متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > تبادل اراء - وجهات نظر - حوار - نقاش عام - اخبار > مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10 - 12 - 2011, 08:38 AM   #1

حمـود
محظور / هـ
افتراضي النوم مباشرة بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها
أجرى باحثون أمريكيون بجامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية دراسة علمية حديثة أثبتت أن النوم مباشرة بعد التعرض لمشكلة قد يكون حلاً بسيطاً لها، حيث تقوم الأحلام التي يراها الشخص النائم بتزويده بعلاج نفسي وعصبي يتغلب على الذكريات والأحداث السيئة والمؤلمة.
وأشار الباحثون إلى أن الإنسان عندما يدخل في مرحلة النومو يبدأ في رؤية الأحلام والرؤى العصبية يتعطل خلالها النظام المسئول عن التوتر والضغط العصبي في مخه الذي يتأثر بحدوث المشاكل والأحداث السيئة التي وقعت مباشرةً قبل النوم.
ووجد الباحثون بعد إجراء مسحاً بأشعة الرنين المغناطيسي على خلايا المخ أن أداء المركز المتحكم في المشاعر والاحاسيس في المخ يقل تدريجياً بعد النوم مباشرة مما يساعد الإنسان الواقع تحت طائلة الضغوط أن يتحسن بمرورالوقت وبعد أخذ قسطاً كافياً من الراحة والنوم، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".
وأضافوا أن الإنسان يقضي حوالي ثلث عمره في النوم وأن هناك عدة مراحل مختلفة تتم تدريجياً تبدأ بمرحلة النعاس ثم مرحلة النوم الخفيف والتي يعقبها مرحلة النوم العميق، ثم تأتي مرحلة "زإح" وهى مرحلة رؤية الأحلام وتبلغ نسبتها 20% من معدل الفترة الكاملة للنوم، وهى تعد أهم مراحل النوم.
حيث ينتقل فيها جسم الإنسان من الراحة والاسترخاء إلى النشاط الدماغي وبالأخص في مناطق التفكير والذاكرة الواقعة في مقدمة الرأس وبين المناطق البصرية الواقعة في مؤخرة الرأس، وحصول تواتر سريع في نشاط القلب والحركة السريعة للعينين.













آخر مواضيعي

0 عبارات رائعة تحوي حكم بليغة
0 حديث اليوم الأحد 22-01-1433ه
0 اقتلوا حيرتي
0 حديث اليوم الثلاثاء 24-01-1433ه
0 علاج القلق
0 شرح بعض الأمثال العربية
0 الشموع المعطرة خطر يحيط بنا
0 حديث اليوم تكوير الشمس وخسوف القمر وتناثر النجوم
0 كن قويآ مهما قست عليك الحياه
0 قصة إسلام جوزيف إستس " يوسف إستس "


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 12 - 2011, 11:37 AM   #2

المايسترو
خجلي متآلق
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



الله يعطيك الف عافيه على الطرح
ماشاء الله عليك لاتحرمنا جديدك










آخر مواضيعي

0 المايسترو بينكم


  رد مع اقتباس
قديم 11 - 12 - 2011, 01:46 PM   #4

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المايسترو مشاهدة المشاركة
الله يعطيك الف عافيه على الطرح


ماشاء الله عليك لاتحرمنا جديدك
ربي يعافيك ياغالي على تواجدك الطيب في صفحتي وقراءتك لموضوعي










آخر مواضيعي

0 حامل الماء و الجرة المشقوقة ، قصة مشوقة
0 حديث اليوم – الأربعاء – 05-01-1433ه
0 لماذا ‏​ سميت الاسطوانه ال dvd بهذا الاسم
0 بلغوا عني ولو اية
0 حديث اليوم الثلاثاء 02- 02-1433ه
0 الخوف من الفشل والنجاح
0 حديث اليوم الاثنين 29 – 02 – 1433ه
0 في رثاء الأندلس
0 [ رسالة اليوم ... ( 16 ) ]
0 الوزير يدخل النار


  رد مع اقتباس
قديم 11 - 12 - 2011, 01:48 PM   #5

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سهر الليل مشاهدة المشاركة
اخوي حمود

الله يعطيك الف عافيه على هالمعلومه لصحتناا

سلمت اناملك اخوي على ماتطرحه لنا من رائع
دمت بخير ,,
الله يعافيك ويسدد خطاك اختي سهر الليل

لاتحرميني من اطلالتك المميزة في القادم من مواضيعي










آخر مواضيعي

0 ارجو الدعاء لاختنا سوارينا
0 حديث اليوم الشفاعة
0 حديث اليوم الأحد 28 02 – 1433ه
0 لانها صديقتى
0 حكمة اليوم
0 خلطة الروائح في الثلاجة
0 دلائل الاخلاص وعلامات المخلصين
0 حديث اليوم الأحد 22-01-1433ه
0 انا اسف
0 حديث اليوم حشر الشهداء 7


  رد مع اقتباس
قديم 17 - 12 - 2011, 01:55 PM   #6

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اختيارات منوعة,,وموضوعات متجددة
هذا ماعهدناه منك أخوي\دمت متألقا
كل الشكككككككككككر










آخر مواضيعي

0 آفخم عيآدة أسناان بالعالم ، صور أفخم عيادة أسنان بالعالم ، عيادة أسنان رائعة2012
0 شاعر الحب والوفاء نمر العدوان ، قصه نمر بن عدوان الحقيقيه ، قصيدة نمر بن عدوان في رثاء زوجته
0 ان الله مع الصابرين
0 خالد الفيصل يدشن اكبر مشروع للصوامع ومطاحن الدقيق في الجموم
0 رؤيا مؤثره في عامل نظافه يوتيوب ، يوتيوب برنامج رؤيا وسيم اليوسف 2013 ، رؤيا عجيبه 2013
0 اعمال لاينقطع اجرها بعد الموت
0 رونالدو الى ميسي مازلت الافضل في العالم ، حقيقة تهنئة رونالدو لميسي ، تهنئة رونالدو لميسي تثير ضجة
0 بريطانيا تعفي مواطني اربع دول خليجية من التأشيرة السياحية والطبية
0 افخم ساعات رجالي 2012 ، صور احلى كبكات رجالي 2012 ، صور احلى ساعات رجالي 2012
0 طريقة تشيز كيك الجالكسي 2015 ، طريقة عمل تشيز كيك الجالكسي روعه ، كيفية عمل تشيز كيك بالجالكسي


  رد مع اقتباس
قديم 18 - 12 - 2011, 09:17 AM   #7

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنشودة المطر مشاهدة المشاركة
اختيارات منوعة,,وموضوعات متجددة
هذا ماعهدناه منك أخوي\دمت متألقا
كل الشكككككككككككر
العفو اخيتي المبدعة انشودة المطر
عندما تجد منتدى رائع واعضاء متالقين حتما
سيدفعك هذا الى محاولة تقديم كل ماتستطيعه










آخر مواضيعي

0 ياشربات
0 حديث اليوم حشر السائلين 4
0 حديث اليوم الاثنين 07 – 03 – 1433ه
0 حديث اليوم صفة الحشر 1
0 اذا ضاقت صدورنا همسة
0 قصة إسلام جوزيف إستس " يوسف إستس "
0 من روائع البيان في قوله تعالى
0 بلغوا عني ولو اية
0 قطاع الطريق إلى الجنة
0 علاج وقائى وطهره


  رد مع اقتباس
قديم 18 - 12 - 2011, 02:19 PM   #9

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسلوبي ذبح غيري مشاهدة المشاركة
طرح رائع اخوي

ومعلومات جديده ومفيده

كل الشكر لك ولجهودك

تقبل مروري

الاروع هو تواجدك يا الغلا في صفحتي
لاحرمني الله من اطلالتك الحلوة










آخر مواضيعي

0 بلغوا عني ولو اية
0 انواع العسل وفوائده
0 ما هي حقيقة هرمون السعادة
0 اقتلوا حيرتي
0 اربعة في واحد
0 الإخوانوفوبيا
0 ما هو البارادايم
0 رسالة اليوم 19
0 حديث اليوم السبت 27 – 02 – 1433ه
0 يحكى أن القميص الاحمر


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اذكار النوم ، دعاء النوم استاذ الغرام مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة 1 13 - 12 - 2011 08:01 PM
الدفاع المدني ينفي اتهامات تاخره في مباشرة حريق براعم الوطن صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 27 - 11 - 2011 04:36 PM
درجات الحرارة لمدن المملكة العربية السعودية مباشرة صعب المنال سفر - سياحة - رحلات - كشتات Travel - Tourism 1 5 - 11 - 2011 03:17 PM
لاتبكي قبل النوم متكحله بدم خاينها صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 3 23 - 10 - 2011 10:23 PM
نصائح عن النوم صديق الحب والخيانه صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 8 7 - 10 - 2011 09:05 PM


الساعة الآن 08:45 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت