متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > تبادل اراء - وجهات نظر - حوار - نقاش عام - اخبار > مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10 - 12 - 2011, 09:38 AM   #1

حمـود
محظور / هـ
افتراضي النوم مباشرة بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها
أجرى باحثون أمريكيون بجامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية دراسة علمية حديثة أثبتت أن النوم مباشرة بعد التعرض لمشكلة قد يكون حلاً بسيطاً لها، حيث تقوم الأحلام التي يراها الشخص النائم بتزويده بعلاج نفسي وعصبي يتغلب على الذكريات والأحداث السيئة والمؤلمة.
وأشار الباحثون إلى أن الإنسان عندما يدخل في مرحلة النومو يبدأ في رؤية الأحلام والرؤى العصبية يتعطل خلالها النظام المسئول عن التوتر والضغط العصبي في مخه الذي يتأثر بحدوث المشاكل والأحداث السيئة التي وقعت مباشرةً قبل النوم.
ووجد الباحثون بعد إجراء مسحاً بأشعة الرنين المغناطيسي على خلايا المخ أن أداء المركز المتحكم في المشاعر والاحاسيس في المخ يقل تدريجياً بعد النوم مباشرة مما يساعد الإنسان الواقع تحت طائلة الضغوط أن يتحسن بمرورالوقت وبعد أخذ قسطاً كافياً من الراحة والنوم، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".
وأضافوا أن الإنسان يقضي حوالي ثلث عمره في النوم وأن هناك عدة مراحل مختلفة تتم تدريجياً تبدأ بمرحلة النعاس ثم مرحلة النوم الخفيف والتي يعقبها مرحلة النوم العميق، ثم تأتي مرحلة "زإح" وهى مرحلة رؤية الأحلام وتبلغ نسبتها 20% من معدل الفترة الكاملة للنوم، وهى تعد أهم مراحل النوم.
حيث ينتقل فيها جسم الإنسان من الراحة والاسترخاء إلى النشاط الدماغي وبالأخص في مناطق التفكير والذاكرة الواقعة في مقدمة الرأس وبين المناطق البصرية الواقعة في مؤخرة الرأس، وحصول تواتر سريع في نشاط القلب والحركة السريعة للعينين.













آخر مواضيعي

0 انا اسف
0 المضيفة
0 انت الكريم وانا المهان
0 از يو لايك ، سوري ، أوف كورس
0 حديث اليوم الاثنين 23-01-1433ه
0 حل المشكلات أسلوب مميز لتعليم مهارات التفكير
0 حديث اليوم الشفاعة
0 رسالة اليوم 10
0 عنيدان في بيت واحد
0 رسالة من ملك انجلترا إلى الخليفة بالأندلس


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 12 - 2011, 12:37 PM   #2

المايسترو
خجلي متآلق
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



الله يعطيك الف عافيه على الطرح
ماشاء الله عليك لاتحرمنا جديدك










آخر مواضيعي

0 المايسترو بينكم


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 12 - 2011, 06:52 PM   #3

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اخوي حمود

الله يعطيك الف عافيه على هالمعلومه لصحتناا

سلمت اناملك اخوي على ماتطرحه لنا من رائع
دمت بخير ,,










آخر مواضيعي

0 ربي أمدد في عمري لأخلع ثوب الخطايا
0 اخر سطوري بنبض نظرتي
0 حياتنا الكثير من البشر ممكن ان ننصدم بهم
0 الحب أخلاق قبل أن يكون مشاعر
0 فوائد عصير الجزر 2012 ، فوائد الجزر 2012 ، الجزر2012
0 كيف أُريحك يانفسي
0 أنين حنين ودعوات لكِ في كل حين
0 كولكشن شتاء 2012
0 المفاتيح العشرة للنجاح د.إبراهيم الفقي
0 طفل على خده دمعة إنكسار


  رد مع اقتباس
قديم 11 - 12 - 2011, 02:46 PM   #4

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المايسترو مشاهدة المشاركة
الله يعطيك الف عافيه على الطرح


ماشاء الله عليك لاتحرمنا جديدك
ربي يعافيك ياغالي على تواجدك الطيب في صفحتي وقراءتك لموضوعي










آخر مواضيعي

0 لا أريد الذهاب للمدرسة
0 ذكر ان شابا
0 الملوخية
0 رسالة اليوم
0 الوزير يدخل النار
0 بلغوا عني ولو اية
0 حل المشكلات أسلوب مميز لتعليم مهارات التفكير
0 رسالة اليوم 4
0 الأخطاء اليومية السبعة
0 لا يمكن للقنافذ ان تقترب من بعضها البعض


  رد مع اقتباس
قديم 11 - 12 - 2011, 02:48 PM   #5

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سهر الليل مشاهدة المشاركة
اخوي حمود

الله يعطيك الف عافيه على هالمعلومه لصحتناا

سلمت اناملك اخوي على ماتطرحه لنا من رائع
دمت بخير ,,
الله يعافيك ويسدد خطاك اختي سهر الليل

لاتحرميني من اطلالتك المميزة في القادم من مواضيعي










آخر مواضيعي

0 لعن الله من اكل ثنتين ثنتين
0 كيلو واحد
0 تفاؤلات
0 ما قلت أبيك إلا وأنا فعلاً أبيك
0 حديث اليوم السبت 06- 02-1433ه
0 هناك عشر رجال لا يصلحون للزواج
0 ايات اليوم 298
0 مواقف قصيرة ومعبرة عن بعض احوال حياتنا
0 عندما تفقد الاتجاهات ستسير بشكل دائري
0 بلغوا عني ولو اية


  رد مع اقتباس
قديم 17 - 12 - 2011, 02:55 PM   #6

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اختيارات منوعة,,وموضوعات متجددة
هذا ماعهدناه منك أخوي\دمت متألقا
كل الشكككككككككككر










آخر مواضيعي

0 غرف نوم دائرية 2012 , اشكال جديده للسرير الدائري 2013 ، صور ديكورات غرف نوم دائريه 2012
0 افضل طرق الباستا الايطاليه 2014 ، صور الذ باستا ايطاليه 2014 ، طريقة عمل احلى مكرونه ايطاليه 2014
0 ديكورات ذوق ، اجمل الديكورات 2015 ، ديكورات راقية ، ديكورات مميزة ، ديكورات جنان
0 حسن الصفار هكذا يكون الرد على جريمة الاحساء
0 يوتيوب صلاة الفجر للشيخ المغامسي مؤثر
0 حكم قول جزاك الله خيرا ، حكم قول جزاك الله الف خير ، حكم قول جزاك الله خير لغير المسلم
0 الشيخ الكلباني ماجد هو الاسطورة ، الكلباني سامي اصغر من تدريب الهلال ، الكلباني انا مشجع نصراوي
0 اول مشروع سياحي مائي عل كورنيش جده ، fakieh aquarium jeddah ، صور فقيه اكواريوم في جده 2013
0 ديكورات منازل اسبانيه جديده 2014 ، صور ديكورات اسبانيه روعه 2013 ، ديكورات اسبانيه فخمه 2013
0 هل طلب محمد نور شراء عقده من ادارة النصر


  رد مع اقتباس
قديم 18 - 12 - 2011, 10:17 AM   #7

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنشودة المطر مشاهدة المشاركة
اختيارات منوعة,,وموضوعات متجددة
هذا ماعهدناه منك أخوي\دمت متألقا
كل الشكككككككككككر
العفو اخيتي المبدعة انشودة المطر
عندما تجد منتدى رائع واعضاء متالقين حتما
سيدفعك هذا الى محاولة تقديم كل ماتستطيعه










آخر مواضيعي

0 ملف شامل عن حصوات الكلى
0 أثر اللمس علينا
0 بلغوا عني ولو اية
0 امثال عالمية
0 حديث اليوم الأحد 14 – 02 – 1433ه
0 قوة الثقة في الذات
0 حديث اليوم السبت 20 – 02 – 1433ه
0 40 نوعًا من الأغذية تحارب الشيخوخة
0 معاني بعض الكلمات
0 الخوف من الفشل والنجاح


  رد مع اقتباس
قديم 18 - 12 - 2011, 03:19 PM   #9

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسلوبي ذبح غيري مشاهدة المشاركة
طرح رائع اخوي

ومعلومات جديده ومفيده

كل الشكر لك ولجهودك

تقبل مروري

الاروع هو تواجدك يا الغلا في صفحتي
لاحرمني الله من اطلالتك الحلوة










آخر مواضيعي

0 تايلاندية تسرق شاحنة والشرطة تضبطها نائمة بداخلها
0 حديث اليوم صفة الحشر
0 انت الكريم وانا المهان
0 ثمن المعجزة
0 حقيقة النية وتصحيحها
0 مفاتيح السعادة الزوجية
0 قوة الثقة في الذات
0 رسالة يوم الاثنين 05/03/2012
0 جنود من أهل النار
0 مواقف قصيرة ومعبرة عن بعض احوال حياتنا


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اذكار النوم ، دعاء النوم استاذ الغرام مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة 1 13 - 12 - 2011 09:01 PM
الدفاع المدني ينفي اتهامات تاخره في مباشرة حريق براعم الوطن صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 27 - 11 - 2011 05:36 PM
درجات الحرارة لمدن المملكة العربية السعودية مباشرة صعب المنال سفر - سياحة - رحلات - كشتات Travel - Tourism 1 5 - 11 - 2011 04:17 PM
لاتبكي قبل النوم متكحله بدم خاينها صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 3 23 - 10 - 2011 10:23 PM
نصائح عن النوم صديق الحب والخيانه صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 8 7 - 10 - 2011 09:05 PM


الساعة الآن 10:28 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت