متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > تبادل اراء - وجهات نظر - حوار - نقاش عام - اخبار > مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10 - 12 - 2011, 08:38 AM   #1

حمـود
محظور / هـ
افتراضي النوم مباشرة بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها
أجرى باحثون أمريكيون بجامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية دراسة علمية حديثة أثبتت أن النوم مباشرة بعد التعرض لمشكلة قد يكون حلاً بسيطاً لها، حيث تقوم الأحلام التي يراها الشخص النائم بتزويده بعلاج نفسي وعصبي يتغلب على الذكريات والأحداث السيئة والمؤلمة.
وأشار الباحثون إلى أن الإنسان عندما يدخل في مرحلة النومو يبدأ في رؤية الأحلام والرؤى العصبية يتعطل خلالها النظام المسئول عن التوتر والضغط العصبي في مخه الذي يتأثر بحدوث المشاكل والأحداث السيئة التي وقعت مباشرةً قبل النوم.
ووجد الباحثون بعد إجراء مسحاً بأشعة الرنين المغناطيسي على خلايا المخ أن أداء المركز المتحكم في المشاعر والاحاسيس في المخ يقل تدريجياً بعد النوم مباشرة مما يساعد الإنسان الواقع تحت طائلة الضغوط أن يتحسن بمرورالوقت وبعد أخذ قسطاً كافياً من الراحة والنوم، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".
وأضافوا أن الإنسان يقضي حوالي ثلث عمره في النوم وأن هناك عدة مراحل مختلفة تتم تدريجياً تبدأ بمرحلة النعاس ثم مرحلة النوم الخفيف والتي يعقبها مرحلة النوم العميق، ثم تأتي مرحلة "زإح" وهى مرحلة رؤية الأحلام وتبلغ نسبتها 20% من معدل الفترة الكاملة للنوم، وهى تعد أهم مراحل النوم.
حيث ينتقل فيها جسم الإنسان من الراحة والاسترخاء إلى النشاط الدماغي وبالأخص في مناطق التفكير والذاكرة الواقعة في مقدمة الرأس وبين المناطق البصرية الواقعة في مؤخرة الرأس، وحصول تواتر سريع في نشاط القلب والحركة السريعة للعينين.













آخر مواضيعي

0 من بركة بر الوالدين
0 الناردين حشيشه القطة
0 حديث اليوم الاثنين15 – 02 – 1433ه
0 تعلم كيف تسيطر على نفسك
0 كلمات مؤثرة بالصور والبرهان
0 واد صايع
0 في رثاء الأندلس
0 بلغوا عني ولو اية
0 هل ستشرب من نهر المجانين
0 بلغوا عني ولو اية


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 12 - 2011, 11:37 AM   #2

المايسترو
خجلي متآلق
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



الله يعطيك الف عافيه على الطرح
ماشاء الله عليك لاتحرمنا جديدك










آخر مواضيعي

0 المايسترو بينكم


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 12 - 2011, 05:52 PM   #3

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اخوي حمود

الله يعطيك الف عافيه على هالمعلومه لصحتناا

سلمت اناملك اخوي على ماتطرحه لنا من رائع
دمت بخير ,,










آخر مواضيعي

0 يمر اسمك على لساني احس بلذة السكر Sms & Mms & MmS
0 أحبك لو يموت الحب
0 تكفيني الذكري ولوحة جرعات فقد خانقه
0 مشتاقه أسمع منه لبيه
0 الماس 2012 , اجدد اكسسورات الماس 2012, لمحبي الماس 2012
0 في عينيك ربيع أخضر - sms mms
0 جاكيتات رجاليه شتويه
0 العالم الاخر
0 سكر منثور
0 لاقلت أحبك تشتعل بي أحاسيس


  رد مع اقتباس
قديم 11 - 12 - 2011, 01:46 PM   #4

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المايسترو مشاهدة المشاركة
الله يعطيك الف عافيه على الطرح


ماشاء الله عليك لاتحرمنا جديدك
ربي يعافيك ياغالي على تواجدك الطيب في صفحتي وقراءتك لموضوعي










آخر مواضيعي

0 حديث اليوم الاثنين 16-01-1433ه
0 حديث اليوم الاثنين 22 – 02 – 1433ه
0 حديث اليوم الأحد 06 – 03 – 1433ه
0 ياشربات
0 نخلة ابا الدحداح في الجنة
0 حديث اليوم حشر أهل الوضوء أهل الغرة والتحجيل ( 6 )
0 أنت مطرود من العمل
0 كوني داعية لاقاضية
0 هل الالتزام صعب؟
0 بلغوا عني ولو اية


  رد مع اقتباس
قديم 11 - 12 - 2011, 01:48 PM   #5

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سهر الليل مشاهدة المشاركة
اخوي حمود

