متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > تبادل اراء - وجهات نظر - حوار - نقاش عام - اخبار > مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10 - 12 - 2011, 09:38 AM   #1

حمـود
محظور / هـ
افتراضي النوم مباشرة بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها
أجرى باحثون أمريكيون بجامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية دراسة علمية حديثة أثبتت أن النوم مباشرة بعد التعرض لمشكلة قد يكون حلاً بسيطاً لها، حيث تقوم الأحلام التي يراها الشخص النائم بتزويده بعلاج نفسي وعصبي يتغلب على الذكريات والأحداث السيئة والمؤلمة.
وأشار الباحثون إلى أن الإنسان عندما يدخل في مرحلة النومو يبدأ في رؤية الأحلام والرؤى العصبية يتعطل خلالها النظام المسئول عن التوتر والضغط العصبي في مخه الذي يتأثر بحدوث المشاكل والأحداث السيئة التي وقعت مباشرةً قبل النوم.
ووجد الباحثون بعد إجراء مسحاً بأشعة الرنين المغناطيسي على خلايا المخ أن أداء المركز المتحكم في المشاعر والاحاسيس في المخ يقل تدريجياً بعد النوم مباشرة مما يساعد الإنسان الواقع تحت طائلة الضغوط أن يتحسن بمرورالوقت وبعد أخذ قسطاً كافياً من الراحة والنوم، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".
وأضافوا أن الإنسان يقضي حوالي ثلث عمره في النوم وأن هناك عدة مراحل مختلفة تتم تدريجياً تبدأ بمرحلة النعاس ثم مرحلة النوم الخفيف والتي يعقبها مرحلة النوم العميق، ثم تأتي مرحلة "زإح" وهى مرحلة رؤية الأحلام وتبلغ نسبتها 20% من معدل الفترة الكاملة للنوم، وهى تعد أهم مراحل النوم.
حيث ينتقل فيها جسم الإنسان من الراحة والاسترخاء إلى النشاط الدماغي وبالأخص في مناطق التفكير والذاكرة الواقعة في مقدمة الرأس وبين المناطق البصرية الواقعة في مؤخرة الرأس، وحصول تواتر سريع في نشاط القلب والحركة السريعة للعينين.













آخر مواضيعي

0 التربية باستخدام المواعظ وضرب الأمثلة والقصص
0 حشوة السيلكون تنقذ امرأة من طعنة سكين
0 نجاحاتي الفاشلة
0 أخطاء عبقرية قادت إلى إكتشافات علمية هامة
0 ثمن المعجزة
0 الأخطاء اليومية السبعة
0 يحكى أن القميص الاحمر
0 من اراد أن تطول لحيته فليمشطها إلى أسفل
0 اهمية السجود
0 لكي تكون إنسان لن يتكرر


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 12 - 2011, 12:37 PM   #2

المايسترو
خجلي متآلق
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



الله يعطيك الف عافيه على الطرح
ماشاء الله عليك لاتحرمنا جديدك










آخر مواضيعي

0 المايسترو بينكم


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 12 - 2011, 06:52 PM   #3

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اخوي حمود

الله يعطيك الف عافيه على هالمعلومه لصحتناا

سلمت اناملك اخوي على ماتطرحه لنا من رائع
دمت بخير ,,










آخر مواضيعي

0 لاتفتح قلبك لأي شخص
0 وفي علية القهر خبأتها
0 حوآرنآ لغة وصمتنآ فن
0 كان قلبي لك مدينه ولاحظ إني قلت mms.sms
0 جنوني
0 ماخاف موتك خايف تكون تذكار
0 طاقيه الاخفاء ماذا لو اصبحت حقيقه
0 عندما تلامس شغاف القلب تتغير الحياة‎
0 وتميل القلوب رغما عن إعتدال عقولنا - sms
0 ظلم وظلمات يهابه الناس


  رد مع اقتباس
قديم 11 - 12 - 2011, 02:46 PM   #4

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المايسترو مشاهدة المشاركة
الله يعطيك الف عافيه على الطرح


ماشاء الله عليك لاتحرمنا جديدك
ربي يعافيك ياغالي على تواجدك الطيب في صفحتي وقراءتك لموضوعي










آخر مواضيعي

0 حديث اليوم الاثنين15 – 02 – 1433ه
0 لاتستصغر نفسك
0 نخلة ابا الدحداح في الجنة
0 بين القائد الأوتوقراطي والقائد الذكي عاطفيا تكمن المفارقة
0 10 نصائح للتغلب على الفشل في حياتك
0 حامل الماء و الجرة المشقوقة ، قصة مشوقة
0 حقيقة النية وتصحيحها
0 رسالة اليوم 20
0 حديث اليوم حشر السائلين 4
0 اذا ضاقت صدورنا همسة


  رد مع اقتباس
قديم 11 - 12 - 2011, 02:48 PM   #5

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سهر الليل مشاهدة المشاركة
اخوي حمود

الله يعطيك الف عافيه على هالمعلومه لصحتناا

سلمت اناملك اخوي على ماتطرحه لنا من رائع
دمت بخير ,,
الله يعافيك ويسدد خطاك اختي سهر الليل

لاتحرميني من اطلالتك المميزة في القادم من مواضيعي










آخر مواضيعي

0 الحياة لاتقف عند تجربة صعبه
0 دللها فى الصغر ترعاك فى الكبر
0 بلغوا عني ولو اية
0 حديث اليوم الأربعاء 03- 02-1433ه
0 أنت مطرود من العمل
0 قولان لرجلين من عظماء الامة
0 بيجامات دلع للبنات 2012,بجامات بناتيه 2012,بيجامات بنات للمنزل 2012
0 بلغوا عني ولو اية
0 اربعة في واحد
0 حديث اليوم الأحد 22-01-1433ه


  رد مع اقتباس
قديم 17 - 12 - 2011, 02:55 PM   #6

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اختيارات منوعة,,وموضوعات متجددة
هذا ماعهدناه منك أخوي\دمت متألقا
كل الشكككككككككككر










آخر مواضيعي

0 كوليكشن اطفال 2012 ، صور كوليكشن اطفال راقي 2012 ، كوليكشن جديد لملابس الاطفال 2012
0 ياسر القحطاني ينتقل للشباب ، عبدالرحمن بن مساعد يوضح خلاف الجابر والقحطاني
0 أنواع الشخصيات وطرق التعامل معها ، كيفية التعامل مع الناس حسب شخصياتهم
0 خلفبات بلاك بيري مميزة 2015 ، خلفيات مميزة للبي بي 2015 ، اجدد خلفيات البي بي 2015
0 طريقة مضمونة لزيادة المتابعين في تويتر ، زيادة الفلورز في تويتر ، سر زيادة المتابعين على تويتر
0 صور اصغر طائر في العالم ، صور لاصغر طائر في العالم ، اجمل صور طائر الطنان ، معلومات عن طائر الطنان
0 توبيكات وينك انادى لك تعال منى امارشا 2012 ، توبيكات منى امرشا 2012
0 Volpe Car ، صور اصغر سيارة في العالم 2013 ، يوتيوب سيارة فولب 2013
0 مبارك الهاجري زوج احلام يسب السعوديين
0 سر اشارة جاريث بيل اليفن اوف هارتس، معنى حركة جاريث بيل اليفن اوف هارتس


  رد مع اقتباس
قديم 18 - 12 - 2011, 10:17 AM   #7

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنشودة المطر مشاهدة المشاركة
اختيارات منوعة,,وموضوعات متجددة
هذا ماعهدناه منك أخوي\دمت متألقا
كل الشكككككككككككر
العفو اخيتي المبدعة انشودة المطر
عندما تجد منتدى رائع واعضاء متالقين حتما
سيدفعك هذا الى محاولة تقديم كل ماتستطيعه










آخر مواضيعي

0 هل مات ابوك
0 متعة التحفيز
0 حديث اليوم السبت 05 – 03 – 1433ه
0 [ رسالة اليوم ... ( 16 ) ]
0 قمة الرومانسية ، أسلوب ذوق
0 تعرف على البنت من صوتها
0 ياشربات
0 الشعب السعودي شعب ماله حل
0 مرض الزهايمر وعشبة الجنكة
0 إبن بنفسك السعادة في حياتك


  رد مع اقتباس
قديم 18 - 12 - 2011, 03:19 PM   #9

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسلوبي ذبح غيري مشاهدة المشاركة
طرح رائع اخوي

ومعلومات جديده ومفيده

كل الشكر لك ولجهودك

تقبل مروري

الاروع هو تواجدك يا الغلا في صفحتي
لاحرمني الله من اطلالتك الحلوة










آخر مواضيعي

0 حديث اليوم السبت – 01-1-1433ه
0 مرض الزهايمر وعشبة الجنكة
0 رسالة اليوم ( 9 )
0 رسالة اليوم (15)
0 تعلم كيف تسيطر على نفسك
0 دللها فى الصغر ترعاك فى الكبر
0 الإقصائيون
0 مواقف طريفة
0 عيال اوروبا و عيالنا ..
0 بلغوا عني ولو اية


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اذكار النوم ، دعاء النوم استاذ الغرام مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة 1 13 - 12 - 2011 09:01 PM
الدفاع المدني ينفي اتهامات تاخره في مباشرة حريق براعم الوطن صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 27 - 11 - 2011 05:36 PM
درجات الحرارة لمدن المملكة العربية السعودية مباشرة صعب المنال سفر - سياحة - رحلات - كشتات Travel - Tourism 1 5 - 11 - 2011 04:17 PM
لاتبكي قبل النوم متكحله بدم خاينها صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 3 23 - 10 - 2011 11:23 PM
نصائح عن النوم صديق الحب والخيانه صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 8 7 - 10 - 2011 10:05 PM


الساعة الآن 04:47 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت