متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > تبادل اراء - وجهات نظر - حوار - نقاش عام - اخبار > مواضيع عامة - مواضيع ثقافيه - مواضيع منوعه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10 - 12 - 2011, 09:38 AM   #1

حمـود
محظور / هـ
افتراضي النوم مباشرة بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها
أجرى باحثون أمريكيون بجامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية دراسة علمية حديثة أثبتت أن النوم مباشرة بعد التعرض لمشكلة قد يكون حلاً بسيطاً لها، حيث تقوم الأحلام التي يراها الشخص النائم بتزويده بعلاج نفسي وعصبي يتغلب على الذكريات والأحداث السيئة والمؤلمة.
وأشار الباحثون إلى أن الإنسان عندما يدخل في مرحلة النومو يبدأ في رؤية الأحلام والرؤى العصبية يتعطل خلالها النظام المسئول عن التوتر والضغط العصبي في مخه الذي يتأثر بحدوث المشاكل والأحداث السيئة التي وقعت مباشرةً قبل النوم.
ووجد الباحثون بعد إجراء مسحاً بأشعة الرنين المغناطيسي على خلايا المخ أن أداء المركز المتحكم في المشاعر والاحاسيس في المخ يقل تدريجياً بعد النوم مباشرة مما يساعد الإنسان الواقع تحت طائلة الضغوط أن يتحسن بمرورالوقت وبعد أخذ قسطاً كافياً من الراحة والنوم، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".
وأضافوا أن الإنسان يقضي حوالي ثلث عمره في النوم وأن هناك عدة مراحل مختلفة تتم تدريجياً تبدأ بمرحلة النعاس ثم مرحلة النوم الخفيف والتي يعقبها مرحلة النوم العميق، ثم تأتي مرحلة "زإح" وهى مرحلة رؤية الأحلام وتبلغ نسبتها 20% من معدل الفترة الكاملة للنوم، وهى تعد أهم مراحل النوم.
حيث ينتقل فيها جسم الإنسان من الراحة والاسترخاء إلى النشاط الدماغي وبالأخص في مناطق التفكير والذاكرة الواقعة في مقدمة الرأس وبين المناطق البصرية الواقعة في مؤخرة الرأس، وحصول تواتر سريع في نشاط القلب والحركة السريعة للعينين.













آخر مواضيعي

0 التربية باستخدام المواعظ وضرب الأمثلة والقصص
0 حديث اليوم السبت 27 – 02 – 1433ه
0 من بركة بر الوالدين
0 لماذا يكتب ع قوارير المياه تاريخ الانتهاء
0 هل أنتم متميزون ، تفضلوا هنا و خذوا وسامكم
0 ثوب العيد
0 ذكر ان شابا
0 ثمان مسائل
0 حديث اليوم الأربعاء 17 – 02 – 1433ه
0 رسالة اليوم 4


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 12 - 2011, 12:37 PM   #2

المايسترو
خجلي متآلق
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



الله يعطيك الف عافيه على الطرح
ماشاء الله عليك لاتحرمنا جديدك










آخر مواضيعي

0 المايسترو بينكم


  رد مع اقتباس
قديم 10 - 12 - 2011, 06:52 PM   #3

سهر الليل
• مشرفة قسم العامة •
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اخوي حمود

الله يعطيك الف عافيه على هالمعلومه لصحتناا

سلمت اناملك اخوي على ماتطرحه لنا من رائع
دمت بخير ,,










آخر مواضيعي

0 الآش الإيراني
0 غرف لحفظ الملابس 2012، احدث ديكورات لاثاث غرف المنزل 2013
0 أنا أدري ماأنت في حاجة وجودي
0 أعد الأمل في نفسك
0 طال ليل الصابرين ولُكنه ليل يغشاه نور على نور
0 ليله لايؤذن فيهآ الفجر
0 ستائر 2012 ، موضه ستائر 2012 ، ستائر روعه 2012 ، احلى ستائر 2012 ، احدث ستائر 2012
0 ضياء الشمس ونور القمر
0 الحنظل
0 اضخم نافورة في العالم في دبي


  رد مع اقتباس
قديم 11 - 12 - 2011, 02:46 PM   #4

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المايسترو مشاهدة المشاركة
الله يعطيك الف عافيه على الطرح


ماشاء الله عليك لاتحرمنا جديدك
ربي يعافيك ياغالي على تواجدك الطيب في صفحتي وقراءتك لموضوعي










آخر مواضيعي

0 كيف تنشط ذاكرتك إدارة العقل
0 تعلم فن التهوين
0 40 نوعًا من الأغذية تحارب الشيخوخة
0 حديث اليوم حشر الشهداء 7
0 حديث اليوم حشر السائلين 4
0 مع من تشرب قهوه الصباح
0 اعرف نفسك ، لغة الجسد
0 قصة صاحب العقد
0 الانطباع الشخصي
0 الإخوانوفوبيا


  رد مع اقتباس
قديم 11 - 12 - 2011, 02:48 PM   #5

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سهر الليل مشاهدة المشاركة
اخوي حمود

الله يعطيك الف عافيه على هالمعلومه لصحتناا

سلمت اناملك اخوي على ماتطرحه لنا من رائع
دمت بخير ,,
الله يعافيك ويسدد خطاك اختي سهر الليل

لاتحرميني من اطلالتك المميزة في القادم من مواضيعي










آخر مواضيعي

0 بلغوا عني ولو اية
0 الطبيب الجراح
0 حديث اليوم الأحد 28 02 – 1433ه
0 أطفالنا في ظل التخطيط
0 كونوا كالطير
0 لا أريد الذهاب للمدرسة
0 أخطاء عبقرية قادت إلى إكتشافات علمية هامة
0 رسالة اليوم 20
0 اهتمامات الشباب
0 اعرف السر لماذا البعض لايسمن مهما أكل


  رد مع اقتباس
قديم 17 - 12 - 2011, 02:55 PM   #6

أنشودة المطر
خجلي موهوب
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اختيارات منوعة,,وموضوعات متجددة
هذا ماعهدناه منك أخوي\دمت متألقا
كل الشكككككككككككر










آخر مواضيعي

0 اهم قرار بالحياة ، كيفية اتخاذ القرار الصائب ، خطوات اتخاذ القرار الصحيح
0 طرق السعاده النفسيه ، الشعور بالسعادة ، اسهل طريقه للسعادة
0 كيف رأى الملك فيصل المملكة بعد خمسين عاما
0 سبب تشابه الصينيين والكوريين واليابانيين ، سر تشابه الصينيين والكوريين واليابانيين
0 صور لجنة تحكيم عرب غوت تالنت 3 ، احمد حلمي عضو لجنة ارب غوت تالنت 3 ، Arab's Got Talent 3
0 الدخيل يوجه بتأجيل اختبارات الفصل الدراسي الثاني للمشاركين في عاصفة الحزم
0 القحطاني للهلاليين اشكروا لجنة الانضباط على عقوبتهم ، مطرف القحطاني الانضباط جاملت الهلال
0 ديكورات يونانيه مودرن 2012 ، صور ديكورات يونانيه راقيه 2012 ، أروع الديكورات اليونانيه 2012
0 صور مدينة روندا في اسبانيا ، السياحة في مدينة روندا الاسبانية ، اجمل صور مدينة روندا في الاندلس
0 صور لوحات فنيه مرسومه بالفحم ، لوحات رسم بالفحم 2013 ، فن الرسم بالفحم


  رد مع اقتباس
قديم 18 - 12 - 2011, 10:17 AM   #7

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنشودة المطر مشاهدة المشاركة
اختيارات منوعة,,وموضوعات متجددة
هذا ماعهدناه منك أخوي\دمت متألقا
كل الشكككككككككككر
العفو اخيتي المبدعة انشودة المطر
عندما تجد منتدى رائع واعضاء متالقين حتما
سيدفعك هذا الى محاولة تقديم كل ماتستطيعه










آخر مواضيعي

0 علاج القلق
0 معاني بعض الكلمات
0 ما هى مواصفات الزوج الناجح
0 مرض الزهايمر وعشبة الجنكة
0 الوصايا العشر لإتخاذ القرار الصائب
0 حتى نستطيع العبور من الباب الضيق
0 حديث اليوم الاثنين 16-01-1433ه
0 رسالة اليوم ( 11 )
0 لعن الله من اكل ثنتين ثنتين
0 الإقصائيون


  رد مع اقتباس
قديم 18 - 12 - 2011, 03:19 PM   #9

حمـود
محظور / هـ
افتراضي رد: النوم مباشرةً بعد التعرض لمشكلة قد يساعد على حلها



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسلوبي ذبح غيري مشاهدة المشاركة
طرح رائع اخوي

ومعلومات جديده ومفيده

كل الشكر لك ولجهودك

تقبل مروري

الاروع هو تواجدك يا الغلا في صفحتي
لاحرمني الله من اطلالتك الحلوة










آخر مواضيعي

0 بلغوا عني ولو اية
0 اركب معنا
0 حديث اليوم الاحد 11/12/2011
0 الحياة لاتقف عند تجربة صعبه
0 ثوب العيد
0 سلسلة تفسير وتحفيظ القرآن الكريم
0 أطفالنا في ظل التخطيط
0 [ رسالة اليوم ... ( 16 ) ]
0 اللعب يلعب باهله
0 كيلو واحد


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)



المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اذكار النوم ، دعاء النوم فهد مواضيع اسلاميه - فقة - عقيدة 1 13 - 12 - 2011 09:01 PM
الدفاع المدني ينفي اتهامات تاخره في مباشرة حريق براعم الوطن صعب المنال اخبار عامه - سياسيه - اقتصادية - عالمية - متنوعة 0 27 - 11 - 2011 05:36 PM
درجات الحرارة لمدن المملكة العربية السعودية مباشرة صعب المنال سفر - سياحة - رحلات - كشتات Travel - Tourism 1 5 - 11 - 2011 04:17 PM
لاتبكي قبل النوم متكحله بدم خاينها صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 3 23 - 10 - 2011 10:23 PM
نصائح عن النوم صديق الحب والخيانه صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 8 7 - 10 - 2011 09:05 PM


الساعة الآن 11:29 AM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت