متابعين خجلي على تويتر

متابعين خجلي على الفيسبوك

 


العودة   منتديات خجلي > الحياة الاسرية والمجتمع > صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 18 - 6 - 2013, 12:20 PM   #1

2 علاج انتفاخ القدم 2013 ـ انتفاخ قدم الحامل 2014 ـ Swollen feet pregnant



علاج انتفاخ القدم 2013 ـ انتفاخ قدم الحامل 2014 ـ Swollen feet pregnant



بالمشي وشرب الماء تجنبي انتفاخ القدمين أثناء الحمل


الكثير من السيدات من انتفاخ والكاحل اثناء الحمل،حيث يتجمع سائل إضافي في الجسمِ يمكن أن يسبب ورما في الكواحل، الأقدام، الأيدي،السيقان، والوجه.



وذكرت صحيفة "البراق" أن الورم يميل للانتفاخ أكثر مع اقترابموعد الولادة، وخلال الطقس الحار. وللمساعدة على تخفيف وتقليل الازعاج الناجمعن انتفاخ الكواحل، ينصحك الخبراء بالآتي:

- عدم الوقوف لفترات طويلة.

- اسنادالقدمين عند الجلوس على طاولة أو كرسي.

- النومعلى جانبك الايسر.

- شرب الكثير منالماء والسوائل.

- ممارسة رياضة السباحة أو المشي.

- الحفاظ على درجةحرارة جسم معتدلة خلال الطقس الحار













آخر مواضيعي

0 صور كورولا جديدة , صور سيارة كورولا , سيارة كورولا 2014 صور
0 ديكورات بالازرق تخبل ، اجمل ديكورات الغرف 2014 ، احدث صيحات الديكورات
0 صور قصر بروتاي الفرنسي 2014 - بستان بومبوسري - قصر شانانصوا الفرنسي 2013
0 اجمل وسائط حب ، وسائط جنان ، اجمل وسائط للجوال
0 صور خلفيات جلاكسي رائع 2013 ، كولكشن جلاكسي رائعة 2015 ، صور جلاكسي كشخة 2014
0 اقوى صور جالكسى اس منوعه 2013 - Wallpaper Galaxy S magnificence 2014 - صور جالكسى اس منوعه
0 صور الفنان ادوارد , Artist Edward 2014 , الفنان ادوارد
0 احدث مطابخ حديثة للمنزل - اجدد المطابخ الحديثة 2014 - مطابخ حديثة للمنزل
0 توبيكات شهر رمضان المبارك 2013 - توبيكات شهر رمضان الجديدة - Ahla Topakat holy month of Ramadan 201
0 احدث عبايات رمضانية 2014 – الوان عبايات قصيرة بيتى لرمضان - احلى عبايات الوان 2013


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
انتفاخ البطن ، اسباب انتفاخ البطن ، علاج انتفاخ البطن 2014 أنِـيـَنٌ طِفْلَهْ .. صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 1 29 - 5 - 2013 12:40 PM
انتفاخ القدم 2013 ، اسباب انتفاخ القدم 2014 ، علاج انتفاخ 2015 أعماق السكون عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 25 - 4 - 2013 08:49 AM
طرق علاج انتفاخ العيون 2014 ، مشكلة انتفاخ العيون 2014 ، انتفاخ العيون وطرق علاجه 2014 أعماق السكون عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 0 18 - 4 - 2013 08:28 AM
مشكلة انتفاخ المعدة وتراكم الدهون - كيفية التخلص من مشكله انتفاخ المعده - طريقة علاج انتفاخ المعدة حبر العيون عالم حواء - العناية بالبشره - رشاقتك - شعرك - تبييض البشره 1 4 - 8 - 2012 11:52 PM
علاج انتفاخ البطن ، علاج انتفاخ المعده فهد صحة - طب بديل - اعشاب - تغذية - رجيم - نصائح طبيه 0 20 - 11 - 2011 08:12 PM


الساعة الآن 10:15 PM.


المواضيع المكتوبة في منتديات خجلي لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها

Security team

تصميم دكتور ويب سايت