الله يعطيك الف عافيه على هالمعلومه لصحتناا

سلمت اناملك اخوي على ماتطرحه لنا من رائع
دمت بخير ,,
الله يعافيك ويسدد خطاك اختي سهر الليل

لاتحرميني من اطلالتك المميزة في القادم من مواضيعي










آخر مواضيعي

0 تايلاندية تسرق شاحنة والشرطة تضبطها نائمة بداخلها
0 أجل تستطيع
0 حديث اليوم السبت – 08-01-1433ه
0 كيف نحقق السعادة في العمل
0 ما هى مواصفات الزوج الناجح
0 أدعية قرآنية ونبوية
0 حديث اليوم حشر الشهداء 7
0 تقول المتبرجة ونقول لها
0 قصة طريفة ومؤثرة
0 أثر اللمس علينا


  رد مع اقتباس
قديم 17 - 12 - 2011, 01:55 PM   #6

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اختيارات منوعة,,وموضوعات متجددة
هذا ماعهدناه منك أخوي\دمت متألقا
كل الشكككككككككككر










آخر مواضيعي

0 الصيعري يطلق على قعود 2014 اسم المتصدر ويهديه لحسين عبدالغني
0 فوائد النوم ، اضطرابات النوم ، اهمية القيلولة ، اهمية النوم للاطفال
0 غرف نوم راقية جدا 2015 ، موضة الوان غرف النوم 2015 ، صور غرف نوم مميزة 2015
0 صور احتفال كريستيانو رونالدو بعيد ميلاده 2013 ، كريستيانو رونالدو يحتفل بعيد ميلاده 28
0 ديكورات باللون التيفاني 2014 ، اثاث باللون التيفاني مميز 2014 ، غرف نوم باللون التيفاني 2014
0 صور اكبر صخرة من الذهب في العالم ، صور صخرة الذهب في بروناي
0 ميريام فارس تتقاضى 2 مليون دولار مقابل تصوير اعلان ، ميريام فارس تتقاضى 2 مليون دولارعن اعلان مكياجي
0 متحف شارلوك هولمز في لندن 2015 ، صور متحف شارلوك هولمز جديدة 2015 ، متحف شرلوك هولمز 2015
0 سخونة اللاب توب ، حل مشكلة سخونة اللاب توب ، اسباب سخونة اللاب توب
0 بلاتر نعم كريستيانو قائد عسكري


  رد مع اقتباس
قديم 18 - 12 - 2011, 09:17 AM   #7

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنشودة المطر مشاهدة المشاركة
اختيارات منوعة,,وموضوعات متجددة
هذا ماعهدناه منك أخوي\دمت متألقا
كل الشكككككككككككر
العفو اخيتي المبدعة انشودة المطر
عندما تجد منتدى رائع واعضاء متالقين حتما
سيدفعك هذا الى محاولة تقديم كل ماتستطيعه










آخر مواضيعي

0 حديث يوم الاحد 04/03/2012
0 رسالة اليوم 5
0 الوزير يدخل النار
0 رسائل العواطف
0 حديث اليوم الاثنين 07 – 03 – 1433ه
0 هناك عشر رجال لا يصلحون للزواج
0 لا تحكم على الحياة فى موقف او مظهر واحد
0 از يو لايك ، سوري ، أوف كورس
0 قوة الثقة في الذات
0 كن قويآ مهما قست عليك الحياه


  رد مع اقتباس
قديم 18 - 12 - 2011, 02:19 PM   #9

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسلوبي ذبح غيري مشاهدة المشاركة
طرح رائع اخوي

ومعلومات جديده ومفيده

كل الشكر لك ولجهودك

تقبل مروري

الاروع هو تواجدك يا الغلا في صفحتي
لاحرمني الله من اطلالتك الحلوة










آخر مواضيعي

0 اركب معنا
0 لا أريد الذهاب للمدرسة
0 حديث اليوم السبت 06- 02-1433ه
0 الإقصائيون
0 اسعد لحظة
0 بلغوا عني ولو اية
0 رسالة اليوم (15)
0 الزبيب علاج فعال لتسوس الأسنان
0 عام مضى وآخر قد أتى
0 لماذا ‏​ سميت الاسطوانه ال dvd بهذا الاسم


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اذكار النوم ، دعاء النوم استاذ الغرام مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة 1 13 - 12 - 2011 08:01 PM
الدفاع المدني ينفي اتهامات تاخره في مباشرة حريق براعم الوطن صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 27 - 11 - 2011 04:36 PM
درجات الحرارة لمدن المملكة العربية السعودية مباشرة صعب المنال سفر - سياحة - رحلات - كشتات Travel - Tourism 1 5 - 11 - 2011 03:17 PM
لاتبكي قبل النوم متكحله بدم خاينها صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 3 23 - 10 - 2011 10:23 PM
نصائح عن النوم صديق الحب والخيانه صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 8 7 - 10 - 2011 09:05 PM


الساعة الآن 01:16 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت