متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > تبادل اراء - وجهات نظر - حوار - نقاش عام - اخبار > مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10 - 12 - 2011, 09:38 AM   #1

حمـود
محظور / هـ
افتراضي النوم مباشرة بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها
أجرى باحثون أمريكيون بجامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية دراسة علمية حديثة أثبتت أن النوم مباشرة بعد التعرض لمشكلة قد يكون حلاً بسيطاً لها، حيث تقوم الأحلام التي يراها الشخص النائم بتزويده بعلاج نفسي وعصبي يتغلب على الذكريات والأحداث السيئة والمؤلمة.
وأشار الباحثون إلى أن الإنسان عندما يدخل في مرحلة النومو يبدأ في رؤية الأحلام والرؤى العصبية يتعطل خلالها النظام المسئول عن التوتر والضغط العصبي في مخه الذي يتأثر بحدوث المشاكل والأحداث السيئة التي وقعت مباشرةً قبل النوم.
ووجد الباحثون بعد إجراء مسحاً بأشعة الرنين المغناطيسي على خلايا المخ أن أداء المركز المتحكم في المشاعر والاحاسيس في المخ يقل تدريجياً بعد النوم مباشرة مما يساعد الإنسان الواقع تحت طائلة الضغوط أن يتحسن بمرورالوقت وبعد أخذ قسطاً كافياً من الراحة والنوم، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".
وأضافوا أن الإنسان يقضي حوالي ثلث عمره في النوم وأن هناك عدة مراحل مختلفة تتم تدريجياً تبدأ بمرحلة النعاس ثم مرحلة النوم الخفيف والتي يعقبها مرحلة النوم العميق، ثم تأتي مرحلة "زإح" وهى مرحلة رؤية الأحلام وتبلغ نسبتها 20% من معدل الفترة الكاملة للنوم، وهى تعد أهم مراحل النوم.
حيث ينتقل فيها جسم الإنسان من الراحة والاسترخاء إلى النشاط الدماغي وبالأخص في مناطق التفكير والذاكرة الواقعة في مقدمة الرأس وبين المناطق البصرية الواقعة في مؤخرة الرأس، وحصول تواتر سريع في نشاط القلب والحركة السريعة للعينين.













آخر مواضيعي

0 أجل تستطيع
0 بلغوا عني ولو اية
0 حكمة النجار
0 دللها فى الصغر ترعاك فى الكبر
0 حديث اليوم حشر الشهداء 7
0 رسالة اليوم
0 لانها صديقتى
0 الإخوانوفوبيا
0 قوة الثقة في الذات
0 بلغوا عني ولو اية


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 12 - 2011, 12:37 PM   #2

المايسترو
خجلي متآلق
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



الله يعطيك الف عافيه على الطرح
ماشاء الله عليك لاتحرمنا جديدك










آخر مواضيعي

0 المايسترو بينكم


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 12 - 2011, 06:52 PM   #3

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اخوي حمود

الله يعطيك الف عافيه على هالمعلومه لصحتناا

سلمت اناملك اخوي على ماتطرحه لنا من رائع
دمت بخير ,,










آخر مواضيعي

0 مدينة العطور الغراس الفرنسيه
0 لحظات ودي اجيك وابكي على صدرك
0 احذيه بيضاء
0 انت جرح لو نسيته مانساني
0 مميزين خجلي للقسم العام
0 الحزن و الكابه يجعلان الإنسان أقوى
0 ثلاجتك بإبداعك بتصير احلى وبلونك المفضل
0 أطقم سفرة
0 الحياة ساعة والوداع لحظه
0 موضة الياقه


  رد مع اقتباس
قديم 11 - 12 - 2011, 02:46 PM   #4

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المايسترو مشاهدة المشاركة
الله يعطيك الف عافيه على الطرح


ماشاء الله عليك لاتحرمنا جديدك
ربي يعافيك ياغالي على تواجدك الطيب في صفحتي وقراءتك لموضوعي










آخر مواضيعي

0 حديث اليوم الأحد 14 – 02 – 1433ه
0 انا السبب
0 ما هي حقيقة هرمون السعادة
0 رسالة اليوم 20
0 حديث اليوم الاثنين 22 – 02 – 1433ه
0 حديث اليوم الاثنين 29 – 02 – 1433ه
0 رؤية لذاتك هي اهم جزء في منظومة النجاح
0 حديث اليوم الأربعاء 09 – 03 – 1433ه
0 عيدكم مبارك
0 الانطباع الشخصي


  رد مع اقتباس
قديم 11 - 12 - 2011, 02:48 PM   #5

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سهر الليل مشاهدة المشاركة
اخوي حمود

الله يعطيك الف عافيه على هالمعلومه لصحتناا

سلمت اناملك اخوي على ماتطرحه لنا من رائع
دمت بخير ,,
الله يعافيك ويسدد خطاك اختي سهر الليل

لاتحرميني من اطلالتك المميزة في القادم من مواضيعي










آخر مواضيعي

0 رؤية لذاتك هي اهم جزء في منظومة النجاح
0 كيف يمكن للانسان أن يتحكم في عقله
0 ما هي حقيقة هرمون السعادة
0 قصة إسلام جوزيف إستس " يوسف إستس "
0 خطوات ومفاتيح الشخصية كاريزماتية
0 اقتلوا حيرتي
0 ما هو الفرق بين الزوجة و السكرتيرة
0 حديث يوم الاحد 04/03/2012
0 مفاتيح السعادة الزوجية
0 بلغوا عني ولو اية


  رد مع اقتباس
قديم 17 - 12 - 2011, 02:55 PM   #6

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اختيارات منوعة,,وموضوعات متجددة
هذا ماعهدناه منك أخوي\دمت متألقا
كل الشكككككككككككر










آخر مواضيعي

0 الحوار الذكي ، ديبلوماسية الحوار ، اتيكيت الحوار ، اسس الحوار الناجح ، اخلاقيات الحوار ، فن الاقناع
0 الانشقاق بين الرجال يدفع الاسد للاستعانه بالنساء الشبيحات
0 احدث شنط باللون الاحمر 2012 ، صور شنط باللون الاحمر انيقه 2012
0 صور المصارع جون سينا 2014 ، اجمل صور جون سينا 2014 ، اغرب صور جو سينا 2014
0 بريطانيا تعفي مواطني اربع دول خليجية من التأشيرة السياحية والطبية
0 الاهلي يتقدم بعرض لمحمد السهلاوي ، ادارة النصر للسهلاوي لن نقدم الا ثلاثة ملايين
0 ثمان اعجبتني حتى ابكتني
0 مجموعة hugo للرجال 2013 , صور ازياء hugo للشباب 2013
0 صورة للاميرة كيت ميدلتون تغضب البريطانيين ، حركة عفوية من كيت ميدلتون تغضب البريطانيين
0 موبايلي تهدي كريستيانو رونالدو مشلح ، رونالدو يرغب في التجديد مع موبايلي


  رد مع اقتباس
قديم 18 - 12 - 2011, 10:17 AM   #7

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنشودة المطر مشاهدة المشاركة
اختيارات منوعة,,وموضوعات متجددة
هذا ماعهدناه منك أخوي\دمت متألقا
كل الشكككككككككككر
العفو اخيتي المبدعة انشودة المطر
عندما تجد منتدى رائع واعضاء متالقين حتما
سيدفعك هذا الى محاولة تقديم كل ماتستطيعه










آخر مواضيعي

0 كيف يمكن للانسان أن يتحكم في عقله
0 لاتكن بين الناس قديس
0 إن لم تكن ذئباً أكلتك الذئاب
0 لمن تهدي كلمة فديتك عند الرقم 5
0 خمسون فكرة اخدمي بها الاسلام من بيتك
0 حقيقة النية وتصحيحها
0 ثمن المعجزة
0 حديث اليوم الأربعاء 09 – 03 – 1433ه
0 حديث اليوم السبت – 08-01-1433ه
0 بلغوا عني ولو اية


  رد مع اقتباس
قديم 18 - 12 - 2011, 03:19 PM   #9

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسلوبي ذبح غيري مشاهدة المشاركة
طرح رائع اخوي

ومعلومات جديده ومفيده

كل الشكر لك ولجهودك

تقبل مروري

الاروع هو تواجدك يا الغلا في صفحتي
لاحرمني الله من اطلالتك الحلوة










آخر مواضيعي

0 قصة صاحب العقد
0 اسعد لحظة
0 حديث اليوم السبت 13 – 02 – 1433ه
0 الزبيب علاج فعال لتسوس الأسنان
0 ما قلت أبيك إلا وأنا فعلاً أبيك
0 في رثاء الأندلس
0 لماذا يكتب ع قوارير المياه تاريخ الانتهاء
0 حديث اليوم الأحد 06 – 03 – 1433ه
0 حديث اليوم الأربعاء – 10 02 – 1433ه
0 حديث اليوم الاثنين – 25-12-1432ه


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اذكار النوم ، دعاء النوم فهد مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة 1 13 - 12 - 2011 09:01 PM
الدفاع المدني ينفي اتهامات تاخره في مباشرة حريق براعم الوطن صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 27 - 11 - 2011 05:36 PM
درجات الحرارة لمدن المملكة العربية السعودية مباشرة صعب المنال سفر - سياحة - رحلات - كشتات Travel - Tourism 1 5 - 11 - 2011 04:17 PM
لاتبكي قبل النوم متكحله بدم خاينها صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 3 23 - 10 - 2011 10:23 PM
نصائح عن النوم صديق الحب والخيانه صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 8 7 - 10 - 2011 09:05 PM


الساعة الآن 11:09 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت