متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > تبادل اراء - وجهات نظر - حوار - نقاش عام - اخبار > مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10 - 12 - 2011, 08:38 AM   #1

حمـود
محظور / هـ
افتراضي النوم مباشرة بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها
أجرى باحثون أمريكيون بجامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية دراسة علمية حديثة أثبتت أن النوم مباشرة بعد التعرض لمشكلة قد يكون حلاً بسيطاً لها، حيث تقوم الأحلام التي يراها الشخص النائم بتزويده بعلاج نفسي وعصبي يتغلب على الذكريات والأحداث السيئة والمؤلمة.
وأشار الباحثون إلى أن الإنسان عندما يدخل في مرحلة النومو يبدأ في رؤية الأحلام والرؤى العصبية يتعطل خلالها النظام المسئول عن التوتر والضغط العصبي في مخه الذي يتأثر بحدوث المشاكل والأحداث السيئة التي وقعت مباشرةً قبل النوم.
ووجد الباحثون بعد إجراء مسحاً بأشعة الرنين المغناطيسي على خلايا المخ أن أداء المركز المتحكم في المشاعر والاحاسيس في المخ يقل تدريجياً بعد النوم مباشرة مما يساعد الإنسان الواقع تحت طائلة الضغوط أن يتحسن بمرورالوقت وبعد أخذ قسطاً كافياً من الراحة والنوم، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".
وأضافوا أن الإنسان يقضي حوالي ثلث عمره في النوم وأن هناك عدة مراحل مختلفة تتم تدريجياً تبدأ بمرحلة النعاس ثم مرحلة النوم الخفيف والتي يعقبها مرحلة النوم العميق، ثم تأتي مرحلة "زإح" وهى مرحلة رؤية الأحلام وتبلغ نسبتها 20% من معدل الفترة الكاملة للنوم، وهى تعد أهم مراحل النوم.
حيث ينتقل فيها جسم الإنسان من الراحة والاسترخاء إلى النشاط الدماغي وبالأخص في مناطق التفكير والذاكرة الواقعة في مقدمة الرأس وبين المناطق البصرية الواقعة في مؤخرة الرأس، وحصول تواتر سريع في نشاط القلب والحركة السريعة للعينين.













آخر مواضيعي

0 كيف تعيش أسعد الناس
0 حديث اليوم التفاضل في المحشر 2
0 حديث اليوم الأحد 22-01-1433ه
0 اهمية السجود
0 حديث اليوم أول من يحشر من الخلق
0 بلغوا عني ولو اية
0 حديث اليوم الاثنين 07 – 03 – 1433ه
0 أطفالنا في ظل التخطيط
0 ذكر ان شابا
0 لا يمكن للقنافذ ان تقترب من بعضها البعض


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 12 - 2011, 11:37 AM   #2

المايسترو
خجلي متآلق
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



الله يعطيك الف عافيه على الطرح
ماشاء الله عليك لاتحرمنا جديدك










آخر مواضيعي

0 المايسترو بينكم


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 12 - 2011, 05:52 PM   #3

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اخوي حمود

الله يعطيك الف عافيه على هالمعلومه لصحتناا

سلمت اناملك اخوي على ماتطرحه لنا من رائع
دمت بخير ,,










آخر مواضيعي

0 أفكر أقطع علاقاتي مع العالم
0 لاتمت في الظل
0 صعبه ابيع اللي وفالي من سنين
0 ألفيةٌ تعانق النجوم بسموها بنت البحر ألف مبروك
0 رتب صيفك
0 نكران الجميل غدر ام جحود
0 10 أخطاء شائعة في الحمية الغذائية‎
0 ولن أرغب بأكثر منك
0 خواتم رجاليه رائعه
0 على ميناء الروح كان السكون


  رد مع اقتباس
قديم 11 - 12 - 2011, 01:46 PM   #4

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المايسترو مشاهدة المشاركة
الله يعطيك الف عافيه على الطرح


ماشاء الله عليك لاتحرمنا جديدك
ربي يعافيك ياغالي على تواجدك الطيب في صفحتي وقراءتك لموضوعي










آخر مواضيعي

0 قصة صاحب العقد
0 نصائح للتخلص من عصبية العمل
0 الغادر يوم القيامة
0 حل المشكلات أسلوب مميز لتعليم مهارات التفكير
0 حديث اليوم – الأربعاء – 05-01-1433ه
0 هل أنتم متميزون ، تفضلوا هنا و خذوا وسامكم
0 كيف تكون إنساناً ناجحاً بحياتك
0 ايات اليوم 298
0 مفاتيح السعادة الزوجية
0 لاتستصغر نفسك


  رد مع اقتباس
قديم 11 - 12 - 2011, 01:48 PM   #5

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سهر الليل مشاهدة المشاركة
اخوي حمود

الله يعطيك الف عافيه على هالمعلومه لصحتناا

سلمت اناملك اخوي على ماتطرحه لنا من رائع
دمت بخير ,,
الله يعافيك ويسدد خطاك اختي سهر الليل

لاتحرميني من اطلالتك المميزة في القادم من مواضيعي










آخر مواضيعي

0 حديث اليوم الأربعاء 17 – 02 – 1433ه
0 كيف نحقق السعادة في العمل
0 خلطة الروائح في الثلاجة
0 لاتستصغر نفسك
0 ما هو أصل الخرفان
0 رسالة اليوم 4
0 اربعة في واحد
0 لا تحكم على الحياة فى موقف او مظهر واحد
0 أثر اللمس علينا
0 الكلمة الطيبة


  رد مع اقتباس
قديم 17 - 12 - 2011, 01:55 PM   #6

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اختيارات منوعة,,وموضوعات متجددة
هذا ماعهدناه منك أخوي\دمت متألقا
كل الشكككككككككككر










آخر مواضيعي

0 متحف شارلوك هولمز في لندن 2015 ، صور متحف شارلوك هولمز جديدة 2015 ، متحف شرلوك هولمز 2015
0 Silk pajamas for brides 2013 ، صور ارقى بيجامات للعرايس 2014 ، احدث بيجامات عرايس 2013
0 اكسسوارات نسائية رقيقة 2014 ، صور اكسسوارات بنات جميلة 2014 ، اشيك اكسسوارات بنات 2014
0 موقع التعريف بالرسول صلى الله عليه وسلم ، موقع التعريف بالدين الاسلامي
0 خلفيات بلاك بيري دينية رائعة 2014 ، صور خلفيات اسلاميه للبي بي 2014
0 حكم رفع اليدين عند السجود ، مواضع رفع اليدين في الصلاه ، ، رفع اليدين عند التوجه للسجود في الصلاه
0 اصابه شقيق المصارع جون سينا بالسرطان ، John Cena 2012
0 ازياء ماركة ارماني ، جديد ماركة ارماني 2012 ، احدث ازياء ارماني 2012
0 طريقة عمل قوارب الجبن على الصاج 2014 ، قوارب الجبن على الصاج لذيذة 2014
0 احدث اخبار مايكل شوماخر ، تصريحات عائلة شوماخر حول وضعه الصحي


  رد مع اقتباس
قديم 18 - 12 - 2011, 09:17 AM   #7

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنشودة المطر مشاهدة المشاركة
اختيارات منوعة,,وموضوعات متجددة
هذا ماعهدناه منك أخوي\دمت متألقا
كل الشكككككككككككر
العفو اخيتي المبدعة انشودة المطر
عندما تجد منتدى رائع واعضاء متالقين حتما
سيدفعك هذا الى محاولة تقديم كل ماتستطيعه










آخر مواضيعي

0 تقول المتبرجة ونقول لها
0 المضيفة
0 حديث اليوم الاثنين15 – 02 – 1433ه
0 معاني بعض الكلمات
0 ماضي وليته يعود
0 حديث اليوم الاثنين – 03-01-1433ه
0 أنت مطرود من العمل
0 لعن الله من اكل ثنتين ثنتين
0 اقتلوا حيرتي
0 كيف تكون إنساناً ناجحاً بحياتك


  رد مع اقتباس
قديم 18 - 12 - 2011, 02:19 PM   #9

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسلوبي ذبح غيري مشاهدة المشاركة
طرح رائع اخوي

ومعلومات جديده ومفيده

كل الشكر لك ولجهودك

تقبل مروري

الاروع هو تواجدك يا الغلا في صفحتي
لاحرمني الله من اطلالتك الحلوة










آخر مواضيعي

0 لاتحطم شخصية ابنك
0 أطفالنا في ظل التخطيط
0 المضيفة
0 كلمات مؤثرة بالصور والبرهان
0 بلغوا عني ولو اية
0 حديث اليوم / حشر أصحاب الغلول 5
0 مواقف طريفة
0 حل المشكلات أسلوب مميز لتعليم مهارات التفكير
0 زيد الخيل رضي الله عنه والهمة العالية
0 حديث اليوم – الأربعاء – 05-01-1433ه


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اذكار النوم ، دعاء النوم استاذ الغرام مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة 1 13 - 12 - 2011 08:01 PM
الدفاع المدني ينفي اتهامات تاخره في مباشرة حريق براعم الوطن صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 27 - 11 - 2011 04:36 PM
درجات الحرارة لمدن المملكة العربية السعودية مباشرة صعب المنال سفر - سياحة - رحلات - كشتات Travel - Tourism 1 5 - 11 - 2011 03:17 PM
لاتبكي قبل النوم متكحله بدم خاينها صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 3 23 - 10 - 2011 10:23 PM
نصائح عن النوم صديق الحب والخيانه صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 8 7 - 10 - 2011 09:05 PM


الساعة الآن 09:47 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت


سعودي كول