متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > تبادل اراء - وجهات نظر - حوار - نقاش عام - اخبار > مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10 - 12 - 2011, 09:38 AM   #1

حمـود
محظور / هـ
افتراضي النوم مباشرة بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها
أجرى باحثون أمريكيون بجامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية دراسة علمية حديثة أثبتت أن النوم مباشرة بعد التعرض لمشكلة قد يكون حلاً بسيطاً لها، حيث تقوم الأحلام التي يراها الشخص النائم بتزويده بعلاج نفسي وعصبي يتغلب على الذكريات والأحداث السيئة والمؤلمة.
وأشار الباحثون إلى أن الإنسان عندما يدخل في مرحلة النومو يبدأ في رؤية الأحلام والرؤى العصبية يتعطل خلالها النظام المسئول عن التوتر والضغط العصبي في مخه الذي يتأثر بحدوث المشاكل والأحداث السيئة التي وقعت مباشرةً قبل النوم.
ووجد الباحثون بعد إجراء مسحاً بأشعة الرنين المغناطيسي على خلايا المخ أن أداء المركز المتحكم في المشاعر والاحاسيس في المخ يقل تدريجياً بعد النوم مباشرة مما يساعد الإنسان الواقع تحت طائلة الضغوط أن يتحسن بمرورالوقت وبعد أخذ قسطاً كافياً من الراحة والنوم، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".
وأضافوا أن الإنسان يقضي حوالي ثلث عمره في النوم وأن هناك عدة مراحل مختلفة تتم تدريجياً تبدأ بمرحلة النعاس ثم مرحلة النوم الخفيف والتي يعقبها مرحلة النوم العميق، ثم تأتي مرحلة "زإح" وهى مرحلة رؤية الأحلام وتبلغ نسبتها 20% من معدل الفترة الكاملة للنوم، وهى تعد أهم مراحل النوم.
حيث ينتقل فيها جسم الإنسان من الراحة والاسترخاء إلى النشاط الدماغي وبالأخص في مناطق التفكير والذاكرة الواقعة في مقدمة الرأس وبين المناطق البصرية الواقعة في مؤخرة الرأس، وحصول تواتر سريع في نشاط القلب والحركة السريعة للعينين.













آخر مواضيعي

0 حديث اليوم الاحد 11/12/2011
0 حديث اليوم السبت 28- 01-1433ه
0 التربية باستخدام المواعظ وضرب الأمثلة والقصص
0 زيد الخيل رضي الله عنه والهمة العالية
0 رسالة اليوم 18
0 حديث يوم الاحد 04/03/2012
0 ارجو الدعاء لاختنا سوارينا
0 بين القائد الأوتوقراطي والقائد الذكي عاطفيا تكمن المفارقة
0 حديث اليوم – الثلاثاء – 26-12-1432ه
0 از يو لايك ، سوري ، أوف كورس


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 12 - 2011, 12:37 PM   #2

المايسترو
خجلي متآلق
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



الله يعطيك الف عافيه على الطرح
ماشاء الله عليك لاتحرمنا جديدك










آخر مواضيعي

0 المايسترو بينكم


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 12 - 2011, 06:52 PM   #3

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اخوي حمود

الله يعطيك الف عافيه على هالمعلومه لصحتناا

سلمت اناملك اخوي على ماتطرحه لنا من رائع
دمت بخير ,,










آخر مواضيعي

0 عندما تلامس شغاف القلب تتغير الحياة‎
0 10 طرق لتحسين تحدثك بالانجليزي
0 إغاثة اللهفان من مصايد الشيطان
0 أقوال خالدة للمغامسي والعودة
0 مؤلم يجب أن نعتاد على غيابهم mms
0 شواطئ البكائين
0 الحنظل
0 مكياج جديد - اجمل الماسكارات - صور مكياج -مكياج 2012 -ميك اب2012 Rea
0 خلف الأبواب الموصدة حكايا
0 مجرد اشتياق للمطر


  رد مع اقتباس
قديم 11 - 12 - 2011, 02:46 PM   #4

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المايسترو مشاهدة المشاركة
الله يعطيك الف عافيه على الطرح


ماشاء الله عليك لاتحرمنا جديدك
ربي يعافيك ياغالي على تواجدك الطيب في صفحتي وقراءتك لموضوعي










آخر مواضيعي

0 متعة التحفيز
0 تعلم كيف تسيطر على نفسك
0 انا اسف
0 حديث اليوم الأحد 06 – 03 – 1433ه
0 رسالة اليوم (15)
0 حديث اليوم – الثلاثاء – 26-12-1432ه
0 لانها صديقتى
0 بصراحة انا تفأجأة ان الحالات متشابهه جدا في معظم البيوت السعوديه
0 بلغوا عني ولو اية
0 إبن بنفسك السعادة في حياتك


  رد مع اقتباس
قديم 11 - 12 - 2011, 02:48 PM   #5

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سهر الليل مشاهدة المشاركة
اخوي حمود

الله يعطيك الف عافيه على هالمعلومه لصحتناا

سلمت اناملك اخوي على ماتطرحه لنا من رائع
دمت بخير ,,
الله يعافيك ويسدد خطاك اختي سهر الليل

لاتحرميني من اطلالتك المميزة في القادم من مواضيعي










آخر مواضيعي

0 الوصايا العشر لإتخاذ القرار الصائب
0 حديث اليوم – الثلاثاء – 26-12-1432ه
0 حديث اليوم تفجير البحار وتسجيرها
0 حديث اليوم الاثنين – 03-01-1433ه
0 الخوف من الفشل والنجاح
0 حديث اليوم – الأربعاء – 05-01-1433ه
0 الراحة النفسية رحلة وليست محطة نتوقف عندها
0 ليش جسمك حار
0 الإخوانوفوبيا
0 أحلام متقاعد


  رد مع اقتباس
قديم 17 - 12 - 2011, 02:55 PM   #6

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اختيارات منوعة,,وموضوعات متجددة
هذا ماعهدناه منك أخوي\دمت متألقا
كل الشكككككككككككر










آخر مواضيعي

0 برودكاست بي بي منوع 2014 ، برودكاست جديد منوع 2014 ، اجدد برودكاستات 2014 ، برودكاست بي بي مميز 2014
0 إن مع العسر يسرا
0 فوائد مضغ العلكه ، ابتلاع العلكه ، طريقه ازاله العلكه من الملابس مجربه
0 باب جهنم في تركمانستان 2014 ، The Door to Hell 2014 ، صور بوابة الجحيم 2014 ، 2014 Darvaz
0 اسرار اناقة الرجل ، اسباب اناقة الرجل ، اكثر الرجال اناقة في العالم
0 اخطاء المصلين في يوم الجمعة ، روائع الشيخ العريفي يوتيوب
0 ياسر القحطاني يتراجع عن اعتزاله دولياً ويعلن استعداده لتمثيل السعودية
0 Engelberg pictures 2013 ، Engelberg Photos 2013 ، انجلبيرج 2013
0 ساعات ذوق للبنات 2014 ، ساعات بنات انيقه 2014 ، ساعات نسائيه موضه 2014 ، احلى ساعات للبنات 2014
0 سجينة الملز تخرج بتغريدة لفايز المالكي ، الفنان فايز المالكي يخرج خمسينية من السجن بتغريدة


  رد مع اقتباس
قديم 18 - 12 - 2011, 10:17 AM   #7

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنشودة المطر مشاهدة المشاركة
اختيارات منوعة,,وموضوعات متجددة
هذا ماعهدناه منك أخوي\دمت متألقا
كل الشكككككككككككر
العفو اخيتي المبدعة انشودة المطر
عندما تجد منتدى رائع واعضاء متالقين حتما
سيدفعك هذا الى محاولة تقديم كل ماتستطيعه










آخر مواضيعي

0 عيدكم مبارك
0 لاتستصغر نفسك
0 ماضي وليته يعود
0 ثوب العيد
0 حديث اليوم الاثنين 23-01-1433ه
0 اللعب يلعب باهله
0 فكر دائما بأنك مميّز
0 اقتلوا حيرتي
0 أطفالنا والفصحى المأساة والحل
0 خمسون فكرة اخدمي بها الاسلام من بيتك


  رد مع اقتباس
قديم 18 - 12 - 2011, 03:19 PM   #9

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسلوبي ذبح غيري مشاهدة المشاركة
طرح رائع اخوي

ومعلومات جديده ومفيده

كل الشكر لك ولجهودك

تقبل مروري

الاروع هو تواجدك يا الغلا في صفحتي
لاحرمني الله من اطلالتك الحلوة










آخر مواضيعي

0 ما هو أصل الخرفان
0 حديث اليوم الأحد – 08-01-1433ه
0 قصة تعكس معنى من معاني الصلاة
0 دللها فى الصغر ترعاك فى الكبر
0 40 نوعًا من الأغذية تحارب الشيخوخة
0 تعلم فن التهوين
0 امثال عالمية
0 حديث اليوم التفاضل في المحشر 2
0 تعلم كيف تسيطر على نفسك
0 ثلاثون خطا من اخطاء المصلين


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اذكار النوم ، دعاء النوم فهد مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة 1 13 - 12 - 2011 09:01 PM
الدفاع المدني ينفي اتهامات تاخره في مباشرة حريق براعم الوطن صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 27 - 11 - 2011 05:36 PM
درجات الحرارة لمدن المملكة العربية السعودية مباشرة صعب المنال سفر - سياحة - رحلات - كشتات Travel - Tourism 1 5 - 11 - 2011 04:17 PM
لاتبكي قبل النوم متكحله بدم خاينها صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 3 23 - 10 - 2011 10:23 PM
نصائح عن النوم صديق الحب والخيانه صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 8 7 - 10 - 2011 09:05 PM


الساعة الآن 03:22 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت