضيعي

0 المايسترو بينكم


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 12 - 2011, 06:52 PM   #3

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اخوي حمود

الله يعطيك الف عافيه على هالمعلومه لصحتناا

سلمت اناملك اخوي على ماتطرحه لنا من رائع
دمت بخير ,,










آخر مواضيعي

0 لاتنصدم في بسمتي يوم أحاكيك
0 لهيب أنفاس
0 لو اسافر وين اسافر ماني برايح بعيد
0 تلك الأرواح الخضراء جذور ورموز
0 هاتي يمينك ومسحي دمع الاحزان
0 أطقم سفرة
0 إحذروا الكيس المثقوب
0 المفاتيح العشرة للنجاح د.إبراهيم الفقي
0 هي تغني للهوا وترقص لها كل الطيور
0 ديكور قصر فخم في كوستاريكا


  رد مع اقتباس
قديم 11 - 12 - 2011, 02:46 PM   #4

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المايسترو مشاهدة المشاركة
الله يعطيك الف عافيه على الطرح


ماشاء الله عليك لاتحرمنا جديدك
ربي يعافيك ياغالي على تواجدك الطيب في صفحتي وقراءتك لموضوعي










آخر مواضيعي

0 علاقاتك الإلكترونية ، إلى أين
0 حديث اليوم الاثنين – 09-01-1433ه + تذكير
0 ثلاثون خطا من اخطاء المصلين
0 الشافعي وثقافة الحوار
0 حديث اليوم الثلاثاء 01 – 03 – 1433ه
0 حقيقة النية وتصحيحها
0 ذكر ان شابا
0 حريم زمان
0 ملف شامل عن حصوات الكلى
0 تعلم فن التهوين


  رد مع اقتباس
قديم 11 - 12 - 2011, 02:48 PM   #5

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سهر الليل مشاهدة المشاركة
اخوي حمود

الله يعطيك الف عافيه على هالمعلومه لصحتناا

سلمت اناملك اخوي على ماتطرحه لنا من رائع
دمت بخير ,,
الله يعافيك ويسدد خطاك اختي سهر الليل

لاتحرميني من اطلالتك المميزة في القادم من مواضيعي










آخر مواضيعي

0 بلغوا عني ولو اية
0 انواع العسل وفوائده
0 النظرة السوداوية للحياة
0 كوني داعية لاقاضية
0 الغادر يوم القيامة
0 بلغوا عني ولو اية
0 قصة طريفة ومؤثرة
0 رسالة اليوم 5
0 هل تكتب في موقع إسلامي
0 ما زال طعم الحلوى في فمي يا عمي


  رد مع اقتباس
قديم 17 - 12 - 2011, 02:55 PM   #6

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اختيارات منوعة,,وموضوعات متجددة
هذا ماعهدناه منك أخوي\دمت متألقا
كل الشكككككككككككر










آخر مواضيعي

0 عقوبات الاتحاد الاوروبي ضد بشرى الاسد
0 اكسسوارات باللون الاحمر ، صور اكسسوارات باللون الاحمر ، اكسسوارات باللون الاحمر2013
0 طريقة لف غطاء المولود بالصور
0 سعاد الشمري تهنئ السعوديين بـعيد الحب ، تغريدة سعاد الشمري لنادي النصر في عيد الحب
0 اجمل صور مدينة خيخون الاسبانية ، السياحة في مدينة خيخون باسبانيا ، صور مدينة خيخون اسبانيا روعة
0 طريقة لزيادة الوزن سهلة ، علاج النحافة ، كيفية زيادة الوزن بطريقة صحية
0 احلى وسائط قهوة 2012 ، صور وسائط قهوه 2013
0 اجمل رمزيات المسلسل التركي انت قلبي 2013 ، رمزيات ابطال مسلسل انت قلبي 2013
0 سعودي يدفع 136 ألف دولار ثمناً لزجاجة خمر في دبي
0 كيفية اكل رسول صلى الله عليه وسلم ، هدي النبي صلى الله عليه وسلم في الطعام والشراب


  رد مع اقتباس
قديم 18 - 12 - 2011, 10:17 AM   #7

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنشودة المطر مشاهدة المشاركة
اختيارات منوعة,,وموضوعات متجددة
هذا ماعهدناه منك أخوي\دمت متألقا
كل الشكككككككككككر
العفو اخيتي المبدعة انشودة المطر
عندما تجد منتدى رائع واعضاء متالقين حتما
سيدفعك هذا الى محاولة تقديم كل ماتستطيعه










آخر مواضيعي

0 ما هى مواصفات الزوج الناجح
0 حديث اليوم التفاضل في المحشر 1
0 نصيحة اب لابنه
0 كيف تجعل الاستغناء عنك مستحيلاً
0 انت الكريم وانا المهان
0 أطفالنا في ظل التخطيط
0 بلغوا عني ولو اية
0 حديث اليوم دك الأرض ونسف الجبال
0 الغش تعريفه مظاهره ومضاره
0 سلسلة تفسير وتحفيظ القرآن الكريم


  رد مع اقتباس
قديم 18 - 12 - 2011, 03:19 PM   #9

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسلوبي ذبح غيري مشاهدة المشاركة
طرح رائع اخوي

ومعلومات جديده ومفيده

كل الشكر لك ولجهودك

تقبل مروري

الاروع هو تواجدك يا الغلا في صفحتي
لاحرمني الله من اطلالتك الحلوة










آخر مواضيعي

0 هل تكتب في موقع إسلامي
0 أجل تستطيع
0 حديث اليوم دك الأرض ونسف الجبال
0 تعلم كيف تسيطر على نفسك
0 لما تولى الحجاج شؤون أرض العراق
0 كلام جميل جدا ويستحق القراءه
0 حل المشكلات أسلوب مميز لتعليم مهارات التفكير
0 عيدكم مبارك
0 حديث اليوم الأربعاء 02 – 03 – 1433ه
0 حديث اليوم الاثنين15 – 02 – 1433ه


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اذكار النوم ، دعاء النوم فهد مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة 1 13 - 12 - 2011 09:01 PM
الدفاع المدني ينفي اتهامات تاخره في مباشرة حريق براعم الوطن صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 27 - 11 - 2011 05:36 PM
درجات الحرارة لمدن المملكة العربية السعودية مباشرة صعب المنال سفر - سياحة - رحلات - كشتات Travel - Tourism 1 5 - 11 - 2011 04:17 PM
لاتبكي قبل النوم متكحله بدم خاينها صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 3 23 - 10 - 2011 10:23 PM
نصائح عن النوم صديق الحب والخيانه صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 8 7 - 10 - 2011 09:05 PM


الساعة الآن 05:54 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت